În parteneriat cu Respire (Manifestul nostru)
Publicat inițial în 2021 și actualizat de Lucie
Credeați că știți totul despre protecția solară sau, dimpotrivă, vă puneți multe întrebări despre compoziția și utilizarea sa? Acest mic ghid este pentru tine!
Protecție solară, dar pentru ce?
În ciuda a ceea ce ați putea crede, protecția solară nu a fost inventată pentru a vă pierde timpul, pentru a vă face să arătați gri și lipicios și să vă transformați într-un om de nisip călător.
De fapt, servește pentru a proteja pielea de razele UV și infraroșii.
Există două tipuri de UV: UVA , care accelerează îmbătrânirea pielii și UVB , care provoacă atât arsuri solare, cât și cancer de piele. În ceea ce privește razele infraroșii , acestea emit radicali liberi care se încălzesc și deteriorează pielea.
Profit de această ocazie pentru a vă reaminti că protecția solară nu a oprit niciodată pe nimeni să ia culoare. Vă permite chiar să vă bronzați fără să treceți prin cutia roșie de raci!
Când și cum să puneți protecție solară
Dacă aplicarea de protecție solară în fiecare zi pe sticla dvs. nu este prea utilizată (hainele împiedică apariția razelor UV), fața dvs. poate beneficia mult de o protecție solară pe tot parcursul anului , mai ales dacă utilizați produse de îngrijire pe bază de AHA și BHA, care sunt fotosensibilizatori.
Un ecran de oraș (aceasta este porecla acestui tip de produs, mai ușor decât produsele de protecție solară de bază), aplicat zilnic după crema de zi, va preveni formarea petelor și îmbătrânirea prematură a pielii.
Pentru expunerea ocazională, atunci când ar trebui să aplicați protecția solară depinde de tipul de filtre UV pe care le conține. Apoi trebuie reaplicat la fiecare două ore și după fiecare înot (sau luptă pe apă).
Există două tipuri de filtre: filtre chimice și filtre minerale .
Protecțiile solare care conțin filtre chimice încep să funcționeze la aproximativ treizeci de minute după ce sunt aplicate pe piele, în timp ce cremele care conțin filtre minerale funcționează imediat .
Așadar, amintiți-vă să aplicați crema cu o jumătate de oră bună înainte de a vă expune fața sau brațele mici de pui la soare!
Pentru a vă proteja bine pielea, aceasta trebuie aplicată uniform și mai presus de toate cu generozitate . Deci nu zgârcit, tubul tău de cremă nu îți va fi de niciun folos în paradis.
Pe față, protecția solară se aplică după tratamentul de zi hidratant . Poate fi folosit singur sau sub machiaj.
În ultimii ani, datorită eforturilor laboratoarelor de cosmetologie, a fost disponibilă pentru toate tipurile de piele și chiar și piei plinute și răsucite pot beneficia de protecție solară fără a se transforma într-un plasture de ulei după o oră. sau riscați o invazie de puncte negre.
Ce tip de filtru ar trebui să folosesc?
V-am povestit mai sus: există două tipuri de filtre UV, filtre chimice și filtre minerale.
- Cele filtre chimice (Oxybenzone, butil methoxydibenzoylmethane ...) permit construirea de protecție solară de fluid, care nu se potrivesc, nu albeasca pielea si nu costa un rinichi. Pe de altă parte, pătrund în epidermă, deci în organism, și pot provoca alergii . Unele dintre aceste filtre (cuc oxibenzonă!) Sunt, de asemenea, considerate perturbatoare endocrine .
- Agenții minerali de screening (oxid de zinc și dioxid de titan) protejează la fel de bine filtrele chimice, dar nu pătrund în piele: acționează ca o oglindă care reflectă lumina. Marele plus: filtrele minerale sunt mai puțin poluante pentru oceane .
Veți fi înțeles: vă sfătuiesc cu tărie să favorizați cremele de protecție solară cu filtre minerale care sunt mai sigure pentru sănătatea dumneavoastră și pentru mediu.
Este cazul celor ale mărcii Respire, compusă din 98% din ingrediente de origine naturală, dar mai ales filtre UVA și UVB 100% minerale, pe lângă faptul că sunt vegane și fabricate în Franța.
Cu toate acestea, acestea sunt mult mai ușor de împrăștiat și au un finisaj mult mai puțin alb decât protecțiile solare minerale clasice (tehnologia este frumoasă!). Bonusul: mirosul lor este PERFECT.
- Spray solar SPF30 (120mL), Respire, 23,90 €
- Spray solar SPF50 (120mL), Respire, 24,90 €
Ce indice de protecție pentru mine?
SPF (factorul de protecție solară) pe care îl alegeți va depinde de tipul de piele și de condițiile de soare .
Există șase fototipuri , clasificate în funcție de culoarea părului, nuanța pielii, frecvența arsurilor solare, tipul de bronz și cupa de sutien.
- Fototip nr. 1: Piele lăptoasă, pistrui, păr roșu sau foarte deschis, arsuri solare, fără bronz.
- Fototip nr. 2: Piele foarte deschisă, păr blond, arsuri solare, bronz foarte deschis.
- Fototip nr. 3: Piele deschisă, păr blond sau brun, arsuri solare la începutul expunerii, bronz auriu.
- Fototip nr. 4: Piele închisă, păr castaniu sau castaniu, puțină arsură solară, bronz pronunțat.
- Fototip nr. 5: Piele închisă, păr brun sau negru, aproape niciodată ars de soare, bronz închis.
- Fototip nr. 6: Piele neagră, păr negru, niciodată arsuri solare.
Acum că ți-ai văzut fototipul, iată regulile oarecum laxe de urmat în caz de expunere la soare:
- Un fototip nr.1 trebuie să utilizeze un SPF50 + sau 50 în funcție de faptul că îl ia ușor în Insulele Grenadine sau face cumpărături pe Ile de Ré.
- Un fototip nr. 2 trebuie să prefere un SPF50 sau 25, în funcție de urcarea unui ghețar în Islanda sau de cumpărături pe străzile Parisului.
- Un fototip nr.3 nu trebuie să uite crema SPF50 sau 10, în funcție de faptul că face kitesurf în Lorient sau se bucură de un burger pe terasă.
- Un fototip nr. 4 poate fi mulțumit cu un SPF20 sau 6, în funcție de faptul dacă face clătita în Copacabana sau dacă se plimbă în mediul rural din Limousin.
- Pentru fototipurile nr. 5 și 6, un SPF6 este suficient pentru toate tipurile de activități mai mult sau mai puțin ticăloase.
Acest fototip nr.1 nu citește mademoisell
În general, v-aș sfătui să favorizați indicii mari , mai ales dacă nu sunteți foarte siguri de tipul de piele.
Alegeți un index 50 cât mai mult posibil, mai ales la începutul expunerii atunci când pielea dvs. nu s-a făcut încă soare sau un index 30 dacă rareori sunteți ars de soare.
Nu o putem repeta suficient: doar pentru că nu te înroșești nu înseamnă că pielea ta nu este scumpă! Oricum ar fi, presupuneți că este mai bine să vă protejați prea mult decât nu suficient.
Spray solar SPF30 (75mL), Respire, 13,90 €
Și după expunerea la soare?
Pasul care nu trebuie trecut cu vederea după expunerea la soare este, desigur, după-soare!
Dacă mulți consideră că este neesențial, știți că poate face o mare diferență în starea pielii.
Pe lângă accelerarea îmbătrânirii pielii, soarele și căldura tind să se deshidrateze și să o usuce , motiv pentru care este important să aduceți multă apă și grăsime pe piele pentru a compensa.
Pentru a pregăti și prelungi bronzul și pentru a permite pielii să se regenereze mai repede, de aceea vă sfătuiesc să utilizați întotdeauna un produs după soare după ce ați fost expus.
Respire a lansat unul în acest an și este o adevărată bombă! În textura de gel ultra proaspătă, este potrivit pentru toate tipurile de piele.
Ingredientele sale active sunt aloe vera , bine cunoscută pentru acțiunea sa calmantă și hidratantă, remineralizând și detoxifiant apa Noirmoutier și o microalge roșie care pregătește și prelungește bronzarea din sudul Franței.
Sunt personal un mare fan al acestui produs care miroase divin și pătrunde rapid în piele, lăsându-l moale, dar nu gras.
Și chiar prelungește bronzul, ceea ce este un mare plus atunci când ești ultra-alb ca mine!
Gel-cremă după soare (200 ml), Respire, 13,90 € (disponibil și în dimensiuni mici)
În plus, îl puteți folosi ca un simplu hidratant pentru corp în restul anului.
Aveți grijă, însă, după-soare nu trebuie aplicat pe arsurile solare! Pentru aceasta, utilizați produsele vândute în farmacii.
Închei prin a sugera cutiile oferite de Respire, alcătuite din diferite produse din gama lor solară, pentru a fi împodobite în această vară! Le puteți găsi pe toate făcând clic aici.
SPF30 spray de soare și apus de soare, Respire, 37,80 € 34,30 €
Sper că acest articol v-a informat și că nu pierdeți niciodată ocazia de a vă răspândi cu protecție solară de acum înainte!
