16 decembrie 2021
Dacă aveți părul suficient de lung pentru a-l lega, probabil că ați avut deja experiența neplăcută a unei dureri de cap după ce ați purtat-o trase înapoi pentru o zi.
Dar v-ați întrebat vreodată de unde vine această durere? HuffPost i-a dedicat un articol (vă invit să-l citiți dacă nu vă deranjează limba engleză) pe care l-am găsit interesant de rezumat aici.
Dureri de cap de la o coadă de cal: de ce?
Articolul lor se bazează pe cunoștințele profesorilor specializați în durere și dureri de cap.
Aceștia explică faptul că nervii din scalp sunt deosebit de sensibili și că această sensibilitate poate crește dacă părul este tras continuu .
De aceea, s-ar putea să nu simțiți durerea imediat ce vă legați părul, dar îl puteți simți mult timp după ce îl dezlegați!
De fapt, acesta este un exemplu al fenomenului numit alodinie : atunci când creierul trimite un mesaj de durere ca răspuns la un stimul care este în mod normal nedureros.
Aceasta este ceea ce face ca prin extensie, nu numai că îți doare părul, ci și capul, ca și cum ar fi o migrenă.
De fapt, mulți oameni sunt afectați de fenomen. Și, după cum explică articolul HuffPost, depinde doar de sensibilitatea nervilor din scalp.
Cum să evitați durerile de cap atunci când purtați o coadă de cal?
Deci, cum puteți evita aceste dureri de cap?
Diferenții specialiști intervievați pentru acest articol recomandă detașarea părului cât mai curând posibil, chiar înainte de a simți durerea.
De asemenea, acestea specifică că analgezicele pot reduce puțin sensibilitatea scalpului.
Sfatul meu personal ar fi să vă masați în mod regulat scalpul cu vârful degetelor pentru a vă relaxa puțin foliculii (rădăcinile părului) și, prin urmare, prin extensie, nervii scalpului.
De asemenea, puteți schimba poziția liniei mai regulat (vă văd cu motivele ulterioare ciudate), astfel încât părul dvs. să nu ia un anumit "pli".
Oricum, simpatizez, și eu am durere!
Împărtășiți sfaturile dvs. despre cum să evitați durerile de cap atunci când părul este legat!
