- Postat pe 16 iulie 2021
Poveștile despre prietenie cunosc și dragostea la prima vedere, luna de miere, deziluzia și, uneori, despărțirea.
Cu toate acestea, această formă de relație pare mult mai puțin codificată decât cuplul îndrăgostit.
Cum te descurci cu un prieten? Aceasta este întrebarea pe care și-a pus-o mademoisell în urmă cu câteva zile. Iată câteva sfaturi!
A te despărți de un prieten înseamnă a accepta sfârșitul prieteniei
Înainte de a decide să rupi legătura specială cu această persoană, îți poți pune două întrebări.
- Cum mă simt în prezența lui?
În contact cu anumite persoane, ai impresia că ți-ai rostit discursul la ceremonia de decernare a Premiului Nobel, te simți atât de genial.
Cu alții, simți că ești cea mai proastă persoană . În compania lor, devii competitiv, plin de judecată, leneș sau viclean.
Pe scurt, nu-ți place ce scot din tine.
Dacă această relație de prietenie exacerbează toate părțile rele ale personalității tale, este probabil pentru că nu mai ai nimic de contribuit.
- Este această situație temporară?
Se poate întâmpla ca un prieten să devină deosebit de relou după o schimbare în viața sa sau un anumit eveniment.
Pacat daca el sau ea are nevoie de sprijinul tau ... dar te face sa vrei sa te rupi cat mai departe de el.
Aceste tipuri de încercări sunt obligate să testeze puterea prieteniei tale. Dar dacă simți că este doar o fază , că este temporară, poate merită să te agăți.
Cu toate acestea, trebuie să știi cum să pui limite eforturilor necesare într-o relație. Deși uneori necesită trecerea unor momente grele, o prietenie nu se întâmplă doar cu orice preț.
Dacă vă simțiți la sfârșitul eforturilor și doriți să vă puneți capăt prieteniei, cu siguranță este timpul să o faceți.
Entuziasmul tău când te vezi
A te despărți de un prieten înseamnă a te elibera de vinovăție
Cel mai greu lucru despre o despărțire este acceptarea faptului că povestea sa terminat.
Prieteniile nu trebuie să dureze pentru totdeauna. Mai mult decât atât, nu este pe nimeni pe care să-l suporti întreaga viață, nici măcar familia ta, cu excepția cazului în cazul unui geamăn siamez
Separarea de un prieten este posibilă și uneori de dorit.
Un prieten te poate face să vrei să-l vezi din mai multe motive și există o mie de moduri prin care „căile tale de viață” pot să divergă pe parcurs.
Așadar, nu există nicio vină dacă relația ta se încheie sau are nevoie de o pauză. Acestea sunt lucruri care se întâmplă.
Este ușor să te feri de responsabilitate și să eviți conversația principală, fiind ipocrit.
Dar prietenul tău (viitorul-fost) cu siguranță nu ar aprecia că îl vei vedea în continuare din vina și frica de a-l răni! Este un fraier, dar cu siguranță este mai bun decât atât.
De asemenea, nu ești o persoană oribilă doar pentru că vrei să te înconjori de oameni care te fac fericit.
Fiecare ființă umană caută plăcere și evită suferința. Este la latitudinea tuturor să stabilească glisoarele pentru kif și pragurile lor proaste. Deci, nu trebuie să te biciuiți pentru că ați făcut o alegere pe care o considerați sănătoasă pentru dvs.
Acum, că ai câștigat liniștea sufletească cu privire la meritele deciziei tale, iată câteva modalități de a-i spune cu pauză prietenului acel prieten care îți irită splina.
Adiiiooooosss
Pentru a vă despărți de un prieten, puneți o anumită distanță
Este calea supremă pentru cei care refuză să se confrunte. În 2021, numim asta și „ghoster” pe cineva.
Tu dispar, mai mult sau mai puțin bine, radare . Nu mai suni, îți iei timp să răspunzi la mesaje, respingi invitațiile.
Acest lucru poate însemna sfârșitul treptat al prieteniei tale, dar numai dacă acest mic joc este reciproc.
În cazul în care persoana respectivă dorește să te vadă, ghosterul ar fi pur și simplu nepoliticos.
Dacă ți-ai apreciat prietenia în trecut, îți datorești conștiinței o defalcare asupra a ceea ce se poate aștepta acum această persoană de la relația ta.
Prin urmare, adică mai multe.
Acestea fiind spuse, luarea unei distanțe rezonabile pentru o vreme îl poate pregăti pe celălalt pentru despărțire în cel mai rău caz și îi invită să se întrebe în cel mai bun caz.
Pentru a vă despărți de un prieten, nu anticipați reacția lui
Ceea ce ne împiedică să vorbim este adesea teama de reacția celuilalt .
Într-adevăr, acest prieten ar putea să se supere sau să te învinovățească de moarte. Dar dacă faci tot posibilul să-ți exprimi sentimentele fără să-l rănești pe celălalt, restul nu mai este problema ta.
În primul rând, pentru că după această conversație nu veți mai fi prieteni. Acesta este obiectivul, la urma urmei.
Apoi, pentru că ai spus ceea ce aveai de spus, în cel mai onest și cordial mod posibil. Ți-ai îndeplinit partea din contract. Ești responsabil pentru sinceritatea ta față de ceilalți, nu pentru reacțiile pe care le provoacă.
A lăsa pe cineva și a-l consola pentru durerea lor sunt două roluri greu de conciliat.
Uneori adevărul doare, așa este
Pentru a vă despărți de un prieten, spuneți-l simplu
Separarea de cineva nu este niciodată ușoară, atât în dragoste, cât și în prietenie.
Vă puteți inspira din comunicarea non-violentă pentru a vă exprima nevoile pe care această relație nu le mai hrănește.
Ca și în dragoste, a face o listă cu toate momentele pe care celălalt le-a înșelat va fi dificil. Evidențierea sentimentelor tale va fi întotdeauna mai bine ascultată decât atacurile cu lovituri mari de judecată!
Andrea Bonior este autorul The Friendship Fix, un ghid cuprinzător pentru alegerea, pierderea și păstrarea prietenilor. În acest articol, ea vă sfătuiește să jucați cartea de transparență cu o declarație de tipul:
„Probabil că ai observat că mai stau cu tine mult mai mult. Sincer să fiu, viața mea este împărțită în mai multe direcții chiar acum.
Întotdeauna am apreciat relația noastră, dar nu mai am timp să o mențin. "
Această persoană, care a contat odată în ochii tăi, merită cel puțin această claritate, potrivit expertului.
Este un pic dificil să iei lipsa de timp ca o scuză, dar întotdeauna mai diplomatic decât „nu te mai suport”.
Pentru a te despărți de un prieten, scrie-i o scrisoare
Este posibil ca ideea față în față cu viitorul tău fost iubit să te paralizeze, că distanța sau istoria ta o fac imposibilă.
A-ți pune sentimentele pe hârtie poate fi o modalitate bună de a comunica, folosind aceste instrumente grozave numite cuvinte.
Scrisoarea vă poate explica ce vă determină să vă despărțiți, dar și să priviți înapoi la momentele bune pe care le-ați petrecut, dacă vi se pare corect.
Aceasta este o oportunitate de a califica punctul, exprimându-vă recunoștința pentru ceea ce v-a adus relația dvs. până acum.
Așa că voi încheia acest tutorial cu o notă de optimism : nu fiți trist pentru că s-a terminat, fii fericit pentru că s-a întâmplat!
Hei da, este secțiunea „dezvoltare personală”, mă simt obligat să-l fac pe micul meu Buddha, ce vrei.
Totuși ... este adevărat ♥
