Articol publicat inițial la 2 noiembrie 2021
Am întâlnit destul de multe videoclipuri pe YouTube, în special canale americane, unde termenul „rutină de răsfăț” a apărut foarte mult.
De la videoclipuri la videoclipuri, am înțeles rapid despre ce este vorba.
Care este rutina de răsfăț?
Dacă nu sunteți familiarizați cu termenul, acestea sunt videoclipuri care vă arată cum să vă îngrijiți bine acasă . „Pamper” în engleză înseamnă literalmente „a te răsfăța”.
Scopul este de a oferi îngrijire care se acordă puțin în timpul săptămânii, în special pentru lipsa de timp.
O mască, un exfoliant pentru tot corpul sau depilarea picioarelor, toate împreună pot consuma mult timp .
De aici și interesul de a elibera o nișă, indiferent dacă este în timpul săptămânii, într-o zi liberă în avans, într-o sărbătoare publică sau chiar mai bine: o duminică.
Pamper Routine de către youtubeuse Lilisimply
Punctele culminante ale unei rutine de răsfăț de succes
Nu am de gând să-ți spun nicio veste grozavă dacă îți spun că zilele sunt din ce în ce mai scurte, Crăciunul se apropie încet și dorința de a rămâne sub acoperișuri urmărind căderea ploii devine urgentă.
Rutina de răsfăț este acel moment pe care îl rezervi pentru tine, indiferent dacă ești sau nu copleșit. Scopul este să ai grijă de tine , să te concentrezi asupra ta și mai presus de toate să te relaxezi .
Primul pas va fi să faci un duș sau o baie după preferințele tale și, în mod ideal, să profiți de acest moment pentru a face toată grija pe care nu ai timp să o faci în timpul săptămânii.
Rutina de răsfăț pentru păr
Vă puteți oferi un tratament profund, cum ar fi o mască, pe care îl puteți lăsa cât mai mult timp posibil. Produsul trebuie ales în funcție de părul tău uscat, deteriorat, colorat etc.
De asemenea, puteți opta pentru un exfoliant pentru scalp .
Scopul este același ca și pentru o curățare a feței și / sau a corpului, este de a elimina impuritățile (produsul de styling rămas care nu a fost clătit, de exemplu) și, prin urmare, de a masa craniul în acest proces.
Este foarte plăcut și dacă vrei să-ți crești părul, știi că toate îngrijirile din lume nu vor concura niciodată cu un masaj bun al capului care va stimula circulația sângelui - și împinge-l de-a lungul ...
Rutina de răsfăț pentru corp
Îndepărtarea părului (dacă simțiți nevoia) urmată de o curățare poate face minuni dacă simțiți că pielea este plictisitoare, lipsită de strălucire.
Pentru un exfoliant de casă, amestecați doar zaț de cafea și ulei de măsline (în părți egale) pentru a obține o pastă cu care vă puteți oferi un masaj simplu, eficient și ieftin.
Cofeina are proprietăți de drenaj , este, de asemenea, unul dintre ingredientele cheie ale multor creme anticelulitice din comerț! Nu degeaba cafeaua este folosită în multe produse de îngrijire a pielii.
Rutina de răsfăț pentru față
Scrub într-o zi, scrub întotdeauna!
Dacă nu vă amintiți ultima dată când ați făcut una, poate că este momentul să vă uitați la ea.
Din nou, nu este nevoie să mergeți ca un bătăuș, mișcările circulare ușoare cu produsul la alegere ar trebui să vă ajute să scăpați de pielea moartă.
În ceea ce privește atmosfera, depinde de tine, dar dacă aș fi în locul tău aș scoate la iveală tot ce este bombă de baie, lumânări și alte compilații ale lui Marvin Gaye.
Selectarea tratamentelor de cocooning pentru o rutină de răsfăț de succes
- Scrub cu cătină, Natura Siberica, 7,50 €
- Trage pentru stele bombă de baie, Lush, 7 €
- Bombă de baie Sakura, luxuriantă, 5,95 €
- Baza mască de păr organică, Aroma Zone, 5,50 €
- Delicious Scrub pentru pere, The Body Shop, 17 €
Aplicații pentru relaxare
Uneori îmi este greu să mă relaxez, în ciuda întregului arsenal de tratamente implementate anterior , ideile îmi învârt în minte, nu îmi oferă prea multă răgaz și îmi necesită multă energie.
Am vrut să vă împărtășesc două aplicații interesante pe care le puteți folosi atunci când, ca și mine, vă luptați să găsiți calmul interior pentru a vă răsfăța rutina.
- Noisli (stânga): este o aplicație care generează zgomot de fundal. Ei bine, așa spus, te va lăsa înghețat, dar acele sunete ale naturii, ale ploii care cad, sunt doar hiper relaxante. Versiunea de bază este disponibilă pe site. Noisli este disponibil și ca descărcare cu plată (1,99 €) în App Store și Google Play.
- Little Bamboo (dreapta): această aplicație oferă 8 sesiuni de meditație dacă doriți să o încercați și să vedeți dacă obțineți ceva pozitiv din ea. Exercițiile sunt ghidate, sunt destul de bine gândite și nu costă nimic de încercat . În cazul meu, îmi permite să învăț să mă concentrez mai mult asupra momentului prezent, practic mă ajută să-mi curăț capul.
Acum aveți o gamă întreagă de sfaturi și trucuri pentru a vă răsfăța rutina. Dacă nu aveți nimic planificat duminica aceasta, știți ce trebuie să faceți!
