Postat pe 22 ianuarie 2021
Dacă sunteți mai de genul care nu vă place să vă bucurați de duminică, iată un manual foarte util.
Este binecunoscut: duminica miroase a rahat.
Depresia de duminică, ciuma asta
Toată lumea se deprinde, ne plictisim, ne petrecem ore întregi spunându-ne reciproc că trebuie să profităm de asta pentru că ne întoarcem la serviciu / la curs a doua zi pentru o săptămână lungă și dureroasă - și la final nu facem nimic .
Macerăm în murdăria sa, răsuflăm suspine grele prin părul nostru gras și ne întrebăm despre ce este vorba și dacă merită să trăim în continuare în astfel de condiții.
Dacă totuși ești unul dintre cei care nu te deprinde duminica sau AS BY CHANCE, în această duminică, totul este în regulă - ai decis să ai grijă de tine, să lucrezi la proiectele tale, să-ți îmbraci o mască. fața, una pentru păr și una pentru picioare și dă totul - am soluția.
Ar lipsi mai mult dacă oamenilor li se permite să fie fericiți duminica, în timp ce alții ezită între o frânghie și o lamă de ras.
Iată, așadar, câteva sfaturi pentru a vă face să coborâți duminică.
1. Coloana sonoră pentru a te da jos duminică
Acest lucru este esențial - muzica pe care o ascultați va da întotdeauna tonul zilei și stării dvs. de spirit. Ascultarea lui Nicki Minaj nu oferă aceleași senzații ca și ascultarea lui Elliott Smith. Nirvana nu te va duce în același loc cu Bananarama. Logică.
Pentru a face o duminică bună, ai nevoie de coloana sonoră potrivită . Cântece care îți vorbesc, care îți reamintesc durerea și eșecurile tale.
Melodiile pe care le-ai ascultat împreună cu foștii tăi, care ți-au spus atunci „când aud această melodie, mă gândesc mereu la tine ...”, dar care nu se mai gândesc la tine de mult timp.
Cântece care vorbesc despre dragoste pierdută, moarte, război, mizeria lumii (dar mai presus de toate despre dragoste pierdută, nu este nimic mai rău decât asta ).
Prin urmare, la cote, atrageți de partea lui Elliott Smith, Leonard Cohen, Antony și Johnsons și Jeff Buckley. Lasă-te lăsat zdruncinat de Massive Attack și Portishead.
Asta este pentru început, dar, din fericire, există cel puțin la fel de multe melodii deprimante pe cât sunt melodiile lui David Guetta (= MULȚI prea mult).
Cel mai bun este totuși să alegi melodii ale căror versuri le înțelegi bine, astfel încât să te rănească foarte tare, să apese foarte tare pe inima ta mică zdrobită. Altfel nu este un joc.
2. Pentru a apăsa duminica, alegeți iluminarea
Amintiți-vă aceste cuvinte: lumina este pentru femei . Suntem femei puternice și independente, nu suntem dependenți de nicio sursă de lumină - indiferent dacă este naturală sau nu.
Duminica ar trebui să fie 24 de ore pe Pământ. La toaletă, este mult prea rău pentru mediu și mult prea bun pentru moral.
Cea mai bună iluminare posibilă în aceste momente este cea a ecranului computerului (sau a televizorului). Palid, sărută ochii - și moralul - și vă ajută să vă mențineți tenul zombie. În plus, vă va evidenția cercurile întunecate.
Și dacă vreodată trebuie să te privești într-o oglindă dintr-un motiv oarecare, nu o face! În schimb, pornește camera web - în felul acesta nici nu trebuie să-ți miști spatele, chiar mai bine, îți va trimite înapoi o imagine cu tine deasupra vârfului, cu o frumusețe macabră.
În felul acesta, poți izbucni în lacrimi, însoțit de coloana sonoră văzută anterior, și te culci în patul tău strigând că oricum ești o creatură infamă, ticăloasă și murdară și că nimeni nu este nu te va iubi niciodată.
Pentru 10 puncte bonus: ascultă cu atenție All By Myself și suflă peste el.
3. Igiena duminicală pentru a asigura un blues excelent
Dus duminică? Zei mari, dar ce idee. Lăsați pielea în pace timp de aproximativ zece ore.
Lăsați-l să răsară, să ungă, să se usuce, să curățați, să zgâriați, să pustulați. Lasă-ți coama în pace, lasă-i să-și reînnoiască uleiul. Uitați să vă îndepărtați lustruirea, tăiată timp de cinci zile.
Lăsați-vă părul să crească liber, comun cu grizzly-ul interior. La fel pentru axile tale, dă-le o zi de răgaz, au atât de multă nevoie de ea. Acesta nu va fi niciodată avantajul dvs. de frumusețe - nu credeți acele reclame care vă fac să credeți că partenerul dvs. este îndrăgostit nebunește de axile dvs., care nu există.
Sau aveți de-a face cu un fetișist. Și nu m-am decis încă dacă a fost un lucru bun sau nu, vă voi ține la curent.
Spălatul dinților este la fel: este pentru cei slabi. Și îți aspiră gingiile. În cel mai rău caz, dacă senzația de a avea un centimetru de murdărie pe dinți te împiedică să trăiești, freacă-le rapid cu tricoul pijamalei, nu mai suntem aproape.
Dacă nu v-ați schimbat cearșafurile de câteva săptămâni, cearșaful montat este îndoit pe jumătate, vă dezbracă salteaua și înotați în firimituri și pete discutabile, chiar mai bine.
Este bine cunoscut faptul că, după un scrub bun la duș, totul este deja mai bun. Prin urmare, trebuie evitată cu orice preț. Atâta timp cât trebuie, pregătește pământul: sâmbătă seara, culcă-te cu încălzirea pusă și îmbracă-te cu două straturi de haine, pentru o mâine care să fie singură.
4. Splina ar fi incompletă fără citirea duminicală
Hei, hei, dacă am lăsa deoparte acest fascinant roman și am scoate vechea cutie prăfuită plină de jurnale vechi și diverse caiete?
Începem prin a face să zboare praful cartonului, îl luăm pe toate în nări și umplem fața (cf. punctul nr. 3) și ne cufundăm în trecutul său rușinos.
Nu mă face să cred că ai avut o adolescență lină, perfect normală, formată doar din amintiri minunate. Nimeni nu te-ar crede. Nu exista. Cei care spun că adolescența a fost cea mai bună parte a vieții lor sunt MINCĂTORI. Sau nu au nici o amintire despre asta.
Adolescența este RĂZBOI. Mizerie, foamete, suferință zilnică, zile nesfârșite punctate de demonstrații de violență inumană.
Dar, în plus, cu toții avem o mică latură masochistă, dedicăm ore jurnalelor noastre, pentru a ne povesti zilele în detaliu.
Cu tirade lungi asupra a ceea ce ne face, cum ne simțim, cum o experimentăm, de ce ni se întâmplă nouă, lume crudă, nedreaptă, oribilă, de ce am venit pe lume nu am cerut nimic, rahat - și E vina părinților mei , tâmpitele acelea egoiste.
Apoi creștem. Uităm, îi lovim pe adolescenții din jurul nostru plesnindu-și coapsele și „HAR HAR HAR, CE SUNT CONTRAȚI ACESTI TINERI, NU AM FOST CA NOI” (ah bine?).
Pentru a fi siguri, recitim apoi vechile noastre caiete. Și ne amintim . Durerea, umilințele, durerile de inimă, afirmațiile pe care le credeam valabile pentru o viață întreagă („goticul nu este un stil, este un mod de viață, nu este o fază, Voi rămâne toată viața, sunt sătul de oamenii care nu mă cred ”).
Și doare. Ne este rușine. Ne spunem:
"Ah, da, oricum ... sunt de acolo ... Poate că sunt încă acolo de fapt ... Poate că mi-am acoperit fața de ani de zile și nu m-am schimbat niciodată."
Am fost prost și încă sunt, voi rămâne așa toată viața, nu știu ce fac pe planeta asta de rahat când știu foarte bine că toată lumea râde de mine la spate. timpul ".
5. Mâncarea care îți va strica duminica
Salată mică de sezon? Supa bunicii? Linte de tofu? HAHAHA. Așa că trimite-ți rahatului orice mâncare sănătoasă care ți se potrivește și aruncă-te pe cele două felii vechi de pizza rece care datează de joi seara.
Trebuie să existe un pachet deschis crăpat în spatele unui dulap ... Adăugați un castron de cereale, iaurt învechit și o bucată de brânză, și aveți ospățul.
Nu mai aruncați mâncarea expirată, vă va oferi crampe minunate și arsuri la stomac care vă vor îmbunătăți doar starea. Este dovedit că este imposibil din punct de vedere științific să te simți bine în cap atunci când ai stomacul slăbit.
V-ați decis recent să deveniți vegetarian, pentru a vă îmbunătăți puțin dieta zilnică? Alunecați un cârnați întregi , un pachet de felii de salam gras și carne de porc rătăcită - pe lângă ruinarea stomacului, vă va strica încrederea în sine .
Nici măcar naibii să nu reziste cărnii trei zile, ești slab, suge, nu ai voință.
Dacă după toate acestea ți-e încă foame, stomacul tău începe să se digere singur și te deranjează în gândac, îmbracă-ți un vechi jogging, Ugg-uri false și un pulover vechi de bunicuță și mergi grecesc mai aproape.
Un pumn bun de alimente grase și dubioase vă va da acea lovitură finală atât de necesară. Să sperăm că îți vei încheia duminica cu capul în castron .
