A fost o vreme când era imposibil să știu natura podelei din camera mea.
De cele mai multe ori, era acoperit cu haine, hârtii și alte cutii de pizza, aranjate astfel încât o cărare subțire să dea acces la pat și basta.
Dar asta a fost înainte.
Cum am devenit ordonat
Nu m-am gândit niciodată că va fi posibil să devin o adultă care să-și păstreze apartamentul în ordine când, în calitate de student, am descoperit în fiecare săptămână în chiuveta mea plină de feluri de mâncare nefaste, specii de mucegai noi și nemaivăzute.
Dar am avut șansa de a trăi în cuplu cu cineva foarte, foarte ordonat, care m-a instruit în elementele de bază ale respectării propriului spațiu de locuit.
Încetul cu încetul, pentru că este încă plăcut să pot merge pe jos și să găsesc din când în când ceea ce cauți, am învățat să fac ordine cu regularitate fără ca acesta să-mi supere prea mult sufletul branlito.
Desigur, încă îmi face plăcere să îmi arunc hainele pe podea și să mă duc direct la culcare fără să fac duș sau să mă spăl pe dinți.
Dar nu mă asigur că nu mă lasă copleșit din nou de mizerie folosind unele dintre metodele care urmează.
Dacă am reușit să-i dobândesc obiceiurile și să le păstrez de-a lungul timpului, este pentru că nicio mizerie nu este un caz fără speranță.
Pentru a face ordine, procedați pas cu pas
Dincolo de a învăța să vă pliați șosetele și să vă curățați dușul, a deveni ordonat constă mai presus de toate în dezvoltarea obiceiurilor, astfel încât rezoluțiile voastre bune să supraviețuiască , mult după ce vă îndreptați extrem de mult.
Odată ce locul tău de viață a atins stadiul ireversibil al târgului tronului post-apocalipsă, prima fază poate fi descompunerea ordinii în etape și stabilirea obiectivelor.
Poți împărți mental spațiul camerei tale (biroul tău, patul tău, dulapul tău ...), care va fi mai puțin înfricoșător decât să urmărești perfecțiunea fără să știi de unde să începi.
Îți voi oferi într-o clipă câteva sfaturi pentru a-ți organiza ședințele de purjare generală, dar trebuie să-ți amintești că acestea trebuie să fie regulate, altfel mizeria ar putea reveni și se va acumula în mai puțin timp decât este nevoie să te ascunzi pachete goale de tort sub pat.
Așadar, rezervați-vă sâmbăta dimineața sau ora săptămânală sau lunară la alegere pentru a vă murdări mâinile odată pentru totdeauna.
Pentru a face ordine, începe un nou început
În prezent, locul tău de viață este o alegorie a sfârșitului lumii, presărat cu chiloți murdari.
Va trebui să faceți un nou început prin aplicarea politicii de pământ ars: tot ceea ce nu vă este de niciun folos trebuie să dispară.
Înarmează-te cu o pungă mare pentru gunoi și aruncă fără milă orice nu are nicio legătură cu tine. Apoi, puteți pune tot ce rămâne la locul său, astfel încât habitatul dvs. să revină la forma umană.
Nu aveți nevoie de 5 cutii de pantofi pline cu becuri, cabluri USB și baterii uzate (sau noi? Oh, nu, uzate. Oh, nu știu.)
Găsiți un loc logic pentru lucrurile de care aveți nevoie, care să vă împiedice să cumpărați lucruri, de exemplu, pe care le aveți deja , dar care sunt pentru moment îngropate sub dărâmăturile neglijenței dvs., ceea ce creează un efect de minge de zăpadă propice haosului total.
Pentru a face ordine, cere ajutor
Provin dintr-o familie în care oamenii păstrează totul „pentru orice eventualitate”, care este cel mai bun mod de a acumula o masă inutilă de articole.
Dacă atașamentul tău sentimental față de lucruri sau incapacitatea ta de a trece dincolo de „Ar putea fi util într-o zi” te împiedică, nu ezita să ceri ajutorul unei terțe persoane pentru a-l rezolva logic.
Experții din organizație îl numesc „o căptușeală”, adică o persoană care vă va pune întrebările corecte pentru a vă putea lua deciziile (cum ar fi dacă aruncați sau nu șervețelul de hârtie pe jumătate de suvenir, de exemplu).
Maestrul The Business of Organizing, autorul Anne Blumer, explică revistei Medium că rolul acestui prieten este mai presus de toate, pentru a vă concentra asupra sarcinii dvs.
„Dacă persoana care trebuie să facă ordine începe să se distragă, să se strecoare când sună telefonul, studentul este acolo pentru a spune„ Este în regulă, va lăsa un mesaj ”.
Căptușelile nu sunt acolo pentru a judeca și nu participă la depozitarea în sine, decât dacă este solicitat. "
Pentru a vă ajuta să vă separați de ceea ce nu mai aveți nevoie, întrebați-vă când ați folosit ultima oară așa ceva , mai degrabă decât să speculați despre alinierea improbabilă a planetei care v-ar putea duce la t 'folosește-l într-o zi.
Pentru a face ordine, activați radarul la bordel
Camera dvs. (sau întregul dvs. apartament) nu a devenit un depozit peste noapte.
Dacă ați ajuns la o astfel de mizerie, trebuie să fi ignorat câteva semnale pe parcurs.
Pentru a nu te lăsa depășit, antrenează-ți radarul la bordel pentru a observa elementele aflate în jur și care, acumulate între ele, vor ajunge în curând să creeze o cutie generală.
Din nou, este vorba de a crea regularitate, prin configurarea automatismelor.
O carte întinsă în jur? L-am pus imediat pe raft. O minge de haine într-un colț? Nu aștept Crăciunul pentru a-l pune în rufele murdare.
Scopul este de a crea alarme mentale care să vă permită să vă ordonați puțin în fiecare zi pentru a evita situațiile incontrolabile.
Pentru a face ordine, recompensează-te
Dacă repetarea acestor mici rutine vă va ajuta să vă construiți obiceiuri, recompensarea dvs. poate accelera procesul.
Combinând o activitate distractivă cu o activitate plăcută, veți putea depăși această lenea interioară care vă locuiește și poate chiar să vă considerați zonele de depozitare drept momente bune.
Începerea unui podcast mademoisell, redarea redării emisiunii preferate în fundal sau chiar acordarea timpului pentru a-ți face singur ceaiul de plante pe care îl iubești poate fi modalități bune de a-ți pirata creierul.
A intra în spațiu de stocare poate fi mult mai dificil decât pare, deoarece afectează adesea imaginea pe care o ai despre tine.
La originea a ceea ce pare a fi un leneș bun, există adesea cuvintele sale negative care se încurcă în cap și ne fac să credem că nu suntem capabili ...
Așa că știi că eu cred în tine și o poți face, șosete murdare după șosete murdare.
Și tu, ai vreun sfat pentru a evita sufocarea în mizerie?
