De ce ne obosim să ținem discursuri mari, nu?
Această descoperire a fost propusă de psihologul Arthur Aron în 1997 - povestea spune că doi străini s-au îndrăgostit în laboratorul său.
Mai recent, Mandy Len Catron, reporter la New York Time s, a jucat 36 de întrebări cu unul dintre cunoscuții săi ... Știi ce? De atunci, jurnalistul și această cunoștință s-au îndrăgostit!
Găsește-ți sufletul pereche în 36 de întrebări
Celebrele 36 de întrebări au fost abordate în timpul Noii Originale!
Procedura dezvoltată de Arthur Aron este după cum urmează: timp de aproape o oră, doi necunoscuți își pun 36 de întrebări dezvoltate de cercetător, în ordine, și le răspund cât mai sincer.
Cu cât ceasul bifează, cu atât întrebările devin mai intime: ți-ai dori să fii celebru? In ce fel? Când ai cântat ultima dată singur?
Numiți trei lucruri pe care dvs. și partenerul dvs. par să le aveți în comun. Există ceva ce ai visat mereu să faci? De ce nu ai făcut-o?
Apoi, cei doi necunoscuți (mai mult decât străini, apropo) se privesc în ochii celuilalt timp de 4 minute , în tăcere.
Artistul Marina Abramović se confruntă cu fostul ei tovarăș în timpul unui spectacol la MoMA.
Pentru Arthur Aron, scopul acestui proces este de a crea intimitate într-un cadru experimental . Această intimitate ar permite ca sentimentele romantice să apară.
Cercetările sugerează că dragostea este un act și că este și o decizie: alegem să fim îndrăgostiți de cineva, să căutăm să-l cunoaștem cu adevărat pe celălalt și să-l lăsăm pe celălalt pe noi. știu.
Dacă doriți, puteți găsi faimoasa listă de 36 de întrebări aici și citiți povestea editorului New York Times acolo.
Pentru a afla mai multe, cercetările lui Arthur Aron sunt disponibile pe această pagină.
... și păstrează-le idealizându-le (puțin)
Ai pus toate cele 36 de întrebări și ți-ai găsit noua jumătate? Cercetătorul Dale Griffin ne oferă un mic sfat pentru a rămâne îndrăgostit: idealizarea partenerului dvs. ar putea ajuta cuplul să dureze (și, de altfel, să fie fericit)!
Griffin și echipa sa au urmărit 220 de „proaspăt căsătoriți” (care nu sunt neapărat tineri, dar căsătoriți recent) timp de trei ani, deoarece pentru ei, trei ani sunt suficienți pentru ca flacăra începuturilor să dispară.
Au cerut participanților să-și descrie partenerul ideal , apoi să-și evalueze partenerul și pe ei înșiși, pe diferite criterii (bunătate, inteligență, încredere în sine, maturitate ...).
Datorită acestor indicații, psihologii măsoară cât de aproape este partenerul respondenților de partenerul lor ideal.
Griffin a observat că pe parcursul celor trei ani de urmărire, satisfacția cu relația a scăzut pentru toți participanții ... Cu excepția celor care fuseseră cei mai idealiști cu privire la partenerul lor la începutul experienței. .
Cu alte cuvinte, oamenii care își idealizează partenerii ar fi mai mulțumiți de relația lor.
Mai surprinzător: ar fi suficient ca unul dintre parteneri să îl idealizeze pe celălalt pentru ca efectul să apară la ambii membri ai cuplului!
Dacă mi-aș idealiza partenerul, dar acesta ar fi mai realist (umflătura), am fi amândoi mai mulțumiți de relația noastră.
O relație fericită se bazează pe idealizarea celuilalt?
În cele din urmă, studiul lui Dale Griffin pare să indice că cele mai fericite relații pe termen lung sunt cele în care cel puțin un membru al cuplului menține o imagine oarecum părtinitoare, oarecum idealizată a celuilalt.
Cu toate acestea, el califică această primă observație subliniind că cercetarea trebuie să înțeleagă în continuare ce „nivel” ar fi benefic: este posibil ca dincolo de un anumit punct, idealizarea să devină nesănătoasă și să afecteze relația .
Pentru a afla mai multe, du-te aici!
Una peste alta, ceea ce ne spun aceste două studii este că pentru a-ți găsi cealaltă jumătate ... trebuie să fii deschis la întâlnire și să fii pregătit să te cunoști cu adevărat.
Și pentru a menține o relație fericită, oamenii de știință ne sfătuiesc de data aceasta să încercăm să ne percepem partenerul în cea mai bună lumină a sa!
Deci, veți testa cele 36 de întrebări?
