Postat pe 9 septembrie 2021.
Lipsa încrederii în sine e de rahat. Pentru sine, mult și apoi și puțin pentru ceilalți.
Sunt unul dintre cei care se devalorizează destul de des și care uneori și-ar dori să fie de aceeași parte cu cei care se prețuiesc - nici mai mult, nici mai puțin.
Lucrez activ la asta de câțiva ani și munca mea grea pare să-și facă efectul, încet, dar sigur.
Și când lipsa mea de încredere reapare , mă gândesc la toate rănile inerente în a fi o negră conștientă de sine și la cât de insuportabil devin în ochii altora.
Pentru a vă motiva, dacă aveți nevoie de el, sau pentru a vă oferi o lovitură de rapel (în cazul în care vă este frică de ace, spuneți-vă că seringa mea este umplută), iată cele patru răni principale ale sevrajului încredere în sine.
Lipsa de încredere duce la incapacitatea de a vinde
Deci hei, știu: nu, nu ești un file de ceapă.
Și atunci omul nu este o marfă, rahat, sunt alterglobaliștii care o spun - și personal, tind să ascult mereu oameni care, printre altele, nu merg la McDonald's, în comparație cu admirație pe care o am pentru ei.
La Mademoisell, „spunem nu” traficului de copii.
Cu toate acestea, viața ne duce uneori să ne vindem: dacă este un examen oral excelent să intrăm într-o școală care ne face să visăm sau să obținem slujba visurilor noastre (sau doar o slujbă care ne poate permite să umple confortabil burta la sfârșitul lunii, depinde).
Și cum poți fi convingător în rolul fetei realizat pentru slujbă atunci când îți lipsește încrederea în sine?
Ori de câte ori trebuia să susțin un examen oral, aveam atât de puțină credință în potențialul meu, încât lăsam senzația că într-adevăr aveau în față un mic turd acoperit cu un coc fără roșu. Bine. Am fost tanar.
Dacă am eșuat? Eșuam. Și eșecul e de rahat.
Lipsa de încredere duce la senzația că nu meritați nimic bun
Când îți lipsește încrederea în sine, pierzi prea mult timp gândindu-te la VIAȚĂ. Fiecare lucru nou implică să te întrebi ore în șir .
Fiecare flirt trece prin casetă „da, dar în adâncul sufletului, nu își va da seama repede că sunt bland?” ", Sau chiar" dacă este, este un pariu ".
Fiecare mic cadou surpriză oferit de viață este transformat printr-un „da, dar hei, în același timp, este pur și simplu pentru că persoana care îmi dă o floare vrea să fie bună cu mine, din milă”.
Teuteuteu, asta e gunoaie. Imaginați-vă o persoană care angajează pe alta doar pentru că este drăguță!
Eu personal, nu o voi face.
Am o părere despre asta (chiar am o părere despre toate, chiar și despre Unleaded 95 *, deci nu este surprinzător), iar părerea mea este că este foarte grea pentru persoana opusă.
Că am înțeles că odată pe cealaltă parte a gardului , când i-am făcut un compliment cuiva și că m-am văzut răspunzând „boah, este pentru a mă bucura că spui acea ".
Doamne, nu.
Deja îmi zgârie gâtul să trebuiască să plătesc cuiva complimente (mi se pare că este chiar mai jenant decât să fiu gol, cu picioarele în etrieri, speculul în vizuină în fața unui profesionist din domeniul sănătății atunci este de spus), ar trebui văzut să nu adăugați un strat .
Așa că mi-am asumat aerul de profesor eșuat și am spus „nu, dar îți spun Michou, dacă îți spun ceva, cred că da, nu ar fi vorba de a face tâmpitul rece al păr ". Sau ceva de genul ăsta.
Ulterior, complimentatul este chafouin și se lasă să se pună sub semnul întrebării pe foi oarecum urâte. Nu.
Dintr-o dată, acum evit să fac fraierul, în comparație cu faptul că nu prea vreau să fiu strigat de porecla Michou.
Și când mi se întâmplă ceva mișto, iau și mă forțez să-mi spun că merit - și că, în cel mai rău caz, dacă nu sunt la înălțime, va fi descoperit în curând.
* Nu cred că îl poți mânca. (Pavat.) (Mare.)
Minutul de laudă
Nu fac din cazul meu un lucru general, dar am observat această tendință la alți oameni de genul meu.
Când îți petreci jumătate din zi dând naibii despre asta, simțindu-te vinovat, regretând ceea ce faci, ce nu faci, te torturi în general, vine un moment când găsit prins în spirala lăudării.
Nu, dar trebuie să mă înțelegi și pe noi / pe noi.
Când ne petrecem timpul fără a fi la înălțimea sarcinii și primim încurajări de la câțiva oameni pe care îi admirăm, nu vedem răul în a proclama tare și clar tot binele pe care acești oameni gândește-te la noi.
De ce nu, dar s-ar putea la fel de bine să știți acest lucru înainte de ao face : că aceste tipuri de mângâieri în direcția părului în viața reală sunt rostite de cineva care nu este sigur de el însuși sau nu, se ajunge la același lucru: este smerit, lăudat.
Ulterior, este posibil să vă raportăm la Personal Branling și la orice altceva.
Dar la urma urmei, încă facem ce vrem, așa că dacă asta te face să te simți bine, continuă. Voi închide ochii și voi continua să te iubesc, da, chiar dacă nu vrei dragostea mea. Veți fi SIGURI să acceptați afecțiunea și sărutările mele lipicioase.
Lipsa de încredere și consolidarea complexelor altora
Se pare că câțiva dintre prietenii mei sunt / au fost la fel ca mine, în diferite grade.
Ceea ce este destul de normal, deoarece lipsa de încredere în sine este, la urma urmei , o problemă obișnuită.
De asemenea, se întâmplă ca prietenii noștri, tindem să-i găsim mai buni decât oricine altcineva. Adesea mai bine decât noi.
Deci, atunci când își analizează complexele și le întorc peste tot, neapărat, ce tinde să facă cel care nu are încredere în el sau în ea - adică, în loc să-i arate cu un + alunecați că greșesc și că le sparg?
Comparați-vă, cu siguranță.
Imagina. Un prieten pe care îl găsesc superb îmi spune să mă complexez, să zicem, cu articulațiile.
Care este prima mea reacție? „Dar atunci nu mă gândisem niciodată să mă plâng de asta, dar ale ei sunt atât de bune decât ale mele, încât înseamnă că ale mele trebuie să fie prea rele”.
Este o slujbă lungă, desenată, dar încerc mereu să-mi întorc limba - ceea ce nu mi se pare suficient de roz - de 7 ori în gură înainte de a-mi expune complexele lumii.
În plus, îmi permite să reflectez asupra acestor și a meritelor lor. Nu doare pe nimeni.
Așa că vă sugerez ceva: recitim din nou și din nou Manifestul pentru iubirea de sine de Hippie Jack și îl învățăm pe de rost, începem să facem totul pentru a iubi ceea ce suntem, ceea ce am devenit, și nu numai că ne vom face bine, dar, în plus, o vom face și altora.
