Pe 14 iulie, am publicat o postare pe blog de # 62 de zile despre relația mea cu frica: frica mea și cu mine, fiara care îmi roade tupeu . Cred că pentru prima dată am acceptat să recunosc prezența fricii în viața mea.
Îmi place să mă definesc ca pe o persoană curajoasă. Mai mult, sunt adesea luat pentru un Gryffindor (deși deloc), adică dacă sunt nesăbuit și întreprinzător! Și este adevărat că nu las frica să-mi împiedice viața de zi cu zi.
Acesta este probabil motivul pentru care nu am avut niciodată sentimentul că ea este importantă în viața mea.
Nu mă tem de nimic, deci nu am frici?
Nu mă tem de păianjenii care urcă pe pereți, nu mă tem de clovni și de zâmbetele lor neliniștite, nu mă tem de moarte pentru că nu mă va proteja, nu mă tem zombi, vrăjitoare sau fantome sau chiar vampiri pentru că asta nu există.
Nu mă tem de întuneric , pentru că nu mă tem de ceea ce nu știu, de ceea ce nu văd.
Nu mi-e frică de ochelarii care se mișcă singuri, de lumânările care se aprind și se sting fără explicații (este întotdeauna un curent, știi), nu mă tem de podelele scârțâitoare, scuturarea tavanelor sau trântirea ușilor.
Nu mă tem de nimic, așa că am crezut multă vreme că nu mă tem.
Mă sper, adesea, în fiecare zi
Dar bineînțeles că mi-e teamă. Doar că sunt foarte mici, ridicole, în comparație cu anxietățile care paralizează. Temerile mele sunt pietre mici în pantof, care îmi fac pașii inconfortabili.
Mi-e teamă să întârziez, să îmi lipsesc trenul, să fiu nepoliticos, să nu pot intra. Mi-e frică să nu pierd bani, mi-e teamă să nu câștig suficient pentru a vedea cum vine neașteptatul.
Mi-e teamă să nu mă rănesc pe mine și să îi rănesc pe alții. Mă tem de suferință, da, de cea pe care o suportăm și de cea pe care o provocăm. Mi-e frică să iau angajamente pe care nu le-aș putea respecta, responsabilități pe care nu le-aș putea asuma.
Mi-e teamă să nu fac o greșeală, ale cărei consecințe m-ar depăși. Mi-e frică să mă încurc și să dezamăgesc oamenii care contează pentru mine.
Mi-e teamă că nu voi fi la înălțimea propriilor așteptări și a celor ale oamenilor care contează pentru mine.
Mi-e frică să nu dau greș și să pierd dorința de a o lua de la capăt.
Temerile mele mă țin înapoi ca corzile unei marionete
Fiecare dintre aceste temeri este ca un fir de nailon, topit în carnea mea. Dacă îl trag, mă doare. Totuși, este doar un fir. Dacă i-aș da o lovitură ascuțită, s-ar rupe.
Și asta m-ar răni, poate, dar ar fi ca și cum ai îndepărta un tencuială lipicioasă: un fulger de durere, un moment de suferință, pentru a câștiga eliberarea în schimb.
Între timp, toate aceste mici corzi mă țin pe loc, ca o marionetă. Atâta timp cât nu încerc să rup firele, rămân în acest loc. Tot ceea ce încerc este limitat cu înțelepciune la gama de mișcare pe care o permit corzile mele.
Dacă trage, este pentru că frica mă oprește.
În iulie, când am recunoscut și acceptat prezența fricii în mine, mi-am făcut o promisiune: aceea de a o îmblânzi. Dar de ce o faci, practic? La ce bun îmi este frica?
Mi-a salvat vreodată frica ceva?
Când m-a împiedicat vreodată să mă tem de ceva? Îmi este frică să nu pierd trenul m-a ajutat vreodată să ajung la timp? Mai degrabă este să mă organizez serios, să gândesc, să anticipez, să mă pregătesc bine, care au fost întotdeauna cheile seninătății mele.
Nu am trecut niciodată o misiune pentru că mi-era teamă să o prăbușesc.
Nu am rezolvat niciodată o problemă pentru că mi-era teamă că nu voi ajunge acolo.
Nu am construit niciodată o relație, fiindu-mi teamă să abordez persoana pentru a începe.
Nu am făcut niciodată o alegere satisfăcătoare în viața mea, temându-mă să fac o alegere greșită.
Nu am fost niciodată fericită de teamă să nu fiu nefericit.
Nu am câștigat niciodată nimic, nu am reușit nimic, sperându-mă să pierd.
Nu am realizat niciodată ceva cu frică să nu ajung acolo.
Nu te lasă asta să te întrebi?
Temerile mele, vreau să mă eliberez de ele
Nu îmi îmblânzește frica, scopul pe care trebuie să-l urmez. În schimb, trebuie să mă lupt cu ea.
Trebuie să provoc marile frici care stau în fața mea ca obstacole și să le răsucesc pe cele care se confruntă cu dorințele mele.
Și, mai presus de toate, trebuie să-mi scot din cap toate temerile insidioase care stau acolo, toate „ce-ar fi dacă” scenarii catastrofale care îmi subminează motivația și încrederea în sine.
Pentru că, când m-am gândit la asta, mi-am spus rar „mă tem că nu voi reuși”, dar mi-am șoptit foarte des „ce se întâmplă dacă nu pot? Dacă nu pot? "
Ce dacă, ce dacă ... Ce se întâmplă dacă aș înceta să mă sabotez o dată pentru totdeauna, lăsându-mi temerile să devină mai bune din dorințele mele, cum sunt?
Ce se întâmplă dacă data viitoare când sfoara se strânge și mă trage de carne, îi dau o lovitură ascuțită ca să scap de ea? Pentru că nu voi fi niciodată liber și împlinit, atâta timp cât mă tem să încerc.
Am pierdut prea mult timp temându-mă în viața mea. Dacă m-aș elibera în sfârșit de asta?
Pentru o inspirație mai pozitivă în viața ta, te sfătuiesc să urmezi acest articol cu o (re) vizionare a versiunii franceze a „Wear Sunscreen”, de Marion Séclin. Mai jos!
