Totul a început puțin înainte să împlinesc 18 ani, în toamna anului 2021. Am un iubit de câteva luni, funcționează bine, vreau să iau măsuri și, prin urmare, apelez la ginecologul meu pentru a alege o modalitate de a contracepție.
Fiind bine informat, optez pentru inel pentru a evita inconvenientele capturii zilnice și mai ales uitarea. Prima mea dată merge ca un ceas, totul este bine în cea mai bună dintre toate lumile posibile.
Și totuși, foarte repede, moralul meu scade . Am mai puțină motivație, mă enervez, mă supăr, lacrimile curg mai ușor decât de obicei. Fiind în mod natural entuziast și optimist, schimbarea se simte imediat, atât pentru mine, cât și pentru cei din jur. Dar ceea ce mă intrigă cel mai mult este să nu știu de unde vine.
Inelul contraceptiv și depresia
Încerc să-mi pun starea de spirit pe seama iernii care se instalează, chiar dacă nu am fost niciodată predispusă la depresii sezoniere și asupra stresului cauzat de apropierea bacului.
Problema este că se înrăutățește și că îmi afectează rudele : devin iritabil cu părinții mei și, de îndată ce sunt instalat confortabil în patul meu noaptea, împreună cu iubitul meu, încep să plâng fără să pot să fiu singur. oprește-te și fără să știi de ce.
După două sau trei luni, mama are ideea să arunce o privire asupra efectelor secundare ale inelului meu contraceptiv: avem simptome precum depresia sau atacurile de stres. Prima veste! Îmi pare puțin rău că nimeni nu m-a avertizat în prealabil cu privire la un astfel de risc și fac o programare la ginecologul meu.
Mă liniștește imediat: nu are nicio îndoială cu privire la originea depresiei mele și îmi explică că s-ar putea să am o reacție proastă la materialul folosit la realizarea inelului. Apoi, decidem să încercăm o pastilă standard, iar ea mă avertizează că ar trebui să o iau în mod ideal timp de trei luni înainte de a mă hotărî, pentru că dacă simptomele se întorc prea repede, s-ar putea să fie încă datorate. la inel.
Pilula și depresia
Acesta este cel mai grav primăvară din viața mea. Ceea ce s-a manifestat ca o depresie se transformă în adevărată depresie odată cu administrarea pilulei: sunt încă în lacrimi, în defensivă, găsesc neliniști vechi pe care le rezolvasem de zece ani.
Mai mult decât atât, libidoul meu este în impas . Și inevitabil, tot acest cocktail exploziv are repercusiuni asupra relației mele. Iubitul meu se străduiește să înțeleagă situația mea (cum să îl învinovățesc, este atât de greu de explicat în acest moment) și începe să creadă că nu-mi mai place, ceea ce înrăutățește situația, deoarece mă simt vinovat de ceea ce Îl fac să sufere .
Atunci creează o atmosferă mare, mai ales că fac o palmă uriașă în realizarea că un drog foarte mic se poate schimba în personalitatea mea interioară.
Când devin nervos, nu-mi pot da seama dacă este legitim și chiar vine de la mine sau dacă este vorba de pilula care vorbește și trebuie să o sufoci. Uneori intru în curtea școlii și simt lacrimile crescând fără niciun motiv anume și trebuie să mă lupt cu toată puterea pentru a le conține înainte de a mă alătura clasei mele.
Când oamenii mă întreabă despre această perioadă, am întotdeauna același exemplu care îmi vine în minte: ziua aceea în care lucrurile nu mergeau bine și când a trebuit să renunț să merg să văd baletul Lacului Lebedelor care avea loc în mod excepțional în orașul meu și pe care am visat întotdeauna să îl văd, doar pentru că știam că lebăda va muri în cele din urmă și voi plânge toată noaptea.
Legătura dintre pilulă și depresie a fost în centrul știrilor în urmă cu câteva săptămâni: un studiu danez a concluzionat că pilula, precum și toate contraceptivele hormonale cresc riscul de a dezvolta depresie.În 2005, Dr. Martin Winckler a explicat pe blogul său că acest efect este plauzibil:
„Sensibilitatea la droguri variază de la persoană la persoană și unele afectează centrele emoționale din creier. Acesta este cazul hormonilor sexuali (femeile însărcinate spun că emoțiile lor sunt supărate, acest lucru nu este psihologic, ci biologic). (...)
Pentru a adormi ovulația, hormonii din metodele contraceptive trebuie să acționeze asupra glandei pituitare (o glandă din creier). Cu toate acestea, le este imposibil să acționeze asupra glandei pituitare fără să acționeze asupra celorlalți centri - și în special a celor care controlează starea de spirit. "
Oprirea pilulei: renaștere
Ajung la sfârșitul acestor trei luni gol, ducând viața cea mai de rutină posibilă, deoarece orice eveniment neprevăzut riscă să mă facă să pierd controlul și cu un cuplu care se luptă, dar în care nu pot investi mult. energie. Apoi iau decizia de a lua o pauză.
Ideea de a opri complet contracepția hormonală este încă de neconceput pentru mine, dar trebuie să mă asigur că starea mea vine de acolo pentru că continuu să mă îndoiesc de ea (și mai ales pentru că mă tem că oprirea pastila nu schimbă nimic). Sper, de asemenea, să pot să trec bacalaureatul fără să plâng în fața examinatorilor - da, suntem acolo. Ginecologul meu mă încurajează în acest fel, iar iubitul meu nu se opune acestei decizii.
Schimbarea este imediată. În doar câteva zile, îmi recapăt toată energia și mă confrunt cu o ridicare emoțională inversă. Trăiesc din nou cu adevărat, îmi revăd prietenii, trec bacalaureatul cu brio și mă întreb pe multe puncte.
Am decis deja să încep terapia, spunându-mi că anxietățile și vrăjile de plâns sunt, fără îndoială, cauzate de hormoni, dar nu apar neapărat de nicăieri și că poate aceasta este ocazia potrivită pentru a stabili unele părți din viața mea.
Și îmi dau seama și de tot ceea ce nu funcționează în relația mea, dar că am fost prea rău să realizez sau să rectific până atunci. După discuții lungi, infructuoase cu iubitul meu, în cele din urmă am decis să mă despart.
Estrogenii și efectele acestora
Mă duc la facultate și încep să mă întâlnesc cu un alt băiat. Întrebarea contracepției revine apoi pe covor și mă întorc la ginecologul meu, care are două soluții.
Potrivit ei, problema mea vine de la estrogeni : prin urmare, am de ales între o pastilă fără estrogen (Cérazette) de luat în mod continuu, ceea ce poate duce la alte probleme, cum ar fi pierderea de sânge pe tot parcursul lunii, acnee, creșterea în greutate și companie, sau o pastilă „apropiată de natură”, care se presupune că imită fluctuația estrogenului din organism (pastilele trebuie luate într-o ordine specifică, iar pauza durează 4 zile în loc de 'o saptamana).
Optez pentru ultima variantă, doar pentru a-mi putea spune că aș fi încercat totul.
Marea majoritate a contraceptivelor orale sunt contraceptive combinate care conțin atât estrogen cât și progestin, care sunt derivați sintetici ai estradiolului și progesteronului, doi hormoni secretați de ovare și implicați în controlul ciclului menstrual.
Progestinul este contraceptiv, estrogenul fiind acolo doar pentru a face mai confortabil administrarea. "
Este un fiasco, dar lunga mea pauză m-a învățat să observ efectele negative mult mai devreme și nu aștept trei luni să-l opresc. De la primele izbucniri de stres și alte atacuri de plâns, opresc tratamentul și mă întorc pe Cérazette, care se presupune că nu-mi face nimic, deoarece conține doar progesteron.
Și acolo funcționează. Sunt foarte atent la corpul meu în primele câteva luni, dar nu simt nicio schimbare. Și ca bonus, nu mai am menstruația.
Este o mare ușurare după atâtea bătăi de cap și o iau încă un an. În acest timp, povestea mea devine mai serioasă, îmi duc viața în liniște, cad din nou într-o rutină, dar care nu îmi pune nicio problemă. Îmi spun că mă întreb, că probabil este vârsta.
Dar, din păcate, povestea nu se termină aici. După un an, un an și jumătate, încep să simt din nou o scădere de energie, iritabilitate și toți demonii mei vechi care mă lăsaseră în pace până atunci. Sunt în negare de câteva luni, mi-e prea frică să mă găsesc fără soluții, dar în cele din urmă îmi dau seama și îmi dau seama că mi-e și mai teamă de a cădea din nou în perioada mea întunecată.
Nu mai iau pastila peste noapte, doar pentru că nu mai pot să o înghit: simt că mă otrăvesc și nu mai pot să o iau.
Redescoperiți-vă
Uraganul emoțional care mă apucă este fără precedent , mult mai violent decât primul, de data aceasta am luat pilula mult mai mult.
Am dorințe noi, în vrac, care nu-mi trecuseră niciodată prin minte: să părăsesc locul părinților mei, să găsesc un apartament, să merg să studiez într-un oraș nou, să am o noapte, să ies la culcare. petrecere ... sunt total pierdut și nu știu ce să fac cu toate aceste informații noi.
Așa că mă întorc la psihiatrul meu, care mă anunță cu surprindere:
"Te cunosc de peste un an și nu am văzut asta niciodată, dar cred că această pastilă te-a oprit complet". Ai avut un văl peste ochi, ceea ce te-a făcut aproape lipsit de aparență, dar nu ți-ai dat seama. Și acum, vălul este îndepărtat brusc și îți găsești personalitatea și dorințele. Și, inevitabil, este o mulțime de luat deodată. "
Și tocmai în acel moment precis am știut că nu voi mai atinge contracepția hormonală. Știam că am fost influențat, dar realizarea amplorii schimbării mă îngrozește. Pentru că, spre deosebire de toate simptomele mari pe care am reușit să le identific în cele din urmă, nu am văzut nimic venind, nici măcar nu mi-am pus întrebări. Și refuz să-l retrăiesc.
Pentru contracepție adaptată și informații reale
Astăzi au trecut mai bine de doi ani de când am oprit totul și m-am mulțumit cu prezervativul și nu am regretat niciodată această decizie. Am încheiat relația mea la acel moment pentru că am trăit o revoltă atât de puternică, încât am avut nevoie să fiu singură pentru a o digera și a mă găsi. Și încetul cu încetul, m-am stabilizat și mi-am găsit personalitatea profundă. Mă descurc extrem de bine.
Dacă vorbesc astăzi din nou despre asta, este pentru că am cunoscut prea multe fete care au avut aceeași problemă fără să știe de unde provin și care iau antidepresive; fete care au fost abandonate de iubitul sau iubita lor pentru că „s-au plâns tot timpul” și care s-au schimbat drastic prin oprirea hormonilor sau găsirea unei pastile care să le convină mai bine.
Și pentru că am trecut prin asta, nu-mi doresc asta nimănui și aș vrea cu adevărat acum că ginecologii avertizează direct fetele tinere atunci când prescriu contracepție, pentru a le evita mult stres, îndoieli și anxietăți.
Guillaume Fond, cercetător la Inserm, care lucrează la legăturile dintre imuno-inflamație, hormoni și boli mintale, a explicat pentru L'Express că „acest studiu ar trebui să se adreseze medicilor generaliști care prescriu contracepția hormonală, la fel ca psihiatrii chemați să trateze depresiuni. "Pentru el, este evident că „ riscul declarării depresiei trebuie menționat ca un potențial efect secundar al pilulei ”, chiar dacă trebuie pus în perspectivă, dat fiind că „majoritatea femeilor care iau pilula nu intră în ea. depresie pentru că o iau ”.
