Poate îl cunoști pe Maud Bettina - Marie prin canalul ei personal sau prin canalul Parlons peu, mais parle! unde oficiază cu Juliette Tresanini. Vinerea aceasta, 21 aprilie, YouTuber a lansat un videoclip intitulat în mod sobru „ Bunăvoința poate schimba lumea ”.
Din fericire, iubesc bunătatea! Așa că l-am urmărit și am învățat câteva lecții pe care am vrut să le împărtășesc cu voi.
Vă recomand să aruncați o privire mai întâi.
„A se vedea la bine”, începând de la sine
Maud își începe videoclipul definind ce este bunăvoința, o virtute care face parte, literalmente, din dorința de a avea grijă de bine, de cei din jurul ei ... și de sine. Una dintre propozițiile videografului m-a marcat:
„Nu știu dacă este posibil să fii bun cu ceilalți dacă nu ești bun cu tine ”
Și apoi pentru a-și extinde reflecția, explicând că într-adevăr, potrivit ei, nu este posibil să fii binevoitor sau binevoitor cu ceilalți dacă nu începi prin a te răsfăța.
Ea explică faptul că avem tendința de a pune prea multă presiune pe noi înșine și că trebuie să nu mai fim cruzi cu noi înșine.
Fraze aparent inofensive precum „oh, rahat, sunt prost” sau „oh da, sunt prost” sunt ticuri de limbaj pe care le aud prea regulat de la rudele mele și care, prin forța repetării și auzite, sunt integrate de mintea celor (în special a celor ...) care le pronunță. Până la a ne convinge că într-adevăr, nu valorăm nimic.
Ceea ce iau din el: să nu mai ne depreciam (restul lumii face asta suficient de bine pentru ca noi să adăugăm mai multe). Rețineți pentru mine, pentru a face tranziția ușoară, deoarece sunt fan al acelor fraze care ne fac rău, sfatul meu este să o schimbați. În loc să spun „sunt prost”, prefer să bombardez „este o prostie ce am făcut”.
Un mic pas pentru mine, un mare pas pentru stima de sine!
Fiți de acord cu voi înșivă, fără a forța pe ceilalți să se conformeze ei
O altă remarcă a lui Maud m-a izbit. Ea explică în videoclipul ei că este important să fii de acord cu sine; totuși, ea își califică strălucit punctul.
Pentru a fi de acord cu sine, aceasta implică, de asemenea, potrivit ei, să accepte că fiecare este de acord cu el însuși , chiar dacă funcționarea celorlalți oameni nu ne convine. În mod evident, exclude comportamentul rău intenționat sau patologic, cum ar fi perversii narcisici.
Fără a încerca să fii binevoitor cu orice preț, este posibil să fii ferm, dar să știi cum să dai dovadă de empatie.
Mai mult, insistă asupra importanței de a fi fericită sau fericită pentru ceilalți și sunt complet de acord cu ea asupra acestui punct. Bucuria, a unui succes, a unui moment frumos, oricare ar fi, este împărtășită și multiplicată de zece ori . Și când este rândul meu să experimentez un mare succes, știu că și cei din jurul meu vor fi fericiți pentru mine!
Maud explică, de asemenea, că de cele mai multe ori, reproșurile pe care le facem altora sunt de fapt reproșurile pe care ni le facem împotriva noastră , fără a reuși cu adevărat să ne punem la îndoială.
Din nou, împărtășesc părerea lui. Când cineva mă enervează, de obicei se datorează faptului că persoana respectivă reflectă unul din propriile mele defecte sau o calitate pe care nu reușesc să o dezvolt . Încerc să fiu mai atent la asta înainte să mă enervez!
Ce scot de la asta: a face bine pentru tine și a face bine pentru ceilalți sunt două acțiuni care se hrănesc și se echilibrează reciproc, creând astfel întotdeauna mai multă fericire - totuși, ferește-te de oamenii cu adevărat toxici.
Rețineți-mă: dacă cineva mă pune pe nervi, în loc să mă îndepărtez de calea mea, este o oportunitate de a face o mică introspecție pentru a înțelege ce cauzează această supărare în mine!
„Prea bine, prea prost”, înșelăciunea supremă
Cu toate aceste gânduri, am putut să înțeleg că a fi bun cu alții nu poate decât să-mi facă bine. În măsura, desigur, că am grijă și de mine.
Deci, care este sursa acestei expresii urâte „prea bine, prea prost”?
Maud ne amintește pe bună dreptate că bunătatea nu este un chip de negociere și că, dacă ceva nu ne convine într-o relație, este important să vorbim (aceasta este bunătatea față de sine).
Ea adaugă că, dacă va fi înșelată vreodată de o persoană necurată, nu va înceta să fie drăguță, deoarece nu vrea ca o persoană murdară să o transforme în cineva pe care nu și-l dorește. a nu fi !
În cele din urmă, ea vorbește despre importanța științei de a spune „mă doare” atunci când ne doare ceva și, de asemenea, de a putea încheia o relație, iubitoare, prietenoasă, când încetează să devină un spațiu de bunăvoință reciprocă. .
Ce îmi amintesc: o se poate despărți, chiar și în prietenie! Rețineți pentru mine, important este să mă păstrez mai presus de toate.
O frumoasă concluzie datorită frumoasei sale comunități
Maud își încheie videoclipul amintind că pozitivul te face fericit și atrage pozitivul . Tocmai asta am discutat cu Clémence Bodoc în Sora Sora despre fericire.
Maud explică, de asemenea, că permite membrilor comunității sale care pot avea întrebări să găsească răspunsuri, prin opiniile binevoitoare ale altor membri ai comunității sale.
Pentru a face acest lucru, ea selectează întrebările pe care le primește și la care nu are neapărat un răspuns de furnizat, apoi le publică anonim sau nu pe contul ei de Instagram.
Din ceea ce spune ea, schimbul și respectul dintre toți acești utilizatori de Internet sunt formidabili!
Ce îmi amintesc: pozitivul atrage pozitivul. Rețineți că trebuie să mă abonez la contul Instagram al lui Maud!
Și tu, crezi și tu că bunătatea poate schimba lumea? Sau ești mult mai sceptic? (Recunosc că oscilez între cele două opinii în funcție de dispoziția mea, dar hai să vorbim despre asta în comentarii! )
