Într-o zi, când încercam să-mi stimulez jocul de pe Instagram, am postat fotografia de mai jos, sigură să mă fac un loc în vârful comunității # sănătoase .
Ei bine, nu am reușit cu adevărat să trec, dar o anumită @camembertroti alias Lucie Kosmala a lăsat un comentariu în care am detectat o anumită suferință:
" Invață-mă. "
Nu a fost nevoie de mai mult pentru a mă convinge. Este partea mea supereroină de zi cu zi.
Deci, în Cooking Mymy de astăzi, Lucie Kosmala își mănâncă legumele!
5 legume, mai puțin de 5 € și în mai puțin de 30 de minute
Știu că poate fi intimidant să te găsești în fața tarabelor de produse pe care nu le cunoști, pe care nu îndrăznești să le cumperi de teamă să nu le strici gătindu-le în mod greșit.
Acesta este motivul pentru care am făcut un amestec între legumele sezoniere „obișnuite” (morcovi, usturoi, fasole verde) și altele puțin mai originale (fasole de nucă de cocos plată, sparanghel verde, ceapă nouă): familiar și surpriza pe farfurie!
Așa că am învățat-o pe Lucie să gătească legume prăjite, pur și simplu, o modalitate rapidă și ușoară de a obține doza de vitamine, de a mânca așa cum este sau cu paste, orez, gnocchi, carne, o galetă. soia ...
Bucura-te de masa ta !
