Postat pe 8 februarie 2021
Voi fi sincer, prima dată când am auzit despre dezordine nu am fost convinsă. Fotografiile pe care le fluturam mi-au amintit de apartamente de testare, case fără suflet ...
Și apoi, în ziua în care mi-am părăsit părinții pentru prima dată, am înțeles.
Scopul decongestionării este de a scăpa de tot ceea ce este inutil pe cât posibil . Aruncăm obiecte inutile, bibelouri care colectează praful și mai presus de toate punem totul deoparte.
În primul rând, economisiți spațiu , ceea ce este foarte util atunci când locuiți într-o cameră de student, de exemplu, dar asta nu este tot.
Acest lucru vă permite să vă dezvoltați o mai mare seninătate în spațiul dvs. de locuit. De asemenea, putem vorbi despre relația mea cu obiectele care a evoluat considerabil: astăzi cheltuiesc mult mai puțin pe achiziții inutile . Economisesc bani!
Deci, dacă doriți să începeți, iată șapte sfaturi pe care le folosesc în fiecare zi!
Aruncă ceea ce nu mai funcționează
Primul lucru de făcut este să nu păstrezi ceea ce este spart într-un colț . Mai ales dacă scuza este că într-o zi ar putea să meargă din nou: magia este în Harry Potter, nu în viața reală.
Concret, dacă cuptorul cu microunde nu mai funcționează și nu intenționați să-l reparați ... ei bine, aruncați-l. Nu are rost să-l păstrezi într-un colț leneș sau „în timp ce aștepți să cumperi unul nou”.
Poate că, în plus, îți vei da seama că trăiești foarte bine fără un cuptor cu microunde și că nu trebuie să-l cumperi din nou.
Scapă de ceea ce ai duplicat
Concret, dacă aveți 17 cani în timp ce locuiți singur, poate fi timpul să scăpați de o parte din forța de muncă: cinci sau șase vor fi mai mult decât suficiente .
Această măsurare este valabilă în special pentru multe elemente prezente într-o casă. De exemplu, acesta poate fi cazul dacă aveți:
- Din îmbrăcăminte de bază în patru exemplare, când ar fi suficient doar unul.
- Un uscător de păr vechi întins când ai primit unul nou de Crăciun.
- Cinci seturi de cearșafuri în timp ce aveți un singur pat pe care îl schimbați la fiecare 3 săptămâni.
Gândiți-vă la utilizarea obiectelor
În general, amintiți-vă când ați folosit ultima dată un produs .
Dacă nu sunteți sigur, o soluție sugerată de acest articol privind reducerea deșeurilor este să puneți o etichetă cu data ultimei utilizări pe obiect. Dacă după o lună nu l-ați atins, întrebați-vă despre interesul de a-l păstra.
Întrebați-vă dacă acest lucru vă va ajuta cu adevărat mai târziu
Una dintre ideile care ne pot împiedica să aruncăm este frica de a avea nevoie de același element ulterior .
Acesta este ceea ce eu personal numesc sindromul producătorului de înghețată . Mulți dintre prietenii mei au unul, majoritatea nu îl folosesc niciodată, dar îl păstrează dacă vor vreodată.
Cu excepția faptului că le știu de ani de zile și nimic nu se schimbă ... Ocupă spațiu și nu va fi niciodată util.
Dacă ți-e frică să regreți, folosește tehnica limbului
Toată această muncă necesită un pas înapoi de la ceea ce ne aparține.
Uneori, știm cu certitudine că ceva este inutil pentru noi, dar vrem să-l păstrăm în ciuda tuturor. Uneori, pur și simplu nu știm, ne este frică să regretăm, așa că avem dubii ...
Melissa Maker, autoarea cărții Clean my space, are o soluție pe care o explică într-un videoclip: o numește „ limb” . Aceasta constă în păstrarea într-un coș pentru o perioadă de timp (între trei și șase luni) a obiectelor de care doriți să scăpați.
La sfârșitul timpului alocat, acest lucru va ajuta să vedem dacă într-adevăr le este dor de noi sau nu.
Gestionați cadourile primite diferit!
Una dintre marile probleme cu decluttering este că, uneori, primiți cadouri care ocupă spațiu. Există două lucruri de făcut:
- Nu te mai simți vinovat că vrei să scapi de un cadou
Când cineva dă un cadou, nu este să te lege de o povară, ci să te facă fericit !
Așa că respirați la ideea de a da / arunca acest trivet din Boulogne-sur-Mer care este inutil pentru dvs. și răsfățați-vă făcând spațiu .
- Definiți-vă clar așteptările împreună cu cei dragi
Pentru a-ți reduce șansele de a te confrunta cu cadouri nedorite, tehnica mea este să fiu clar despre ce cadou vreau (dacă vreau unul) pentru o ocazie precum ziua de naștere sau Crăciunul.
De obicei anul acesta i-am rugat pe părinții mei să-mi dea un robot de bucătărie și cred că este cel mai util cadou pe care l-am primit în ultimii ani: îl folosesc de câteva ori pe săptămână !
Mergi în ritmul tău!
În cele din urmă, cel mai important lucru pentru a începe este că nu te sperie . Unii oameni vor prefera să ia o zi întreagă pentru a sorta totul, alții vor prefera să o facă puțin câte puțin.
Acum câteva luni, v-am povestit despre săptămâna de 5 ore, un principiu care constă în eliberarea a cinci ore din săptămână pentru a avansa pe un proiect personal.
Puteți folosi foarte bine acest timp pentru a vă decupa spațiul personal cu o oră pentru dressing, o oră pentru baie, o oră pentru bucătărie și o oră pentru sufragerie.
Depinde de tine să te asculți.
Exemplu înainte / după
Deci, dacă vă simțiți gata, mergeți la el și veniți să ne spuneți toate în comentarii!
Dacă doriți să aflați mai multe, un subiect este dedicat decongestionării pe forum. Asta se întâmplă aici!
