Printre numeroasele defecte enervante pe care le găsesc la copii se numără și faptul că doresc să primesc răspunsuri la toate , inclusiv la întrebările seci. O situație care poate titila ego-ul, mai ales că interlocutorul este adesea la fel de mare ca trei mere.
Cu toate acestea, copiii practică doar ceea ce alți adulți numesc Cinci De ce . Este practic o metodă utilizată pentru a rezolva probleme tehnice.
Și dacă vă spun astăzi despre asta, este pentru că funcționează foarte bine și pentru a rezolva problemele de zi cu zi, pentru a-i înțelege pe ceilalți și pentru a ajuta la dezvoltarea personală!
Puterea „de ce” în viață, tot timpul
„De ce” are o forță incredibilă: aceea de a căuta să înțeleagă cauza unei probleme sau a unei reflecții . A pune această întrebare (și a fi atent la răspuns) vă permite să avansați în înțelegerea lumii și a celorlalți.
S-ar putea să avem tendința să ne oprim doar asupra faptelor ... În timp ce cauza lor este adesea mult mai instructivă .
Luați de exemplu persoanele care suferă de migrene cronice. Ei pot lua o aspirină pentru a face durerea să dispară, dar asta nu va împiedica reapariția durerii de cap.
Ei bine, în viață, o mulțime de lucruri funcționează pe același principiu. Deci, cum găsiți cauza?
Metoda Five Whys ajută la identificarea problemei reale
Obiectivul este să identifici problema, apoi să încerci să înțelegi de ce s-a întâmplat ... Atunci trebuie să iei răspunsul și să te întrebi încă o dată de ce a ajuns la asta ... De cinci ori în total.
De exemplu :
- De ce am întârziat foarte mult la serviciu?
- Pentru că mă trezesc prea târziu dimineața ... Dar de ce mă trezesc atât de târziu?
- Pentru că sunt prea obosit ... Dar de ce sunt atât de obosit?
- Pentru că mă culc prea târziu noaptea ... Dar de ce mă culc atât de târziu?
- Pentru că nu mă simt obosită ... Dar de ce nu mă simt obosită noaptea?
- Soluție: Pentru că nu-mi ascult cu adevărat corpul când îmi spune să mă culc . Pentru că cred că îmi verific e-mailurile timp de două minute și ajung să fiu aspirat în spațiul temporal al lumii computerelor.
În cazul meu, problema cu întârzierile mele nu vine din trezire sau chiar din calitatea somnului meu. Cu toate acestea, acestea sunt scuzele pe care le-am prezentat cel mai des.
Întârzierile mele rezultă din faptul că nu mă culc noaptea când ar trebui . Totuși pot, știu să-mi recunosc semnele de oboseală, dar prefer să le ignor.
Ne-am putea întreba mai mult, dar în acest moment ar putea merge prea departe și răspunsurile ar putea deveni prea filosofice.
Aș da vina pe gustul meu absolut pentru plăcerea imediată sau chiar pentru dificultățile mele de a mă proiecta ... În timp ce la punctul 5, avem deja soluția: ascultă-mi corpul când obosește .
Lucrul bun este că această metodă funcționează pentru aproape toate grijile vieții de zi cu zi . Vă permite să săpați pentru a nu trata doar aspectul superficial, ci baza problemei.
Și unde devine grozav este că îți permite chiar să câștigi dezbaterile !
The Five Whys, o metodă pentru a-i înțelege mai bine pe ceilalți
Când avem o părere contrară celei cuiva, cuvintele se ciocnesc. Toată lumea crede că are dreptate și lucrurile nu merg înainte. Ce se întâmplă dacă, în loc să încerci să ai ultimul cuvânt, ai vrea să înțelegi cum a ajuns celălalt să se gândească la asta?
Pentru a face acest lucru, nimic nu poate fi mai simplu, întrebați-l:
" De ce spui asta ? "
Este o abordare binevoitoare. Ieșim din confruntare pentru a ne înțelege interlocutorul. Acest lucru vă poate ajuta, de asemenea, să găsiți o modalitate mai bună de a răspunde.
Uneori, o justificare îl va pune pe celălalt în dificultate: acest lucru va dezvălui părerea lui destul de șubredă. Ideea nu este neapărat să-l împingă în răsturnările de rușine, ci mai degrabă să-l ajute să gândească împreună cu tine.
Desigur, asta nu funcționează întotdeauna. Unele persoane nu vor ezita să folosească rea-credință sau fuga.
Dar poate fi o soluție bună pentru a permite nuanțarea comentariilor cu care nu sunteți de acord și pur și simplu pentru a înțelege mai bine discursul celuilalt . Și viața în general.
