Jurnalul celui mai prost an din viața mea
Bine ați venit la Jurnalul celui mai prost an din viața mea , povestea unei domnișoare care se întoarce în lunile de coșmar pe care le-a trăit.
Dramele, violența, rupturile și hărțuirea, evenimente care s-au înlănțuit până la a o atrage până la fundul prăpastiei ... înainte ca ea să se ridice din ea, chiar mai puternică și mai împlinită decât înainte.
Este o poveste dureroasă, dar se termină bine, deoarece această tânără este încă aici să o spună. Iată al doilea episod ; restul vor fi publicate săptămânal pe mademoisell.
- Episodul 1: Ziua în care a început cel mai prost an al vieții mele
Au trecut câteva săptămâni de când Thomas a căzut acum.
Este încă în spital, încă nu știm sigur dacă va putea merge normal. Îl voi vedea cât de des posibil, directorul meu de studii este conștient de situație și mă lasă să sar cursurile în mod regulat pentru a merge la patul lui.
Trebuie să știți că până în prezent încă nu am certitudinea deplină asupra a ceea ce s-a întâmplat exact și nici Thomas nu are, deoarece nu are amintiri precise despre incident.
Cea mai probabilă ipoteză, pe care o împărtășim amândoi, este că nu a vrut să sară pe fereastră . Mort beat, a încercat să-mi atragă atenția, foarte periculos, și a căzut.
El nu s-a aruncat în gol realizând că nu vreau să fiu într-o relație cu el, sau ceva de genul acesta. A fost un accident, un accident teribil, care din fericire nu i-a fost fatal.
Suspiciunile care m-au cântărit au fost ridicate, acuzațiile au scăzut. Poliția nu mă mai consideră suspect de tentativă de omucidere.
Stres post traumatic
Profesorii mei doreau să deschidă o celulă psihologică pentru mine și pentru toți cei care erau la petrecere, dar dacă unii mergeau să vorbească cu un psihiatru numit de școala noastră, le-am refuzat propunerea.
Am vorbit cu un psiholog săptămâna trecută. Mama și profesorii mei au insistat.
Am făcut-o un pic cu reticență, nu am vrut să vorbesc cu nimeni despre asta. Pentru mine este de nesuportat să trec peste ceea ce s-a întâmplat.
Mama m-a târât și la doctorul meu, singurul pe care am fost de acord să merg să-l văd. Am fost acolo mult timp, am avut o conversație lungă, dificilă și dureroasă.
Mi-a explicat de ce sufeream: stres post-traumatic.
Stres post traumaticSindromul de stres posttraumatic este, potrivit Allodocteurs:
„O tulburare de anxietate care apare în urma unui eveniment traumatic, indiferent dacă este o victimă directă sau doar martor.
Atac, război, poate apărea și după evenimente precum, de exemplu, un accident de mașină sau furtul unei genti de mână ”.
Ar afecta 10% dintre femei și 5% dintre bărbații care au experimentat aceste evenimente. Diagnosticul său nu este întotdeauna evident, deoarece acest stres nu se manifestă imediat. Ministerul Apărării explică următoarele:
„Simptomele tulburării de stres posttraumatic încep de obicei în primele trei luni de la traume.
Cu toate acestea, uneori poate dura câteva luni sau chiar ani pentru ca simptomele să apară. "
Fapt,
„La început, persoana pare să facă față, iar apoi, fără o cauză aparentă, vor apărea tulburările: coșmaruri, imagini violente, victima este închisă în amintiri care îl fac să retrăiască în mod constant trauma.
Și aceste amintiri vor duce la o schimbare a stării sale emoționale și fizice.
Ea evită orice poate să-i amintească de fapte, ceea ce specialiștii numesc comportament de evitare. De asemenea, poate fi într-o stare de hipervigilență și să sară la cel mai mic zgomot.
Aceste tulburări pot fi însoțite de o lipsă de concentrare și insomnie.
Treptat, întreaga identitate este slăbită. Victimele sunt convinse că viața lor este distrusă și că nu mai pot face nimic. Sunt ca și cum ar fi paralizați. "
Urmărirea de către un specialist face posibilă tratarea acestui sindrom: Allodocteurs evocă în mod deosebit succesul EMDR (Desensibilizarea și reprocesarea mișcării ochilor), o terapie cognitivă care utilizează mișcări ale ochilor.
Sincer să fiu, indiferent cât de mult aș da din cap acestui diagnostic, acele cuvinte pur și simplu nu au sens în capul meu. Mă conving că sunt bine , că totul este în regulă, dar nu este.
Încă nu dorm în ciuda somniferelor, am coșmaruri, mă trezesc țipând.
În acel moment, mă conving că va trece repede, că este doar temporar, dar coșmarurile mă vor bântui luni întregi.
Dificultatea contactului uman
Nu am început să mănânc normal decât la două săptămâni după accident. Nu am încetat să arunc în sus, de mai multe ori pe zi. Am slăbit, mă simt slab tot timpul.
Pe lângă coșmaruri și mâncare, contactul uman a devenit deosebit de greu de tolerat pentru mine .
Nu suport decât prezența lui Thomas, a mamei mele și a celor care au fost acolo în noaptea accidentului.
Nu-mi pot vedea ceilalți prieteni, nu-mi pot petrece timpul cu tatăl și fratele meu, nu pot să vreau să-l văd pe Felix.
Îmi ia prea mult efort, este prea greu.
Majorității rudelor mele le este greu să înțeleagă, cel puțin la început. Unii (cei care nu sunt în școala mea în special) nu înțeleg ce se întâmplă, deoarece au auzit doar de anumite fragmente din poveste, fără să știe cu adevărat detaliile.
În acel moment, nu prea mi-am dat seama cât de mult m-a deteriorat acel accident .
Nu fizic ca Thomas (care nu-și amintește mare lucru și nu pare nici măcar traumatizat), ci mental, psihologic.
Nu am realizat încă amploarea daunelor provocate de acest accident în capul meu și, în consecință, în viața mea .
Separarea cu Felix
Săptămâni întregi, continui să-i împing pe toți, să mă izolez. Félix este răbdător, nu locuiește în același oraș, dar călătorește adesea pentru a petrece timpul cu mine.
Simt că sunt o umbră a mea cu el. Mă urăsc teribil pentru că m-am gândit la Thomas când este prin preajmă.
Acestea sunt doar gânduri îngrijorate, dar mă simt vinovat pentru că le am. Simt că nu mai trăiesc la înălțimea iubirii sale, relația noastră mă sufocă .
Încep să-mi pun întrebări, nu știu dacă îl iubesc ca înainte. Nu știu unde sunt.
Într-o după-amiază, mă duc la el pentru a petrece ziua. Știu că Felix simte că nu sunt la fel ca înainte; la doar câteva minute după sosirea mea, el îmi pune întrebarea.
„Vrei să mă părăsești? "
Cererea lui îmi frânge inima. Deschid gura să răspund, dar nu iese niciun sunet. Abia încep să plâng. Mă simt teribil de neajutorat.
Încerc să-i explic că sunt pierdut, că nu mai știu ce să fac, că nu e vina ei. Îl asigur că este probabil temporar, că trebuie să-mi dea timp să mă îmbunătățesc.
Mă ia în brațe, rămânem așa câteva ore fără să vorbim. Apoi mă ia acasă, mă sărută și pleacă.
Nu am cuvintele pentru a descrie durerea pe care o simt, simt că lumea mea s-a destrămat .
Îmi spun că poate am făcut cea mai mare greșeală din viața mea, dar nu știu ce să mai fac.
Negarea sentimentelor și emoțiilor mele
În mod surprinzător, săptămânile următoare mă cufundă puțin mai mult în îndoială și vagitate.
Mă duc să-l văd pe Thomas aproape în fiecare zi, mă gândesc doar la asta toată ziua. El implică din ce în ce mai mult despre relația noastră. Nu prea mă încadrez în jocul lui, dar încep să-mi pun serios întrebări. Și mă urăsc pentru că mi-am pus aceste întrebări.
Mulți, în acest moment, îmi subliniază că sigur l-am părăsit pe Felix pentru că sunt îndrăgostit de Thomas. Aceste comentarii mă irită pentru că sunt false.
Mi se pare destul de insuportabilă tendința celorlalți de a-mi spune cum mă simt în ultima vreme, de a mă analiza constant. Cum au putut să știe cum mă simt? Nici măcar nu știu asta .
Atacurile mele de panică sunt din ce în ce mai frecvente, țip, plâng, mă scarpinez până când sângele în somn. Mama mea s-a mutat în camera mea ca să nu dorm singur.
În timpul zilei, mă prefac că totul este în regulă.
Sunt președintele unei asociații studențești pe care o ador, dar pentru care nu am fost foarte prezent de la începutul anului școlar.
Comentariile tovarășilor mei cu privire la lipsa mea de investiții („Nu-ți iei rolul la inimă, ești tot timpul la spital!”), Cu siguranță justificate, sunt din ce în ce mai numeroase și mai dure. M-au rănit mai mult decât am lăsat-o să arate.
Așa că fac tot ce pot, asigurându-mă că totul este bine când mi se cere.
Și aproape că mă pot convinge că este .
Apropierea cu Thomas
La multe săptămâni după accident, Thomas se întoarce în cele din urmă la curs . Are probleme să se miște, dar este acolo. Simt că mă îmbunătățesc. Și în realitate de data aceasta.
Într-o seară, îmi trimite un mesaj:
- Te-ai supăra dacă aș săruta o altă fată? "
Este pentru prima dată când este atât de direct. Si eu sunt.
De la accident, am impresia că filtrul dintre creier și gură mi-a suflat, așa că, cu toată sinceritatea, îi răspund:
" Da poate. "
Atunci mi-a scris că l-ar supăra, pentru simplul motiv că îmi place foarte mult de luni de zile și că nu vrea o altă fată .
Nu prea știu ce să cred citind aceste cuvinte, totul este confuz.
Știu că simt ceva foarte puternic pentru el pentru că l-am văzut murind în fața ochilor mei. Pe de altă parte, nu știu dacă afecțiunea mea pentru ea este prietenoasă sau dacă începe să se schimbe în altceva.
Cred că simt o atracție pentru Thomas. Mărturisirea lui nu mă lasă indiferent. Dar, pe de altă parte, încă mă gândesc la Felix cu care am vorbit cu greu de la separarea noastră.
Prima seară a lui Thomas
Prima seară pe care Thomas o face din nou cu toți elevii școlii mele are loc în timpul unui weekend organizat de asociația mea.
Mă ocup de organizație, dar totuși profit de ocazie pentru a mă distra puțin. A trecut mult timp de când nu m-am simțit atât de bine.
În prima noapte, Thomas mi se alătură pe ringul de dans și mă sărută. Îl sărut înapoi. Este firesc, sunt bine, nu-mi pun întrebări. Alcoolul mă ajută să-mi deconectez creierul.
El se oferă să se culce cu el, accept, dar îl previn: nu vom dormi împreună .
Sunt bine cu Thomas, dar Felix este întotdeauna în mintea mea. Nu vreau să fac nimic alcoolic, fără să fiu sigur. Și, așa cum a fost anunțat, nu se întâmplă nimic în noaptea aceea.
În seara următoare, ne sărutăm din nou, ne întoarcem împreună la culcare. Și dacă seara este prima dată perfectă, se transformă rapid într-un fiasco .
Când ne culcăm, îl avertizez încă o dată pe Thomas că nu se va întâmpla nimic. Dar ... prea beți, prea pierduți, ajungem să începem să facem dragoste, timid, fără a îndrăzni cu adevărat.
În acel moment, Joffrey, unul dintre membrii asociației mele, ajunge și țipă la mine să părăsească camera. Mă îmbrac repede, mă alătur afară. Supărat de furie și alcool, începe să-mi scuipe orori amare în față .
Îmi spune că sunt doar o „cățea egoistă murdară” care se gândește doar la „mica lui bunăstare”, că am fost o curvă cu Felix, că nu sunt de niciun folos în asociația noastră 'regretă că a trebuit să lucreze cu mine.
El amenință că va părăsi asociația dacă nu, spunându-mi că aș face o favoare tuturor dacă aș rupe.
Dau vina pe lovitură fără să pot pune una. Aceste cuvinte sunt teribil de violente. Mă simt ca și cum am de rupere jos un pic mai mult .
Thomas nu prea înțelege ce se întâmplă, îl rog să se întoarcă în camera lui și să mă lase să plâng singur.
Violența zvonurilor
Săptămâna de după celebrul weekend este legată prea repede.
Evident, din cauza tipului din asociația mea care ne-a surprins, toată lumea știe despre mine și Thomas. Și bârfa este plină.
Mă simt groaznic în legătură cu asocierea mea. Se pare că unul dintre membri răspândește zvonul că ... M-am culcat cu Thomas pentru a-l repara pentru că l-am împins pe fereastră .
Merg la curs cu o minge în stomac. Mă tem ce spun alții în spatele meu.
Thomas nu pare să prindă cu adevărat amploarea pe care o câștigă zvonurile. Pare chiar destul de fericit că ceilalți sunt „aflați despre noi”.
Cu excepția faptului că nu sunt sigur că vreau un „noi”. Nu știu unde sunt cu el.
Nu știu dacă am greșit ceva sau nu. Nu regret, dar pe de altă parte știu acum că nu sunt absolut pregătit să încep nimic - nici cu el, nici cu altcineva.
Îndoieli cu privire la Thomas
Vorbesc cu Thomas despre îndoielile și incertitudinile mele. El îmi sugerează să petrec o seară împreună, astfel încât să o putem discuta față în față, cu capul limpede, pe care îl accept.
Dar, la reflecție, frica de a fi singur cu el mă împinge să găsesc o scuză pentru a mă eschiva. Îi sugerez să renunțe la ideea unui moment pentru doi și mai degrabă să meargă la aperitivul organizat de unul dintre prietenii noștri.
Stăm acolo câteva ore, nu prea vorbim între noi, ci doar scurte priviri și zâmbete, puțin jenate.
La plecare, mă întreabă dacă poate veni la mine.
Nu reușesc să refuz oferta, chiar cred că o parte din mine vrea să vină. Dar o vină neplăcută vine peste mine când îi spun da.
Încerc să reduc la tăcere vocea mică care mă asigură că iau decizii greșite.
Nu pot să mă aflu din nou pe aceeași lungime de undă ca Thomas, nu în acest moment. Contactul lui nu îmi este deloc plăcut.
Încerc să mă forțez, îmi fac violență, fără să știu cu adevărat de ce. Dar este prea greu.
Conversația cu Thomas
Îi spun ce simt - cu jumătate de gură, de teamă să nu-l rănesc. Îi explic din nou că sunt pierdut, că nu sunt pregătit. Totul a mers prea repede.
El răspunde că, deși înțelege poziția mea, spera cam că m-am răzgândit de la ultima noastră conversație pe acest subiect.
La urma urmei, comportamentul meu din weekend l-a determinat să spere că putem începe să construim ceva împreună .
Nu vreau să-l rănesc. I-am încredințat, puțin rușinat, că aș prefera să oprim totul acum înainte să o rănim prea mult. Apropo, nu este prea târziu pentru asta ... dar el mă asigură că nu.
Suntem de acord: oprim tot ce este ambigu între noi, dar rămânem prieteni. După ce am trecut, nu ne putem pierde din vedere unul pe celălalt.
Din această discuție, dovezile mi se par. Felix este dragostea vieții mele .
Nu mă pot imagina cu alt băiat decât el. El a fost pilonul meu și l-am dat afară din existența mea. Îl iubesc și l-am pierdut.
Încerc să-i trimit mesaje, trebuie să-l văd, să-i explic că am intrat într-o rotire, că am nevoie de el și că nu mă descurc bine. El nu-mi răspunde.
Nu știu ce să fac. Simt că fac rău tuturor.
Problemele asociației mele studențești
Primul semestru este bine în curs acum ... și problemele abia încep.
Cu câteva săptămâni înainte de Crăciun, asociația mea are mari probleme . Unii membri cu care nu mă înțeleg deloc (inclusiv faimosul Joffrey) au făcut o greșeală considerată gravă de către administrație. Totul fără să fi vorbit cu ceilalți membri, desigur.
Pe scurt, au comis acte de provocare împotriva unei școli „concurente”; logic, acest lucru nu este tolerat de conducerea școlii noastre.
Afacerea se răspândește, degenerează.
În calitate de președinte, sunt chemat în biroul directorului meu de studii pentru a explica atitudinea asociației, apoi chemat a doua zi la directorul general al universității pentru un fel de consiliu disciplinar.
Timp de o oră sunt bombardat cu critici pentru ceva ce nu am făcut. Nu am dormit cu o seară înainte, încerc să-mi păstrez fața.
Ei mă amenință să mă concedieze din funcția mea de președinte, acuzându-mă că nu știu cum să-mi țin echipa. Consiliul îmi explică că la cel mai mic pas greșit, asociația ar fi dizolvată.
Următorul eveniment este aceeași seară, nu vor fi tolerate erori .
Analizele mele medicale, o problemă suplimentară
În aceeași dimineață, am primit o scrisoare pe care o temeam de luni de zile: rezultatele analizelor medicale efectuate la începutul anului, care îmi permit să știu dacă sunt purtător al aceleiași boli de sânge ca și tatăl meu .
Rezultatele sunt pozitive. Nu voi putea niciodată să iau contracepție, poate să nu rămân însărcinată niciodată.
Trec ziua cu pilotul automat. Vreau să lovesc somniferele și să mă trezesc în câteva luni.
Simt că sunt blocat într-un coșmar .
Pregătesc evenimentul de seară cât de bine pot, gândindu-mă constant la sabia lui Damocles deasupra capului meu și la cea a asociației mele.
Cireasa de pe tort, mama mă sună în timpul zilei, îmi spune că ne vom muta cu tatăl meu vitreg. Îi dau vina. Îl iubesc foarte mult, omul acesta, dar gândul de a părăsi apartamentul meu îmi frânge inima, mai ales momentan ...
Prea multe informații într-o singură zi: creierul meu se protejează prin deconectare .
Am impresia că sunt blocat într-un film rău, deoarece veștile proaste sunt legate atât de fluid.
A doua noapte care se transformă într-un coșmar
Seara, sunt la un pas de neliniște.
Nu am mâncat toată ziua, sunt pe nervi, am senzația că ceva nu va merge bine, dar încerc să-mi amuțesc instinctele.
Merg la organizat înainte cu tot restul școlii mele, încerc să mă distrez.
Apoi, în momentul în care mergeam la club, unde aveam o întâlnire ... lucrurile au scăpat de sub control în metrou.
Elevii din cealaltă școală sunt acolo, cei pe care i-au provocat colegii mei de școală. Sunt încântați, încep să încălzească oamenii din grupul meu.
Asist cu teroare pierderea totală a controlului asociației mele. Simt că isteria mă cucerește .
Un prieten de-al meu vine la lovituri cu un elev de la școala de vizavi, încerc să intervin pentru a-i separa. O linie dreaptă zboară, o iau în față.
Înnebunesc literalmente. Nu mă pot liniști. Simt că nu mai pot respira.
La ieșirea din metrou, au izbucnit mai multe lupte. Corpurile se încurcă, țipetele străpung noaptea din toate părțile.
Nu știu unde să mă întorc. Am înțeles deja că asociația mea avea să fie dizolvată.
În mod ironic, toată această scenă are loc chiar în fața secției de poliție unde am petrecut noaptea cu câteva luni mai devreme ...
Unde este Thomas?
Prietenii mei încearcă să mă calmeze și să mă însoțească până în interiorul cutiei, ținându-mă departe de lupte.
În timpul călătoriei, îmi dau seama că nu l-am mai văzut pe Thomas de ceva timp . Este prima lui noapte într-un club de la accident și faptul că nu știu unde se află în acea atmosferă doar îmi susține anxietatea.
Panica crește din nou: a venit cu cârjele sale și știu cu adevărat că, dacă se va găsi în locul nepotrivit la momentul nepotrivit, va fi sacrificat.
Îi trimit mii de mesaje text care rămân fără răspuns, când brusc apare pe ecran un mesaj de la prietena mea Lena.
„Thomas a fost bătut de nouă tipi, îngrijorează-mă, reușesc. "
Îmi pare rău? Thomas, tipul pe care credeam că l-am văzut murind în fața ochilor mei acum câteva luni, a fost bătut? De data asta sigur, sunt într-un coșmar.
Mă întreb serios dacă viața mea este în cele din urmă o glumă proastă.
Vânătorii refuză să mă dea afară, Lena nu mai răspunde la textele mele sau la apelurile mele, studenții vin să-mi strige că au fost loviți și că trebuie făcut ceva ...
Am o criză nervoasă, plâng, nu pot respira, îmi rup părul.
La sfârșitul serii, o altă surpriză proastă
După un moment care pare să dureze ore întregi, Lena îmi răspunde în cele din urmă. Ea îmi spune că unul dintre prietenii noștri va veni să mă aducă în club, dar mă avertizează că nu pot ieși singură: este „prea periculos”.
Așteptarea este nesfârșită. Trebuie să aștept o oră înainte să sosească prietenul în cauză.
Îi găsesc pe Lena și Thomas stând pe un trotuar la câteva străzi de club. Imediat, mi-a sărit : gâtul lui Thomas este încercuit cu urme purpurii, buza și obrazul sunt zdrobite .
Plâng toate lacrimile din corpul meu, nu mai controlez nimic. Thomas încearcă să mă calmeze îmbrățișându-mă, îmbrățișarea lui este insuportabilă.
Refuzând să-l las să plece singur acasă, comand un Uber și ne conduc acasă.
Încearcă să vorbească cu mine în mașină, să mă mângâie pe păr, să mă ia de mână. Nu vreau să mă atingă. Nu vreau să vorbească cu mine.
Încearcă să-mi explice de ce a luptat, îmi spune că a înnebunit pentru că un tip mi-a spus curvă. Îi cer să tacă, nu vreau să știu.
Tremur, nu-mi dau seama ce se întâmplă. Vreau doar să mă culc, sunt epuizat.
A doua zi am un oral de marketing, știu deja că nu voi merge.
Continuarea jurnalului celui mai prost an din viața meaPentru a citi restul, este aici:
- Episodul 3: Când am crezut naiv că urmează să se încheie cel mai prost an din viața mea
- Episodul 4: Inima frântă și depresia: continuă cel mai prost an al vieții mele
