Postat pe 21 ianuarie 2021
În 2021, în Franța, mai mult de 30% dintre femeile cu vârste cuprinse între 15 și 49 de ani luau o pastilă contraceptivă.
Este prima metodă de contracepție utilizată, înaintea dispozitivelor intrauterine (cupru și hormonal) și a prezervativului.
Cu toate acestea, în ultimii ani, un val de neîncredere în pilula și efectele sale fizice și psihologice a determinat multe femei să înceteze să o mai folosească.
Dar la ce efecte vă puteți aștepta când încetați să luați pilula după luni sau ani de zile de administrare ?
Iată câteva răspunsuri bazate pe mărturiile dvs. și pe opinia medicală a lui Martin Winckler.
Alegeți să încetați să luați o pastilă contraceptivă
Înainte de a enumera principalele efecte pe care le-ați simțit după oprirea pilulei contraceptive, mi s-a părut util să subliniez două puncte.
Femeile sunt TOATE diferite
În funcție de generația pilulei luate, de individualitatea dvs. fiziologică și psihologică, de ciclul dvs. (durere, abundență etc.), de reacția dvs. la hormoni sintetici etc., simptomele nu vor fi aceleași.
Nicio contracepție nu este potrivită pentru toată lumea, de unde este importanța de a avea un număr maxim de opțiuni disponibile și ușor accesibile!
Simptomele opririi pilulei pot varia foarte mult
De asemenea, este important să rețineți că alegerea pilulei sale contraceptive și metoda contraceptivă în general trebuie făcută împreună cu un medic / ginecolog / moașă.
Este important să ai încredere în sentimentele tale: este posibil ca o pastilă care funcționează pentru o soră sau un prieten să nu fie deloc potrivită pentru tine.
Nu ezitați să testați, să schimbați, să nu mai luați contracepție dacă este necesar, dar întotdeauna cu sfatul medicului .
Oprirea pilulei contraceptive: efecte pozitive
Printre efectele pozitive care au apărut cel mai adesea în mărturiile dvs., am remarcat:
- Oprește durerile de cap
- O mai bună conștientizare a corpului și a ciclului menstrual
- Stări mai stabile și mai puțin negative
- Revenirea sau creșterea libidoului
- Pierderea în greutate (dacă creșterea în greutate a fost slab experimentată)
- O sarcină mentală redusă: nu mai trebuie să vă gândiți la rețete și la medicamente zilnice
- Mai puțină retenție de apă
Estelle, în vârstă de 20 de ani, spune:
„Tocmai am încetat să iau pilula la începutul anului școlar dintr-un motiv foarte simplu: m-am săturat de asta .
Zi după zi trebuia să iau acest mic medicament, atât de mult încât nu mai știam de ce îl iau.
Acum patru ani am vrut să opresc durerea și să-mi regularizez perioadele. Prin urmare, scopul meu nu era contracepția. Prin urmare, mi s-a prescris pilula Leeloo Gé.
Fiind singură astăzi, am vrut să-mi găsesc corpul fără artificii.
De asemenea, m-am întrebat ce s-a schimbat pilula la mine, fie fizic (dincolo de perioadă), fie psihologic.
De când am oprit-o, migrenele mele au devenit rare. Înainte îmi era imposibil să merg o săptămână fără să am una sau două migrene.
De asemenea, am slăbit ceva și, spre surprinderea mea, menstruația mea nu este mai dureroasă sau mai grea decât atunci când am luat-o.
Sunt adaptat și vizibil în stare bună de sănătate. "
Pentru Lisa, în vârstă de 27 de ani, revenirea libidoului ei a surprins-o:
„Am luat pastila când aveam 18 - 21 de ani. A fost Varnoline continuă.
Nu-mi amintesc niciun efect secundar nedorit în timp ce l-am luat, dar dacă vreau să depun mărturie, este pentru că atunci când l-am oprit, mi-am dat seama că mă privează mult de libidoul meu!
Dorința de a dormi cu iubitul meu s-a întors brusc când, în urma neglijenței din partea mea, am uitat să o iau.
Așa că m-am oprit complet. Și ... eliberare!
M-a ținut amorf, fără invidie, simt și mi-a rănit relația, când trebuia să ușureze lucrurile. "
O altă domnișoară de 18 ani vorbește despre emoțiile și stările sale de spirit:
„Am luat pastila Optilova timp de 4 luni, am căzut treptat într-un fel de depresie : fără dorință de sinucidere, dar plângeam fără motiv, nu mă mai recunosceam.
Am simțit că am un „filtru” între mine și lumea din jurul meu, senzația de a fi drogat sau scufundat în nebunie ...
Deja sunt o persoană foarte neliniștită, așa că acolo a fost dezastrul.
Am oprit-o 11 zile și se îmbunătățește, nu sunt în cel mai bun caz, dar am încetat să plâng tot timpul.
De asemenea, nu mai am retenție de apă, nu mai am dureri de cap, dureri de ochi și libidoul meu a revenit! Pe scurt, a fost o decizie bună să renunți! "
Christelle, în vârstă de 34 de ani, este încântată să-și simtă corpul și ciclurile menstruale mai bine:
Ce trebuie făcut dacă aveți simptome neplăcute cu o pastilă contraceptivă?„Am decis să nu mai fac tratament hormonal corpului meu.
Pe pilulă am avut o durere de cap teribilă care a durat 10 zile, făcându-mă să simt că o parte a feței mele a fost paralizată timp de câteva zile.
Când este oprit, nu mai există dureri de tot felul.
Pe de altă parte, am avut senzația de a-mi reinvesti corpul , de a învăța să știu cum funcționează, de a simți fiecare etapă a ciclului, permițându-mi, de exemplu, să știu când ovulez.
Libidoul mi-a crescut, sentimentul de libertate m-a apucat, parcă mergeam pe cont propriu, fără sprijin limitat.
Pentru mine, oprirea pilulei este benefică. "
Martin Winckler explică:
„Când aveți simptome neplăcute de la administrarea unei pastile, trebuie să discutați cu medicul dumneavoastră și să-i cereți să se schimbe .
Migrenele în special sunt un motiv pentru a trece foarte repede la o pastilă sau contracepție fără estrogen.
În orice caz, nu trebuie continuată o pastilă slab tolerată, iar medicul trebuie să vă prescrie alta. "
Oprirea pilulei contraceptive: efecte negative
În afară de efectele experimentate ca pozitive, mulți dintre voi au simțit și efecte experimentate ca negative:
- Un focar brusc de acnee hormonală
- Pielea și părul gras
- O neregulă a regulilor
- Perioade mai dureroase și mai grele
- O revenire a sindromului premenstrual mult mai impactant (dorința de a mânca, stări de spirit foarte schimbătoare)
- Pierderea în greutate și dimensiunea sânilor (când creșterea în greutate a fost experimentată pozitiv)
Luna, în vârstă de 23 de ani, povestește calvarul apariției acneei sale hormonale:
Pilula contraceptivă și acnee„Am luat prima contracepție în jurul vârstei de 15 ani. Am avut un iubit o vreme și, deși am folosit prezervativul, am vrut să iau pastila.
Am început cu o pastilă de primă generație. Am luat-o câteva luni și după despărțirea mea nu am continuat-o.
Prezervativul mi s-a potrivit bine, dar în urma unei frici și a lipsei noastre de încredere și cunoștințe, am vrut să am securitate suplimentară.
Prima mea pastilă nu a schimbat nimic în viața mea.
M-am bucurat de asta pentru că am văzut că unele dintre prietenele mele se îngrașă brusc sau au migrene insuportabile. Cu toate acestea, nu mi-a oprit durerile menstruale cu care la vremea aceea erau greu de trăit.
Am luat din nou pilula din nou în 2021, începusem să am din nou o așa-zisă relație serioasă și mi-am spus că este timpul să o iau, că voi scăpa de ea.
Ginecologul mi-a spus că am un pic de acnee, ceea ce nu am. Dintre toate „petele” sau „problemele” pe care le-am avut la acea vreme, acneea nu era relevantă, dar hei, am crezut-o.
Aveam 2 sau 3 butoane dar nimic mai mult.
Mi-am luat pastila timp de 2 ani fără să mă opresc. Era o pastilă care reglează acneea și, într-adevăr, nu aveam coșuri, dar nici pielea mea nu era lipsită de pete.
Pe de altă parte, crampele mele s-au oprit și menstruația mi-a devenit mai scurtă. Au trecut de la 7 la 4/5 zile și, într-adevăr, a fost plăcut.
În cele din urmă, după ce am devenit din nou singură și după o reflecție personală, pilula m-a plictisit și am început să uit de asta, așa că m-am gândit că era timpul să renunț.
Am oprit-o în octombrie 2021. La început, totul a decurs bine, perioada mea nu a mai scăpat din mână ... Pe de altă parte, în februarie 2021, am început să am acnee.
Dar acolo nu mai erau 2 sau 3 butoane. A proliferat peste tot: partea superioară a spatelui, pieptului și feței . A fost oribil.
Am fost și eu în vacanță, la soare. Nu m-am simțit niciodată atât de rău încât cred în corpul meu. Am fost înconjurat, fața mea era plictisitoare și acneea a ieșit brusc.
Astăzi se vor împlini 2 ani, iar acneea este încă prezentă . Din fericire s-a calmat, dar nu a dispărut și am cicatrici pe spate.
Medicul meu curant, pe care nu îl aveam la acea vreme, mi-a confirmat că într-adevăr pilula mi-a provocat acest lucru.
În afară de asta, nu am avut alte tulburări hormonale. Perioadele mele sunt regulate, mă doare stomacul la fel de mult ca la liceu și nu m-am îngrășat. "
L-am întrebat pe Martin Winckler dacă luarea anumitor pilule contraceptive ar putea regla efectiv acneea:
„Da, există pastile care au progestin anti-androgen, deci diminuează semnele acneei .
Aceste pastile sunt cele care conțin ciproteronă (Diane ° și genericele sale) și cele care conțin drospirenonă (Jasmine ° și genericele sale).
Problema este că, în principiu, nu trebuie luate mai mult de câteva luni și apoi înlocuite cu o pastilă obișnuită.
De ce ? Pentru că observăm ceea ce numim „efect de revenire”: o creștere a acneei atunci când o oprim .
Deoarece aceste pastile au, de asemenea, un efect anti-androgen, ele pot avea un efect marcat (și foarte dureros) asupra dorinței, care este stimulat de androgeni (de asemenea, femeile le secretă în mod natural).
Mulți utilizatori se plâng de oboseală și lipsa libidoului. De aici sfatul de a nu dura mai mult de câteva luni, în timp ce acneea se îmbunătățește și apoi treceți mai departe.
Aici, dacă am înțeles corect, Luna a luat-o timp de doi ani ... ”
Explicații ale conceptului de „ efect de revenire ” după oprirea unei pastile:
„Efectul de revenire în cauză este pur și simplu reapariția secreției de androgeni care declanșează acnee (care a fost probabil latentă înainte sau care poate că fusese mascată de pilula anterioară).
Toate pastilele care conțin estrogen au un efect benefic asupra acneei, ceea ce justifică și mai puțin pe cele care sunt „special create” pentru ea și al căror efect anti-androgen este adesea prea puternic pentru multe femei.
În cazul Lunii, ea merită un tratament specific pentru acneea ei cu produse care sunt făcute pentru aceasta (există multe, care sunt foarte eficiente). "
Coline, în vârstă de 25 de ani, a luat pilula timp de 6 ani înainte de a renunța:
„Părul meu crește mult, mult mai repede, starea mea de spirit este foarte schimbătoare odată cu ciclurile, mă confrunt cu o revenire a PMS adevărat (hello ciocolată din nou; hello crizele irelevante împotriva prietenului meu).
De asemenea, am avut o pierdere semnificativă în greutate (cu pierderea sânilor ca urmare).
Simt ceea ce se întâmplă în corpul meu: furnicături mici în ovare când ovulez, simt când sunt pe punctul de a avea menstruația.
Durerile mele menstruale s-au întors, dar nu tot timpul și nu sunt prea restrictive (ca înainte de a o lua, ce).
Creșterea libidoului (în concordanță cu despărțirea de fostul meu, ca să o pun în perspectivă), reguli mai regulate și aleatorii.
De asemenea, am observat simptome instantanee care s-au diminuat după un an, cum ar fi acneea și pielea și părul gras.
Trebuie să știți că l-am oprit acum un an, dar aceste simptome s-au manifestat într-adevăr după 6-7 luni (cu excepția pierderii în greutate care a început mai devreme și a acneei, pielii și și părul gras). "
Oprirea pilulei: atât efecte „negative”, cât și „pozitive”
Pentru majoritatea dintre voi, mărturiile dvs. mărturisesc atât efectele secundare experimentate ca pozitive, cât și altele experimentate ca negative.
În funcție de experiența dvs., de obiceiurile dvs. sau de ciclul dvs., vă concentrați mai mult pe negativ, sau mai degrabă pe pozitiv. Unii oameni experimentează bine creșterea în greutate, alții nu.
Unii au avut dureri de cap pe pilulă, alții nu. Și pentru unii, ca și pentru Henriette, aspectele pozitive depășesc în mare măsură cele negative :
„Am început pilula Leeloo când aveam 17 ani, imediat după primul meu act sexual, pentru că mama și ginecologul ei mi-au prezentat-o ca fiind un accesoriu, odată ce am fost sexual activ.
Nu am simțit că am simptome, dar, după un an, nu mai aveam acnee și piele grozavă, dar sânii îmi dureau și adesea greață până la punctul în care a făcut teste regulate de sarcină.
Așa că am schimbat ginecologul și pilula la 19 ani, am trecut la Optimizette. Cu acea pastilă, nu am mai avut perioade. La acea vreme, mi s-a părut un concept grozav!
Fără perioadă, o viață sexuală gratuită ... cu excepția faptului că am fost de fapt deconectat de corpul meu . Treptat, libidoul meu și-a găsit drumul în șosete și am decis să mă opresc.
Când aveam 21 de ani am oprit pilula, acneea a revenit, și menstruația mea, dar în mod ciudat am fost încântată.
Mi-am recăpătat libidoul, ritmul natural, am fost fericit și liniștit să văd frumoasele mele perioade roșii sosind în fiecare lună.
Nu mă mai strică în testele de sarcină!
După un an fără pilule, m-am întors într-un cuplu și am luat din nou Optimizette. Mi s-a părut singura soluție (am trăit în China și nu a putut fi introdus un DIU acolo).
După un an de oprire, revenirea la pilulă a fost și mai gravă, am simțit că libidoul mi-a crescut și cosurile cu el (dar, sincer, pentru a alege, iau libidoul), așa că imediat ce am rupt un an după, am renunțat din nou!
Așa că sunt „fără pilule” de peste doi ani acum!
Nu aș mai lua pastila, am 25 de ani și încă am cosuri pe față, dar mă simt mult mai bine așa .
Îmi cunosc ciclul, simt când vine menstruația mea, când ovulez, libidoul îmi urmează ciclul, dar este mult mai intens decât înainte. "
Oprirea pilulei: alegerea contracepției pentru prima dată
Adesea, descrieți, de asemenea, oprirea pilulei ca o reapropiere a corpului, și mai ales prima alegere conștientă în ceea ce privește metoda contracepției.
Mulți dintre voi vă explică faptul că ați luat pastila fără să simțiți că ați ales și fără să aveți nicio idee că o altă metodă de contracepție (cum ar fi DIU hormonal sau de cupru, de exemplu) ar putea fi potrivită pentru dvs.
Iată ce explică această domnișoară de 22 de ani:
Perioade pe pastile contraceptive„La începutul acestui deceniu, am introdus un DIU.
După ce am căutat foarte multe mărturii pe internet, mi-am dat seama că în Franța avem încă a priori despre DIU când suntem tineri, așa că iată experiența mea.
La fel ca multe fete, când eram adolescentă și sexualitatea mea a început să apară, unul dintre primele lucruri care au apărut, în afară de dorință, a fost contracepția.
Și astfel pilula a lovit foarte repede masa.
Prima mea vizită la ginecolog a avut loc, așadar, la 15 ani, iar după controale de rutină s-a luat decizia de a prescrie pastila sfântă , în cazul meu a fost Minidrill.
Au trecut câțiva ani de atunci. Minidrill m-a însoțit în relația mea, despărțirea mea, noile mele întâlniri, diferitele mele experiențe.
Minidrill, practic, era ca un bun prieten.
Apoi, într-o zi, acum doi ani, corpul meu s-a schimbat: am luat mărimea sutienului fără să mă îngraș în altă parte, nu aveam să mă plâng!
În realitate, această schimbare a marcat începutul discordiei dintre pilula mea și mine, în ziua în care Minidrill a trecut de la bun prieten la cel mai rău dușman.
Ceea ce nu știam la acea vreme și că nu mi-am dat seama până prea târziu este că corpurile noastre se schimbă constant, un medicament potrivit pentru noi ar putea să nu funcționeze în timp pentru noi.
Între luarea sânului și începutul grijilor reale, a trecut un an. Un an în care nu mi-am dat seama că pierd mult păr, că picioarele mele se umflaseră puțin ...
Totul s-a accelerat în cursul anului 2021.
S-a instalat o oboseală intensă , nu mi-am mai înțeles corpul care se umfla în continuare, deși nu mi-am schimbat obiceiurile alimentare și făceam tot sport.
Am avut dureri de picioare imediat ce am mers, am simțit că trăiesc într-un corp care nu mai este al meu, ci mai degrabă al unei persoane în vârstă.
Fiecare zi a devenit mai dureroasă, părul meu era mult mai puțin dens decât înainte, am luat 8 kilograme fără să știu de unde provine ... Așa că am încercat să înțeleg.
Până când într-o zi cineva mi-a spus: „Ai luat în considerare toate acestea provenind din pastila ta?” ".
În acea zi, mi-am dat seama că nu mă gândisem nici măcar o secundă .
Așa că m-am gândit mult și am luat decizia de a opri pilula, doar pentru a vedea dacă am observat o evoluție.
În luna care a trecut după oprire, am observat de fapt o mulțime de schimbări, toate pozitive: dispoziție mai stabilă, mai puțină durere în timpul menstruației, mai puțină oboseală ...
Nu mi-a venit să cred.
Deoarece decizia este destul de recentă, încă nu am văzut toate efectele, dar simt cu adevărat că aceasta a fost sursa preocupărilor mele de sănătate.
M-am gândit la o altă metodă de contracepție, având în vedere că sunt într-o relație de mult timp și că întoarcerea la prezervativ nu a fost cea mai plăcută, iar observația mea a fost simplă.
Nu mai vreau hormoni sintetici.
Aceasta este decizia pe care am luat-o și, ca urmare, m-am trezit foarte repede având în vedere DIU .
Când le-am vorbit celor din jur despre asta, majoritatea mi-au spus că nu va fi posibil pentru că nu aveam copii ... totuși DIU nu necesită să fi avut vreunul , prejudecățile sunt predominante. viață grea, așadar.
Având norocul de a avea un ginecolog grozav, am făcut o programare pentru a discuta despre asta și pentru ea nu a existat nicio contraindicație să-mi ceri unul.
În prima zi a următoarei perioade, am sunat-o și, 2 zile mai târziu, iată-mă cu ea să pun faimosul DIU ! "
Știați că sângerarea pe pilulele contraceptive nu este o perioadă naturală, ci a fost inițial introdusă pentru a liniști femeile?
Martin Winckler explică:
„ Perioadele de pe pilulă sunt nenaturale .
Perioadele sunt declanșate de ovar și creier, atunci când nu există o sarcină în curs. Sângerarea din pilulă este declanșată prin oprirea comprimatelor.
Săptămâna liberă a fost introdusă la începutul experimentelor cu pilule, deoarece dozele hormonale erau atât de mari, iar femeile care luau pilula aveau simptome de sarcină.
Spunându-le să oprească pilula o săptămână, am vrut să-i „liniștim” prin intermediul unei sângerări (cauzate de oprirea comprimatelor) care arată ca perioade ...
Când luați pilula continuu, nu există sângerări (de obicei).
Dar poate să apară sângerări minime (spotting) legate de efectele pilulei asupra endometrului: se subțiază și poate sângera spontan, deoarece nu este suficient de groasă. "
Oprirea pilulei o săptămână pe lună nu are, prin urmare, niciun beneficiu pentru sănătate în sine .
Aflați despre diferitele metode contraceptive
Există 14 metode contraceptive diferite , unele sunt hormonale, altele sunt mecanice, iar cel mai bun mod de a găsi metoda potrivită este să fii informat!
Pentru a face acest lucru, puteți accesa site-ul web ChoixSaContraception.fr și puteți afla mai multe despre mademoisell consultând următoarele articole:
- Tot ce trebuie să știți despre contracepție atunci când vă începeți viața sexuală
- Înțelegeți în final modul în care funcționează contracepția
- Eficacitatea contracepției, explicată simplu
- Pot pune DIU dacă nu am avut niciodată un copil?
De asemenea, este foarte important să fii urmat de un specialist în care ai încredere și cu care te simți bine, indiferent dacă este medic generalist, ginecolog sau moașă.
Și tu, ai oprit pastila? Ați experimentat și schimbări mari după această oprire ?
