La Grosse Teuf Gym Tonic este ocazia perfectă de a adopta machiaj neon! Scoate paletele tale colorate și vino să dansezi cu noi!
VINERI 3 mai 23:30 - 5:30
La Bellevilloise
LUAȚI-VĂ VÂNZAREA MAI BUNĂ
Hype cu noi pe evenimentul de pe Facebook!
Postat pe 27 septembrie 2021
Vrei să-ți spun o amintire proastă din copilărie?
Unul dintre cei care par complet anecdotici pentru o bună parte a umanității ... dar care, personal, mă face să transpire sigur?
Amintiți-vă o fată timidă care încerca să-și facă prieteni
Vedeți, când eram mic, tatăl meu a fost transferat într-o altă țară (salut fiice și fii militari), cu toată mica sa familie.
În prima zi în care am ajuns, era hotărât să-mi găsească niște prieteni (deși, ei bine, nu cerusem nimic).
Și imaginați-vă tatăl meu, este literal.
A găsit o grămadă de copii, m-a lăsat acolo și a spus:
„Mergeți mai departe, faceți prieteni”.
Învață să socializezi când ești timid
Dacă această anecdotă îți provoacă o transpirație rece, faci parte din echipajul meu: #TeamTimide!
Și așa știi că pentru cei timizi, o mulțime de lucruri sunt deosebit de complicate de gestionat.
Cum să abordați un grup? Mergi la o petrecere în care nu cunoști cu greu pe nimeni? Cum să începi conversația?
Voi încerca să te ajut cu acest articol și cu puterea psihologiei!
Faceți o impresie mai bună decât credeți
Întâlnirea cu străini este o sursă de anxietate pentru mulți oameni (chiar și pentru cei care nu sunt în #TeamTimide).
Ce vor crede despre mine? DE CE am spus albastru în loc de roșu?
Fii sigur: la prima vedere, oamenii te-ar dori mai mult decât crezi .
Fenomenul ar avea chiar un nume, ar fi decalajul de plăcere (literalmente „decalajul de apreciere”)!
Pentru a realiza această idee, 4 oameni de știință au efectuat mai multe experimente.
Au observat că străinii se cunosc în laborator, apoi studenții își cunosc viitorul coleg de cameră, apoi oamenii se leagă în timpul unui atelier de dezvoltare personală ...
De fiecare dată, oamenii de știință le sugerează participanților să își imagineze ce părere au interlocutorul lor despre ei, dacă îi plac, etc.
Diferența de apreciere este în mod clar prezentă la majoritatea voluntarilor. Ei cred că au fost mai puțin apreciați decât au fost de fapt!
Oamenii de știință au dus experimentul mai departe și au observat, câteva luni mai târziu, relațiile dintre colegii de cameră. Ei bine, imaginați-vă că „decalajul de apreciere” continuă!
După săptămâni și săptămâni de conviețuire, colegii de cameră au estimat în continuare aprecierea care le-a fost adusă la un prag sub realitate.
De ce crezi că faci o impresie proastă?
Fenomenul ar putea fi legat de respectul nostru de sine.
Am fi atât de concentrați asupra nesiguranțelor noastre încât nu le-am acorda atenție celorlalți: reacțiile lor comportamentale, semnalele lor non-verbale ...
Primul truc pentru a-ți depăși timiditatea ar putea fi acesta: să ne amintim că alte persoane probabil ne apreciază mai mult decât credem.
Evaluați ceea ce doriți înainte de a vă apropia de străini
Nu știu despre tine, dar eu, înainte de a merge la o petrecere sau orice tip de eveniment colectiv, sunt uneori în panică și în mod stres pe toate fronturile.
Ce haine sa imbraci? Cum să începi conversația? Ce se întâmplă dacă siguranța mea începe să revină? Dacă nu știu ce să spun?
Pentru a ameliora presiunea, să luăm puțin timp pentru a face un bilanț!
Unde mergem ? O seară de networking, un eveniment festiv? De ce mergem acolo? Să te distrezi, să cunoști oameni noi? Pentru a ne extinde rețeaua? Să pradă bufetul?
Cu aceste întrebări, putem reevalua presiunea.
Dacă merg la o noapte de întâlniri profesionale, merită cu adevărat să mă subliniez în legătură cu culoarea sutienului meu? Dacă merg la un eveniment de petrecere în care nu cunosc mulți oameni, risc să țin un discurs în public?
Probabil ca nu.
Pe de altă parte, în funcție de dorințele mele, pot stabili obiective realizabile (și drăguțe cu mine), pentru a-mi concentra atenția!
Ce vrei ? Buna intrebare !
Dacă dorința mea este să-mi fac prieteni, pot încerca să încep o conversație cu cel puțin 2 persoane, de exemplu.
Dacă merg la o seară de networking, pot încerca să plec cu minimum 3 cărți de vizită.
Reevaluând dorințele noastre, luând câteva minute să ne gândim la obiectivele noastre și să ne stabilim obiective rezonabile, acest lucru ne-ar putea permite să ne controlăm puțin stresul ...
Sau, în orice caz, să realizăm că există și că există și modalități de a o gestiona (și, uneori, de a o depăși)!
Planificați subiecte pentru conversații
Trucul poate suna exagerat, dar poate ajuta cu adevărat! Unii oameni sunt uneori „paralizați” și au dificultăți în a găsi spontan subiecte pentru conversație.
Cel mai bun sfat, în aceste cazuri, este să vă imaginați câteva întrebări în prealabil pentru a sparge gheața ...
- Ce te bucură în acest moment?
- Unde v-ați întâlnit (organizatorul serii)?
- Ce părere ai despre bufet? Ce bei ?
Dacă îl simți, nu ezita să te strecori într-un compliment, într-un mod simplu și autentic. Poate crea legături și simpatie!
Sunt sigur că toată lumea poate ajunge să socializeze seara, chiar și #TeamTimide , dar în moduri diferite. Dacă aceste momente necesită multă energie de la tine ... bine făcut pentru eforturile tale și nu ezita să te recompensezi după aceea!
La Grosse Teuf mademoisell # 24 GYM TONICLa Grosse Teuf Gym Tonic este ocazia perfectă de a adopta machiaj neon! Scoate paletele tale colorate și vino să dansezi cu noi!
VINERI 3 mai 23:30 - 5:30
La Bellevilloise
LUAȚI-VĂ VÂNZAREA MAI BUNĂ
Hype cu noi pe evenimentul de pe Facebook!
