A fi bun este la îndemâna tuturor . Este gratuit, ajută să te simți bine, să iubești și să fii iubit • e. Cu toate acestea, la fel ca în multe lucruri, există teorie și apoi practică. Practica care sparge totul în calea sa.
Majoritatea oamenilor se definesc ca fiind drăguți . Este normal. Tindem să vedem doar ceea ce vrem, să auzim ce ne place și să ne înconjurăm de oameni care împărtășesc experiențele și opiniile noastre.
Acum întrebarea este: dacă nu am fi atât de drăguți cu ei? Ceea ce vreau să spun este că este ușor să-ți spui că ești suficient. Acest lucru evită încercarea de a fi mai mult. Este mai puțin evident să ne spunem că am putea să ne îmbunătățim și apoi să ne asigurăm că ne schimbăm.
De aceea vă ofer cinci sfaturi ușoare aici pentru a vă dezvolta bunătatea și empatia . La urma urmei, nu poate face rău!
Întreabă-i sincer pe cei dragi cum sunt
Acum câțiva ani, am citit o carte care te încuraja să întrebi în fiecare zi oamenii din jurul tău dacă sunt bine. Îmi amintesc că mi s-a părut ridicol ca „ce mai faci?” Dintre conversațiile mele deveniseră automate . Problema era de fapt acolo: ceea ce este automat nu este de obicei sincer în intenția sa.
Ideea este să întrebi cu o ureche pregătită să asculți cum se simt cei dragi în viața lor. Nu este politețe, este interes. Și dacă simțiți că interlocutorul dvs. elimină întrebarea și trece la un alt subiect, nu ezitați să le întrebați din nou:
„Într-adevăr, ce mai faci? "
Evident, nu se pune problema să căutăm absolut ceea ce nu este în regulă cu viața altora. Este vorba mai ales de a-i spune celuilalt că sunteți acolo dacă lucrurile nu merg bine, dar și dacă totul merge bine. Entuziasmul este ceva prețios de dat!
Fii încântat de succesul altora
O prietenă mi-a spus odată, jenată, că atunci când fratele ei a obținut în cele din urmă agregarea sa, nu a putut să-și exprime satisfacția pentru el . Ea mi-a explicat:
„ Este mai ușor când cineva nu se simte bine , trebuie doar să încerci să-l mângâi. Acolo ești inutil. "
Cu toate acestea, este foarte important să știi să fii entuziasmat. Nu spun asta doar pentru marile vești bune, ci și pentru micile succese din viață. Un prieten are o notă bună? Nu ridica din umeri, laudă-l. Au cumpărat în sfârșit părinții tăi bilete pentru o călătorie mare? Cereți-le detalii.
Dacă nu știi ce să spui, spune-le doar că ești fericit pentru ei. Puneți întrebări pentru a afla mai multe despre această realizare . Pe scurt, interesează-te de ceea ce este pozitiv și apreciază-i pe cei dragi.
Ajutați oamenii pe internet
Există o grămadă de oameni pe Internet care strigă după ajutor și alții care sunt doar puțin confuzi. Pe scurt, o întreagă populație te așteaptă. Și dacă îți spui că alții pot da o mână de ajutor, ar putea fi adevărat ... Dar asta face o mare diferență pentru persoana care, între timp, nu primește niciun ajutor.
Conceptul nu este neapărat să meargă în căutarea absolută a persoanelor care au nevoie. Nu, aruncă o privire mai atentă la ceea ce se întâmplă pe internetul tău .
O veche cunoștință spune pe Facebook căutând un apartament și nu ai ce oferi? Îi poți împărtăși oricând mesajul. Un străin cere ajutor într-un forum, dar știți doar o parte din răspuns? Răspundeți și alții se vor completa cu cunoștințele lor.
Toate acestea sunt acțiuni mici care nu costă nimic de implementat și care sunt bune pentru alții ca tine.
Trimite un mesaj pentru a spune cuiva că îl iubești
Știu că ideea poate părea ridicolă în cel mai bun caz, infeșibilă în cel mai rău caz. Oricum, cât de inconfortabil pot fi cu manifestările de dragoste, știu că am. Am supraviețuit chiar. Și știi ce ? Nu a fost ridicol. Am făcut chiar această persoană foarte fericită. În plus, câteva zile mai târziu, ea mi-a trimis un mesaj similar.
Ce să spun în acest faimos mesaj? Fiți siguri, nimic în special, nu este nevoie să exagerați. Trimite doar ceea ce crezi .
"Bună, m-am uitat la o fotografie veche și m-am gândit că ați fost încă un prieten grozav tot timpul :)"
„Doar un mic mesaj pentru a-ți mulțumi pentru tot ce ai făcut pentru mine”. Ești o persoană bună . "
„Hei, de fapt te iubesc. "
Împărtășiți mâncarea
În timpul primului meu stagiu, un coleg m-a sfătuit să aduc din când în când cornuri pentru a mă arăta bine . Am râs blând de el.
Cu toate acestea, mâncarea este o legătură socială importantă. Aducerea mâncării colegilor sau colegilor de clasă, indiferent dacă este vorba de produse de patiserie sau desert, nu poate face decât bine pentru relațiile voastre. Aici nu se pune problema să-ți cumperi reputația, mai degrabă să-ți dai valoare adăugată . Promisiunea editorului, nimic nu bate ochii încântați ai tovarășilor săi care nu se așteptau să ia un mic dejun gratuit!
Și tu, care sunt sfaturile tale pentru a fi mai drăguț în fiecare zi?
