Postat pe 6 ianuarie 2021
La sfârșitul lunii decembrie, vă povesteam despre un studiu american care vorbea despre frecvența cu care oamenii își schimbă cearșafurile.
Un articol care dezlănțuia pasiunile pentru lenjeria curată sau, dimpotrivă, odele leneșe pentru a-și schimba cearșafurile.
Simt pe toată lumea, aici. Îmi place când cearșafurile mele sunt curate și ies dintr-o rufărie bună de familie ... la fel ca sunt prea leneș să-mi spăl cearșafurile în fiecare săptămână - NU LA TIMP.
Comentariile pe care le-a susținut acest articol au afectat destul de des cât de des faceți duș (și dacă este mai bine să vă spălați dimineața sau noaptea - o dezbatere la care nu m-am așteptat niciodată).
Pe măsură ce ați ajuns la acest articol, presupun că suspectați întrebările pe care le veți adresa de când ați citit titlul. Și dacă nu ați citit asta, vă felicit.
SUITA VA VĂ SURPRIZE ...
Un duș pe zi, o chestiune de obișnuință?
Când eram mic, am împins cât mai mult dușul sau baia. Părinții mei m-au numit Mimi Cracra - ceea ce nu are sens, deoarece contrar a ceea ce sugerează numele ei, este o fetiță care iubește apa.
Apoi, pe măsură ce am îmbătrânit, m-am răzgândit cu privire la duș și mi-am făcut obiceiul să mă spăl o dată pe zi . Cu excepția zilei de azi, am dat peste un articol din Bustle al cărui titlu îmi spune: Prea multe dușuri, este rău pentru corpul tău.
„Ce ce, din nou?! " imi vei spune.
În același timp, să mă gândesc la asta, nu m-am gândit niciodată cu adevărat de ce mă spăl în fiecare zi . Tocmai a devenit un reflex al vieții mele de zi cu zi, un obicei.
Uneori mi se întâmplă să fiu leneș, să nu mă spăl un weekend întreg sau câteva zile când nu fac nimic în vacanță. Practic: atâta timp cât nu am o viață socială, este bine.
Fac duș doar din motive cosmetice?
Apoi vine momentul în care trebuie să ies și fac un efort pentru a mă reintegra în societate. Deci, dusul este o acțiune socială?
Ar părea. În orice caz, așa crede Dr. Elaine Larson, expert în boli infecțioase, profesor și cercetător la Universitatea Columbia. Ea îi explică Time:
„ Cred că facem duș în principal din motive estetice. Oamenii cred că fac duș pentru igienă sau pentru a fi mai curați, dar bacteriologic nu este cazul. "
Practic, ne-am face duș pentru a nu împuță și deranja oamenii zilnici din jurul nostru.
Elaine Larson nu pune la îndoială faptul de a vă spăla mâinile în mod regulat pentru a evita bolile, dar în studiul ei vorbește despre efectul uneori riscant al produselor „anti-bacteriene” - în special acțiunea triclosanului, un disruptor îndoctrinat.
- Pentru a citi despre Generații cobai, de ce ingrediente ar trebui să fii mai atent?
Dr. C. Brandon Mitchell, profesor asistent de dermatologie la Universitatea George Washington, în același articol din Time, spune:
„Corpul tău este o mașină bine unsă. Nu este necesar un duș pe zi. "
El adaugă că spălarea vă poate scăpa pielea de uleiurile sale naturale și poate perturba bacteriile care ajută sistemul imunitar. Potrivit acestuia, dusul o dată sau de două ori pe săptămână este mai mult decât suficient.
Elaine Larson adaugă că atâta timp cât te speli pe mâini și îți schimbi hainele în mod regulat - care colectează o mulțime de celule moarte și gunk care se acumulează pe pielea ta în fiecare zi - nu ar trebui să cauzeze probleme de sănătate.
Ar trebui să nu mai facem dușul?
Dacă prea multe dușuri ucid bacteriile bune care te mențin sănătoase, ar trebui să nu mai fac duș?
Nu știu cum să mă obișnuiesc, deja nu pot merge mai mult de cinci zile fără să mă spăl pe păr - și este deja un efort.
Katherine Anshenburg, autoarea cărții The Dirt On Clean, explică în cartea ei că moda pentru scăldat și-a avut vârfurile și coborâșurile.
Cred că nu este prea aventuros să spunem că secolul 21 este un moment în care igiena are o anumită hype. Aș spune chiar mai multe, face buzz.
Katherine Anshenburg scrie:
„Publicitatea și săpunul au crescut împreună. "
Desigur, conceptul de igienă nu este ideea băieților răi din marketing, dar este interesant să ne uităm la modul în care și-au vândut produsele.
Mai degrabă decât să te facă să le cumperi pentru a te face să te simți bine, să te simți mai bine ... au accentuat faptul că, social, era mai bine să nu te duci la gură sau la subrat.
Buna vinovatie!
Bărbații pot fi și bârfe oribile!
Să ne confruntăm cu adevărul despre mirosurile persistente ale brațelor
Genul de reclame care te fac să te simți foarte confortabil, nu crezi? În cele din urmă, astăzi sunt mai puțini bani, dar ni se spune același lucru: vă mulțumim că nu mirosiți ceapa!
În acest moment, Rafi Letzer, reporter pentru Business Insider, explică faptul că nu există cu adevărat studii științifice care să se concentreze asupra frecvenței de a face duș .
„Este dificil să aduni o masă suficient de mare de voluntari pentru a merge fără dușuri pe o perioadă lungă de timp, pentru a desfășura un studiu serios și controlat. "
Este atât de rău să faci duș în fiecare zi? Ar beneficia cu adevărat sănătatea noastră dacă ne-am spăla mai puțin? Vom ști într-adevăr într-o zi?
Deocamdată sunt teste mai degrabă personale, precum James Hamblin , reporter pentru The Atlantic, care pur și simplu a încetat să se spele . El chiar a scris un articol despre asta, spune:
„La început, am fost o fiară uleioasă și puturoasă. "
Înainte de a adăuga:
„După un timp ecosistemul dvs. ajunge la o stare stabilă și nu mai miroșiți rău. Ei bine, nu miroși a apă de trandafiri sau a deodorant de topor (...) miroși doar a om. "
Ei bine, așa cum am spus mai sus, nu voi încerca să încetez complet să mă spăl personal, personal.
Dermatologul C. Brandon Mitchell pe care l-am citat mai sus ajunge la o concluzie de compromis. Potrivit acestuia, nu trebuie să vă spălați și să vă frecați toate părțile corpului cu săpun .
Trebuie doar să spălați locurile care emit cele mai multe mirosuri, adică axilele, organele genitale (clătiți cu multă apă, știți chiar voi că evitați să puneți săpun pe vulva ei) sau picioare încă. Pe scurt, toate acestea merită probabil să fie frecate puțin, dar mai ales mult clătite.
Deci, puteți să vă lăsați restul corpului în pace.
Deci, cine este motivat să renunțe la duș pentru știință? Să știm în cele din urmă dacă ne spălăm prea mult?
