Am fost întotdeauna ceea ce noi numim un somn greu. Când eram mic, spre deosebire de toți copiii care se sperie la culcare, abia așteptam să mă culc! Mai târziu, când am intrat la liceu și mai ales la sfârșitul celui de-al doilea an, eram foarte des obosit ...
Când oboseala devine un handicap
Anul următor, am decis să fac prima comandă prin poștă. A fost un dezastru, atât la nivel educațional (domeniul științific nu era atât de mare de fapt), precum cel al sănătății și moralului. Eram obosit tot timpul. Când ești singur acasă, în spatele biroului tău și mai ales în fața patului, puiul este adesea acolo.
Principala problemă a fost că am fost complet incapabil să fac un pui de somn de mai puțin de două ore ... și nu am fost mai puțin obosit când m-am trezit. În cele din urmă a trebuit să repet un an - ce mare surpriză - și în același timp am schimbat cursul și m-am întors la vechiul meu liceu. M-am întors în primul loc!
Cu toate acestea, oboseala mea s-a intensificat și am fost adesea absent în timpul anului - chiar dacă am încercat cumva să ajung din urmă la cursuri. Nu a fost alarmant, dar am făcut totuși analize precum analize de sânge pentru a mă asigura că totul este în regulă. Și da, în sângele meu toate celulele mele mici mergeau bine!
Fiind hipersomniac
Când am început școala, am durat abia două zile să mă regăsesc cu o absență. A fost mai rău decât anul anterior, eram - deja - epuizat. Din fericire, un neurolog prescrisese un examen într-un spital, în departamentul de patologii ale somnului. Am petrecut două nopți acolo, conectat peste tot cu zeci de electrozi pe corp și pe cap.
Câteva săptămâni mai târziu am primit rezultatele: eram hipersomniac idiopatic (sens idiopatic că nu cunoaștem cauzele). Este o boală neurologică rară.
Dorm mult - până la 16 ore pe zi - și am aproape toate efectele secundare ale somnului rău de noapte, adică somnolență enormă în timpul zilei, probleme de memorie și mai ales concentraţie. Imaginați-vă că ați petrecut o noapte nedormită sau că ați fost sub efectul unui somnifer: sunt eu tot timpul!
Se știe puțin despre această boală, chiar și de mulți medici, ceea ce înseamnă că foarte puțini oameni sunt diagnosticați în Franța (aproximativ 0,3% din populație conform Fondației Sommeil).
Hipersomniștii durează ani ca să fie diagnosticați în cele din urmă; vă puteți petrece viața dormind 20 de ore pe zi (există, da) fără a fi îngrijit din cauza acestei lipse de informații și înțelegere.
Acesta este motivul pentru care am vrut să depun mărturie: dacă colegul tău de clasă doarme fiecare clasă, este posibil să nu fie un profesionist leneș (sau poate el este), poate fi înțeles greșit și nediagnosticat!
Ce tratament pentru hipersomnie?
Așa că pentru mine a fost foarte handicapant pentru școala mea, deoarece mi-a fost imposibil să mă trezesc la 7 dimineața în fiecare zi și să fac 7 sau 8 ore de lecții în timpul zilei. Am ratat aproape toate cursurile din ultimul meu an. Cu toate acestea, am avut un tratament care urmărea să mă împiedice să dorm, dar asta a fost fără a lua în calcul efectele secundare ...
Am petrecut nopți și nopți trezindu-mă la greață, care a trecut doar când am reușit în cele din urmă să vărs, uneori doar după două sau trei ore.
Încă conform Fundației Somn:„Tratamentele pentru această boală cronică vizează reducerea simptomelor, dar nu o vindecă. Tratamentele se bazează pe administrarea psihostimulanților. "
Este o boală care apare în general înainte de vârsta de 30 de ani atât la bărbați, cât și la femei și persistă pe viață în 80% din cazuri.
După câteva luni am reușit să-mi schimb medicamentele - și efectele secundare. Astăzi tratamentul mi se potrivește puțin mai bine, reușesc să trăiesc cu el. Mi-am luat chiar bacalaureatul - în mod miraculos!
Sunt încă cu handicap în viața de zi cu zi, mai ales că este o boală complet invizibilă, așa că vreau să le spun tuturor „nu nu este lene” când Căsc deja la 11 dimineața și când zilele mele nu sunt deloc productive ...
Hipersomnie și ochii altora
Familia mea și mai ales iubitul meu au fost foarte înțelegători. Acesta din urmă m-a ajutat foarte mult: este foarte atletic și m-a motivat să ies și să mă mut. Fără el aș fi stat la baza patului meu, în timp ce sportul îmi face mult bine.
În ceea ce privește prietenii mei, a fost mai mult amestecat: cred că mulți nu au înțeles prea bine de ce am sărit atât de mult la cursuri și cum aveam să fac față bacului Pentru a le explica lucrurile bine, prioritatea mea era deja să fac față bolii și să am o viață de zi cu zi destul de normală, astfel încât să mă pot întoarce la studii.
Și atunci este normal să nu înțelegem totul. Totuși, am simțit întotdeauna că trebuie să demonstrez că sunt obosit .
De exemplu, singurele zile în care am fost la cursuri în ultimul an, știam că, dacă mă machiez sau nu intru cu capul alb și cu cercurile întunecate, profesorii ar putea crede că sunt doar puțin (mult) leneș ... Chiar dacă știam că nu trebuie să mă justific, am vrut ca oamenii să mă creadă - asta se datorează câtorva lucruri.
Acum sunt în L1 de arte plastice și îmi place ceea ce fac. Din fericire am doar 20 de ore de lecții pe săptămână, deoarece cu cele 3 ore zilnice în transport, furnicături când mă trezesc!
Am încă un PAI (plan de dezvoltare individualizat) care îmi permite să am mai multe absențe fără să trebuiască să le justific de fiecare dată, și a treia oară care mi-a servit bine în bac.
Deocamdată intenționez să-mi contin licența și, după ce o obțin, aș vrea să lucrez într-un centru cultural sau ceva de genul asta - vom vedea!
În concluzie, aș dori, așadar, să transmit un mesaj tuturor marmotelor ca mine: curaj, perseverează pentru că avem capacitățile și merităm să avem o viață ca celelalte!
