Sophie Riche a lăsat o amprentă excelentă în arhivele lui Mademoisell și continuă să-și răspândească umorul, entuziasmul și sfaturile bune pe canalul ei de YouTube.
Ea a apelat la această mașină de război, care este Franck Ropers, să ofere un nou videoclip despre autoapărare.
Sophie Riche te învață să te aperi în timpul unui asalt
Acest videoclip, Sophie explică bine că ar fi preferat să nu trebuiască să o facă și că trăim într-o lume în care nu ne simțim vulnerabili pe stradă când ne întoarcem noaptea sau în transportul public.
Dar adevărul este că violența există și trebuie să învățăm să ne protejăm de ea. Aici intervine Franck Ropers, centura neagră în Penchak Silat, antrenor în sport și pregătire mentală, și el însuși un videograf pe propriul său canal YouTube.
Nu cu cea mai mare seninătate o văd pe Sophie încredințată lui Franck Ropers, cel care nu se limitează niciodată la teorie în demonstrațiile sale de autoapărare și care tinde să-și distrugă cobaii (tot ceea ce el există mai multe consimțământuri) în ciuda precauțiilor sale.
Dar acest videoclip este foarte liniștitor și este plin de sfaturi excelente și foarte valoroase, începând cu postura potrivită de adoptat pentru a evita agresivitatea.
Pentru că este mai presus de toate o întrebare cu Franck Ropers să avem încredere în sine și în instinctul său, când acesta ne alunecă în ureche că ceva este ciudat și că ar fi mai bine să ne strecurăm cât mai curând posibil.
Apoi îi arată lui Sophie câteva tehnici simple pentru a destabiliza agresorul și pentru a putea scăpa. Este emoționant să o vezi la început ezitând, să nu îndrăznești să-i atingi falsul atacator: este foarte ușor să te identifici cu rezerva ei, în timp ce Franck Ropers o face să înțeleagă că a nu gândi în cele din urmă pare a fi cheia succesului. evadare!
Cu un suflu de încredere și, de asemenea, de securitate, se termină videoclipul, cu sentimentul că deține acum armele, psihologice și fizice, pentru a nu vă mai teme să scoateți degetul. Mulțumesc Sophie!
