Acest articol a fost scris în cadrul unui parteneriat de afaceri cu UCPA .
În conformitate cu Manifestul nostru, am scris ceea ce ne doream.
6 iulie 2021 - Mulțumesc tuturor celor care au răspuns deja la apel! (Ceilalți: nu este prea târziu!) Prima întâlnire care se desfășoară la Lyon sâmbătă, 8 iulie, la ora 19:00, Parc de la Tête d'Or: alăturați-vă nouă (toate informațiile din postul FB - ne vedem pe intrare lângă Rhône cu porți mari)!
Pentru Paris, salvați data: următoarea întâlnire sâmbătă, 22 iulie!
30 iunie 2021 - Vreau să mă întrec. Probabil că îmi lipsește disciplina în viața de zi cu zi, dar asta pentru că nu am destule obiective înalte pentru a le urmări.
Acesta este unul dintre motivele care mă împing să devin serios în legătură cu sportul. Să nu-mi dedic viața, cu atât mai puțin să-mi sacrific viața socială. Nu, ceea ce caut este o provocare sportivă accesibilă, dar ambițioasă în același timp.
„Nu-ți lăsa visele să rămână vise!” »Ok pisică, dar nu-mi dai ordine.
Ca de des, când caut inspirație sportivă, m-am trezit că răsfoiesc catalogul de vacanță UCPA (îmi place acest site, este unul dintre hobby-urile mele preferate, mai ales când ne apropiem de vară. 'vara!).
Așa am descoperit traseul. În capul meu, a fost un sport expert, nivelul de după maraton, vezi-mă. În realitate, deloc.
Acesta este motivul pentru care UCPA oferă cursuri de traseu pentru începători.
Pe măsură ce norocul face lucrurile bine, în timp ce mă pândeam pe traseu, UCPA a contactat mademoisell cu o propunere de parteneriat, în jurul unei competiții pe echipe, care ar pregăti o cursă de trail.
Sunt nou în trail running ... Cu tine?
Ideea este de a oferi începătorilor să încerce mâna la trail running, cu un fir comun, timp de 10 luni, pentru a se pregăti pentru o cursă de trail în special: maratonul Mont-Blanc (în Chamonix) 23 km, a cărei ediție următoare va avea loc pe 30 iunie 2021.
Și această idee mă atrage în special. Așa că am acceptat să conduc nu una, ci două echipe în această aventură!
Rămâne doar să vă conving să vă alăturați și vom începe cu toții împreună un an de pregătire fizică și mentală pentru un traseu de 23 km în munții Chamonix.
CONTINUAȚI PE MOTIVE WOOP WOOP
Da, ascultă, sunt așa, impulsiv și motivat. Și tu? Citiți mai departe pentru a vă alătura!
#TrailXperience, care este proiectul?
UCPA este o lege a asociației 1901, care are ca scop promovarea activităților în aer liber în rândul tinerilor , pentru a o spune simplu. Prin urmare, oferă sejururi și antrenamente sportive la prețuri imbatabile.
Îmi plac în mod deosebit formulele sale din trei motive:
- M-am împăcat cu sportul datorită UCPA,
- Sunt complet sedus de pedagogia instructorilor lor,
- de asemenea, datorită asociației, femeii care nu-i este sportivă care se teme de apă mi sa descoperit o pasiune intensă pentru scufundări (un sport pe care nu-l pot practica) nicăieri altundeva decât cu UCPA, întrucât este prea scump).
Încă în misiunea sa de a deschide sporturi în aer liber cât mai multor oameni posibil, UCPA încearcă să promoveze trail running-ul.
Și dacă structura l-a contactat pe Mademoisell pentru a ni se alătura în această misiune, este pentru că suntem în măsură să-i ajutăm să lupte împotriva complexelor tale de pui care își spun „oh draga, poteca pare că este prea intens, nu este pentru mine! »(Exemplu numărul 1: eu însumi. Oricum!)
„Dacă ți-e frică să faci ceva, fă-o cu frică”. Mulțumesc pentru lecția de înțelepciune panda roșu.
Prin urmare, obiectivul este de a deconstrui ideile primite în jurul traseului, ceea ce mi se pare a fi o activitate foarte drăguță și perfect potrivită pentru ceea ce caut:
- un sport complet
- care se practică în aer liber
- și mai ales în natură (deci nu pe drum în mijlocul Parisului)
#TrailXperience, concret, ce facem?
Timp de 10 luni, mai multe echipe se vor pregăti pentru maratonul Mont-Blanc (la Chamonix). Vom avea câteva weekenduri de pregătire, organizate de UCPA.
Aceste întâlniri vor fi filmate și vor oferi o serie web, despre pregătirea noastră pentru cursă!
Aceste videoclipuri vor fi produse de media web Spicee, care va fi difuzată de Mont-Blanc Médias!
Vă prezentăm Spicers, comunitatea Spicee
La rândul nostru, echipă cu echipă, va trebui, desigur, să ne întâlnim în mod regulat pentru a ne antrena. Nu putem paria doar pe trei weekend-uri de pregătire între acum și 30 iunie 2021!
Vom face și trei curse pe an, cu o progresie în dificultate:
- 15 km pentru a începe, 24 septembrie în Aiguilles Rouges
- 18 km pe 18 martie, la Ecotrail de Paris
- Și în cele din urmă 23 km pe 2 aprilie, la Urban Trail din Lyon!
Din nou, va fi filmat pentru serialul web. Și din nou, depinde de noi să ne pregătim fizic! Vom avea acces la sfaturi de coaching și câteva sesiuni de instruire supravegheate pentru a progresa.
#TrailXperience, cine poate participa?
Toată lumea poate participa! Dar voi selecta, împreună cu UCPA, membrii echipelor mademoisell care vor participa la webserie.
Voi selecta două echipe, una la Paris, una la Lyon, de la 3 la 4 membri fiecare, la care se vor adăuga alte persoane, selectate de UCPA.
Prin urmare, nu vor fi două echipe de fete, exclusiv domnișoara. Amestecăm, pentru că cu cât suntem mai buni, cu atât râdem mai mult! Și cu cât devenim mai bine, amestecând punctele noastre forte pentru a ne trage pe noi în vârf!
Trageți-vă în sus, o alegorie.
#TrailXperience, criteriile de participare!
Există criterii obiective care trebuie îndeplinite pentru a participa la proiect.
- A fi major , absolut.
- De acord să fii filmat, fotografiat ... și să împărtășești aventura pe rețelele tale sociale o /
- Fii disponibil la următoarele date: dacă ești de acord să participi la proiect, prezența ta la aceste evenimente este esențială, restul echipei va conta pe tine! Iată datele:
- 25-26-27 august 2021: primul weekend de pregătire, cu UCPA!
- 23-24 septembrie 2021: prima cursă! Să mergem pe 15 km pe Aiguilles Rouges
- Ianuarie 2021: al doilea weekend de pregătire, cu UCPA!
- 16-18 martie 2021: a doua cursă! Ecotrailul din Paris
- 2 aprilie 2021: a treia cursă la Lyon!
- Mai 2021: al treilea și ultimul weekend de pregătire cu UCPA!
- 30 iunie 2021: maratonul Mont Blanc (23 km), este ultima cursă!
- La fel și cele 2 sesiuni de antrenament care vor avea loc la Paris și Lyon (o zi și jumătate în weekend, datele urmează a fi confirmate, dar vor fi în noiembrie și februarie )
UCPA va acoperi costurile de transport, cazare și înscriere pentru diferitele curse și pregătirea weekend-urilor.
De asemenea, vom avea dreptul la sesiuni de coaching personalizate , asistență și asistență de la distanță (prin internet).
Sunteți disponibil la aceste date a priori și sunteți motivați să participați?
#TrailXperience: ok, mă interesează! Cum participi?
Caut un profil specific, dar foarte deschis, care să mă însoțească în această aventură: am nevoie de MO-TI-VÉ • ES PRIN ACEASTA PROVOCARE!
Pur și simplu!
Dacă răspundeți la anunțul meu, înseamnă că vă angajați să vă pregătiți pentru maratonul Mont-Blanc (în Chamonix) ca o echipă, să participați la întâlnirile enumerate mai sus, să apăreați în seria web care va fi filmată cu aceste ocazii, și ce să vă gândiți la toate acestea vă oferă CARTOFUL pentru lunile următoare !!!
Ultimul pas, să ne cunoaștem ...
Completați acest formular pentru a aplica!
Și vă dau o programare pentru formarea IRL așa cum au spus tinerii din anii 2000, adică în domeniu!
Ideea este să ne întâlnim pentru alergări aici și acolo până pe 12 august, astfel încât să pot compune echipele.
Alergarea împreună îmi va oferi o imagine de ansamblu mai bună a nivelului, motivației și va fi o oportunitate de a ne cunoaște!
Abonați-vă la calendarul Google de mai jos pentru a urmări antrenamentele la care voi participa!
#TrailXperience calendar de antrenament!
Este timpul să vă strângeți curajul cu ambele mâini și să vă spuneți: sunt pregătit pentru asta!
Nu, nu este doar pentru Paris: și Lyon!
Voi compune două echipe, una la Paris și una la Lyon. Și din moment ce locuiesc la Paris ... voi avea nevoie de un căpitan la Lyon! Așadar, nu ezitați să specificați în răspunsul dvs. la formular dacă sunteți motivați să vă asumați această responsabilitate!
Voi veni, de asemenea, la Lyon să vă cunosc, pur și simplu vor fi mai puține date disponibile pentru asta.
Și în altă parte a Franței, o să urmărim?
Pentru toate celelalte orașe din Franța, vă stau la dispoziție! Din mai multe motive, în special din motive logistice, parteneriatul cu UCPA și serialul web poate viza doar cele două echipe din Paris și Lyon și recrutez doar 3-4 membri per echipă.
Dar dacă suntem mulți mai mulți, dacă vrem cu toții să ne lansăm în aventură, nimic nu vă împiedică să creați grupuri și să ne urmăriți!
Voi publica în fiecare lună un jurnal de instruire , pentru a împărtăși progresele noastre, provocările noastre, stările noastre de spirit.
Dar dacă există un adevărat entuziasm în jurul acestei provocări și câțiva dintre voi începeți aventura individual sau colectiv, vă pot împărtăși mai mult din pregătirea noastră și vă pot susține cât mai mult posibil!
E randul tau ! Aștept candidaturile dvs. pentru a vă alătura echipelor din Paris și Lyon, dar și celor dintre voi care doresc să urmeze această provocare în orașele respective!
Ne vedem la Chamonix pe 30 iunie 2021!
- Formularul de cerere
- Calendarul Google pentru a urmări cursele!
Nu-l lăsa pe Shia LaBeouf într-un colț, alătură-te provocării #TrailXperience!
