Este posibil ca controlul cibernetic să nu fie un termen care să vă vorbească. Este posibil să vă amintească de protecția datelor, terorism cibernetic, spionaj industrial ...
Dar nu. Acesta nu este deloc subiectul: vorbim despre controlul cibernetic în cuplu și , dacă acest lucru nu înseamnă cu adevărat nimic pentru dvs., ghidul Control cibernetic: identificarea și protejarea de riscurile online din ajutorul femeilor stabilește o listă de fapte caracteristice care pot fi simptomele .
Acesta este un mod bun de a defini mai bine definiția acestuia. Să vedem dacă recunoașteți situații pe care le-ați trăit în propriile relații, citind acest extras din ghid:
- El începe să preia controlul asupra vieții tale, vrea să știe cui îi trimiți mesaje text, e-mail și ce trimiți. Este suspect, uneori chiar paranoic.
- El te contactează de multe ori pe tot parcursul zilei, cerându-ți să confirmi unde te afli.
- Pare să știe când te afli într-un loc neobișnuit. În acest caz, este posibil să fi instalat software-ul de geolocalizare pe telefon.
- El începe să vă trimită texte agresive, abuzive sau amenințătoare.
- El începe să vă contacteze prietenii sau familia pentru a verifica ceea ce le spuneți, pentru a obține informații despre dvs. sau pentru a vă deteriora relația cu ei.
- El începe să răspândească zvonuri despre dvs., postând comentarii jenante și violente online prin intermediul rețelelor sociale și / sau al forumurilor.
- Pare să știe informații pe care nu i le-ați spus sau să știe ce faceți online, cum ar fi ce site-uri web vizitați, cu cine discutați online sau cui ați trimis mesaje. e-mailuri. În acest caz, este posibil să fi instalat programe spion pe computer.
- Parolele dvs. nu mai funcționează sau nu se schimbă în continuare.
- Găsiți e - mailuri marcate ca citite atunci când nu le-ați deschis, e-mailuri trimise din contul dvs. când nu le-ați trimis.
- Banii încep să dispară din contul dvs. bancar.
- Informațiile sunt șterse de pe dispozitivele dvs., cum ar fi numerele de telefon ale prietenilor dvs., fișierele de pe computer sau e-mailurile.
Voi adăuga faptul de a începe să te gândești la scuzele pe care le-ai putea invoca pentru a-și justifica prezența într-un astfel de loc.
Sau chiar imaginați-vă făcându-vă fotografii într-un anumit loc pentru a „demonstra” că sunteți acolo , chiar dacă l-ați părăsit, pentru a nu fi nevoit să vă justificați prezența în altă parte.
Sau mesajele text care indică gelozie excesivă, îngrijorându-se că nu vor avea răspuns în următoarele câteva minute, amenințând.
Se declanșează semnalele de alarmă? Recunoașteți comportamente cu care v-ați confruntat dvs. sau cei apropiați?
Controlul cibernetic îți vorbește? Vrei să depui mărturie?
La citirea acestui articol, simți că ai recunoscut situații trăite în timpul propriilor relații? Relația ta actuală?
Ce înseamnă pentru dvs. semnele enumerate în ghid pentru a observa controlul cibernetic?
Puteți trimite mărturia dvs. la jaifaitca (at) ladyjornal.com, cu subiectul „control cibernetic”. Aceasta ne va da o idee despre amploarea acestui fenomen.
Cum să vă protejați de controlul cibernetic?
Dacă acesta este cazul, rețineți că întotdeauna în același ghid, există sfaturi pentru „reducerea riscurilor de control cibernetic”, care sunt după cum urmează:
- Configurați-vă telefonul pentru a-l debloca cu un cod PIN. Setați-l astfel încât, după un minut sau două fără utilizare, să se blocheze automat. Folosiți o parolă aleatorie și evitați zilele de naștere și alte parole pe care le poate ghici cu ușurință.
- Nu utilizați aplicații pe care tu și prietenii tăi Geolocalizati . Dacă bănuiți că cineva a instalat software-ul de monitorizare pe telefonul dvs., examinați-vă aplicațiile și ștergeți orice considerați suspect.
- Opriți opțiunile de geotagging pentru fotografiile pe care le faceți de pe telefon. Într-adevăr, când deschideți aplicația pentru prima dată, veți fi întrebat dacă sunteți de acord cu salvarea locației fotografiei.
- Obțineți un telefon mobil de unică folosință pentru a efectua apeluri confidențiale.
- Asigurați-vă că telefonul dvs. este setat să ascundă numele persoanei care vă sună.
Pentru a împinge aceeași reflecție puțin mai departe, știți că puteți merge și să vă vedeți aplicațiile în setări. Un exemplu cu Snapchat, pe care geolocalizarea este accesibilă și unde îl puteți bloca:
Tutorial rapid: cum să dezactivați geolocalizarea pe Snapchat.
O relație în care trebuie să vă protejați împotriva controlului cibernetic este deja o relație toxică
Acum, că știți ce este controlul cibernetic și cum să vă protejați de acesta, să trecem la elementele de bază: de fapt, într-o relație sănătoasă, nu ar trebui să luați acest tip de precauții. A sesiza această amenințare trebuie să fie deja un apel de trezire.
Mymy a explicat în articolul său despre micro-înșelăciune că o simplă înțelegere a încrederii în altul poate fi deja un semn de luat în considerare:
„Există multe motive pentru a minți, sau cel puțin a ascunde o parte din adevăr, de la un partener.
Având în vedere experiența mea cu relațiile toxice , primul care îmi vine în minte este inevitabil: celălalt nu o va accepta.
Nu am de gând să vorbesc despre un astfel de prieten pentru că asta l-ar face să înnebunească, își va imagina lucrurile, mă va învinovăți etc.
În acest scenariu, nu sunt infidel: sunt într-o relație nesănătoasă . Problema nu este comportamentul meu, ci faptul că nu pot fi eu însumi fără teama de consecințe.
Și dacă vă aflați în acest model, vreau să vă spun „plecați” . "
Acesta este motivul pentru care poate fi important să știm să recunoaștem controlul cibernetic, să știm cum să punem cuvintele pe el: este un simptom al unei relații abuzive.
Prietenul al cărui partener cere să citească toată corespondența?
Colegul acela care își face poze lângă un ecran care arată data și ora pentru a-i demonstra iubitei că lucrează bine?
Sora ta care a observat că software-ul de urmărire a fost instalat pe telefonul ei?
Da, potențiale victime ale controlului cibernetic. Da, oamenii pot fi blocați în relații abuzive.
Este o pârghie ușor accesibilă oricui are un comportament toxic: chiar și spyware-ul nu necesită cunoștințe imense de calculator sau bugete mari.
Cum să depistezi semnele controlului cibernetic?
Controlul cibernetic poate ateriza oricând într-o relație abuzivă. Poate fi un vestitor că situația se deteriorează și devine toxică, deoarece poate fi ultimul detaliu care confirmă faptul că relația nu este sănătoasă.
Nu înseamnă neapărat să acționezi imediat dacă nu te simți încă capabil, deși poate fi conștientizarea care te scoate din relația toxică.
Deci, dacă v-ați recunoscut vreodată în aceste situații, dacă identificați comportamente prezente în relația uneia dintre rudele dvs., ar putea merita să întrebați sau să oferiți ajutor.
Dacă mergeți, de exemplu, pe site-ul asociației En avant tous, care oferă teste pentru a vă evalua relația, sfaturi sau un chat pentru a răspunde la tot felul de întrebări despre violența împotriva femeilor !
De asemenea, puteți apela 3919, complet gratuit, dedicat persoanelor care sunt victime ale violenței domestice sau martorilor, care nu lasă nici o urmă pe facturile telefonice dacă aceasta este una dintre temerile pe care le simțiți sau care privesc victima.
Control cibernetic în cuplu, în centrul unui raport al Înaltului Consiliu pentru Egalitate
Controlul cibernetic în cuplu a fost de fapt evidențiat în raportul Înaltului Consiliu pentru Egalitate (HCE), prezentat guvernului miercuri, 7 februarie: Încetarea impunității pentru violența împotriva femeilor online, un de urgență pentru victime.
Pentru HCE, această violență rezultă din restul violenței împotriva femeilor.
Pentru a citi aici, rezumatul referitor la celălalt obiectiv al raportului, hărțuirea cibernetică:Când va exista un plan de combatere a violenței împotriva femeilor online?
HCE stabilește că controlul cibernetic este un mijloc real pentru partenerul violent de a-și stabili controlul asupra victimei sale și privește o mare majoritate a relațiilor violente.
„Controlul cibernetic este la îndemâna tuturor atacatorilor.
Într-adevăr, soțul îi poate cere, de exemplu, soțului său să-l lase să-i citească corespondența sau să îi trimită fotografii sau videoclipuri care să dovedească locul în care se află.
Această monitorizare poate avea loc și prin intermediul copiilor. Aceștia din urmă acționează ca intermediari pentru a oferi tatălui lor informații despre activitățile mamei lor.
Dar, în cele mai grave cazuri, controlul cibernetic poate avea loc fără ca victima să-l observe direct.
Soțul violent poate, de exemplu, să fi obținut parola telefonului soțului său (software, plotere GPS, înregistratoare etc.). "
Poate lua alte forme, cum ar fi utilizarea pornoului de răzbunare, adesea în urma unei despărțiri, de exemplu, pentru a-l umili pe fostul partener.
Marea majoritate a femeilor victime ale violenței domestice experimentează, de asemenea, o formă de control cibernetic
În Marea Britanie, Women's Aid a realizat un sondaj care a stabilit că 85% dintre femeile sprijinite în structuri dedicate victimelor violenței domestice au suferit violență în viața reală și în viața digitală .
„Dintre aceștia, 29% au fost prin intermediul software-ului de geolocalizare și monitorizare
Pentru 48% dintre ei, violența online s-a dezvoltat după separare. "
Potrivit HCE, fenomenul este departe de a fi nou. Asociațiile intervievate în timpul pregătirii raportului au confirmat că se confruntă în mod regulat cu situații de control cibernetic.
Aceasta poate fi o componentă a diferitelor forme de violență suferite de victimă atunci când este primită în structură („supraveghere sporită, furt de identitate, hărțuire, amenințări din partea rețelelor sociale, piratarea conturilor de tip Facebook și a adreselor de e-mail ").
Dar poate implica și o constrângere aplicată victimei chiar odată primită și îngrijită: aceasta din urmă poate fi găsită prin spyware, monitorizarea rețelelor sale sociale și / sau a celor ale copiilor săi, sau chiar prin intermediul cercetează direct în centrele de primire.
Acest lucru duce uneori la punerea în pericol a personalului care primește victimele în plus față de acestea din urmă, atunci când soțul violent merge acolo.
Asociațiile mărturisesc că uneori a fost necesar să se transfere victimele dintr-o unitate în alta în caz de urgență sau chiar să se schimbe departamentele pentru a le proteja.
O realitate de care probabil ați fost conștientă, fără să știți cum să puneți cuvinte pe ea. Acum veți ști și veți avea resursele pentru a vă proteja și a-i avertiza pe cei dragi, de îndată ce apar semne de acest tip.
