Anterior în # 62 de zile: Cum am învățat să respir
Povestea, așa cum se spune pe YouTube.
În aprilie 2021, eram în fundul prăpastiei. În mijlocul unui episod depresiv sever după epuizarea mea, în eșec terapeutic (abandon la a 3-a sesiune psihică), am trântit banii pe care nu îi mai aveam în cont într-o săptămână de schi. (În afara sezonului, cu UCPA, l-am luat pentru 450 € all inclusive, așa cum spunem în joc.)
Nu mă așteptam la nimic din această săptămână, în afară de a respira aer proaspăt, a bea mai puțin alcool și a putea dormi împreună cu alți oameni.
Îmi amintesc că am ales săptămâna supravegheată de un instructor și mi-am spus: în cel mai rău caz, dacă mă îmbătam, aș merge la surf singur. (Nu schiez, snowboardez.)
În această săptămână, am învățat două lecții de viață care mi-au dat două palme uriașe. O călătorie de întoarcere care m-a pus pe drumul cel bun spre viață: viața mea. Cea pe care am vrut să o trăiesc.
Lecție de viață în mijlocul adversității: în afara pistei, pantă „neagră”
Chiar nu am un nivel excepțional în snowboarding, dar este adevărat că merg peste tot. Sunt întotdeauna capabil să ies dintr-o situație puțin abruptă, cam prea înghețată, cam prea tehnică.
În acea zi, instructorul scoate grupul la plimbare. Suntem în vârful unei pante negre foarte abrupte, pline de denivelări. Alături, panta în afara pistei este puțin mai abruptă, dar nu abruptă, desigur.
Ne oprim în vârf, el ne trasează traseul: facem viraje largi pe laturi, luăm toată lățimea urcând puțin pentru a pierde viteza în timp ce câștigăm impuls ... Îi beau cuvintele, de încercând să-mi stăpânesc frica.
Instructorul conduce calea, pentru a „marca” : în spatele lui, ne grăbim unul câte unul să-l urmăm. Cu excepția faptului că sunt în direcția greșită . Ar trebui să mă întorc pentru a reuși să fiu în aceeași direcție ca ceilalți și nu pot, există prea multă pantă.
Trebuie să fac o întoarcere suplimentară: încerc, dar mă prăbușesc și încep să cobor pe panta peste cap. Reușesc să mă opresc cu 15m mai jos, șocat, dar nu rănit.
Blocat pe o pantă, ce fac?
Îngenuncheat cu fața spre pantă, mă sprijin pe ea ca să mă ridic. Mă întorc cu spatele golului și nu sunt mai departe: mi-am pierdut urmele și tot nu voi putea apela la „bunul simț pentru a-l recupera”.
La câteva zeci de metri mai jos, grupul mă așteaptă. Julien, instructorul, încearcă să-mi atragă atenția. Văd că el îmi arată semnul, în stânga mea: cel la care nu pot ajunge. Am încercat, am carne, chiar nu vreau să mai încerc ...
Așa că strig: „Nu o pot face! » , Fără să știu ce să fac altceva decât această observație.
„Nu găsesc urma! "
Îl aud țipând la mine ca răspuns:
„Fă-ți propria amprentă! "
E inteligent. Nu aș fi avut nevoie de un monitor dacă aș putea aborda acel YO pe panta LO, eh.
Faceți-vă propria amprentă. Dar !!! AJUTOR !!!
„Faceți-vă propria amprentă”
Respir, atât pentru a-mi recăpăta respirația, cât pentru a înghiți lacrimile de stres care mi-au înnorat ochii. Faceți-vă propria amprentă. Ok, ok, ok, bine. Uit urma. Nu mai încerc să urmăresc grupul.
Dacă aș fi singur , în mijlocul acestei pante, unde aș merge? Care este cel mai flexibil gest, cea mai firească direcție?
Eu respir. Închid ochii și mă ascult. Îmi vizualizez traiectoria. Uit panta, uit grupul și urmăresc mișcarea pe care o împing, cu șoldul drept.
Sa mergem.
Câteva coturi mai jos, mă opresc ca o pană alături de grup. Privesc în sus: urma mea nu are nimic de-a face cu cea a monitorului. Nici măcar nu o vede. Dar am ajuns la fund.
În viața de acum, îmi pun propria amprentă
Acest sfat a fost o iluminare într-un moment din viața mea, când mă simțea foarte dureros de faptul că eram „în afara drumului”. Nimic nu mergea așa cum mi-am imaginat, aveam senzația că dezamăgesc pe toată lumea.
De fapt, eu însumi am adăpostit aceste sentimente de eșec profund și dezamăgire.
Am folosit violența pentru a încerca să iau același drum ca „ceilalți”, această mulțime anonimă pe care credeam că trebuie să o urmez.
Totul pentru că nu credeam că am de ales, nu știam că sunt capabil, nici autorizat, de altfel, să rămân acolo suficient de mult ca să-mi trag sufletul . Apoi să decolez, oriunde vreau să merg.
Dacă aș fi vrut să spun această poveste astăzi, tocmai pentru că unul din demonii mei vechi a reapărut. M-am angajat să îmi planific viitorul, alinindu-l cu cel al „celorlalți”.
M-am gândit la vârsta mea și la ceea ce fac de obicei oamenii de vârsta mea: intră într-o relație, întemeiați o familie, găsiți un loc de muncă „serios” (care nu implică „vlogging” sau pentru a face concursuri de chat pe Instagram).
Gândul nu m-a bucurat, dar pentru prima dată mi-am dat seama imediat. Mi-am amintit imediat această anecdotă și lecția importantă pe care o învățasem în ziua aceea.
Fă-ți propriul drum. Nu-ți pasă ce fac acei „alții” pe care nici măcar nu îi știi. Judecata ta, asupra ta în raport cu ele, este cea care te face uneori să te îndoiești de alegerile tale.
- Julien, dacă mă citești: un imens mulțumesc.
Citirea următoare în # 62 de zile: Învață să asculți, pentru a-i înțelege mai bine pe ceilalți
