- Articol publicat inițial la 22 august
Uitați de breton curat și arta de a respira corect, căldura a revenit.
Este clar: trecut de 30 de grade, este cald.
Dacă ai norocul să fii în prezent într-un birou ventilat, cu o mică jachetă de bumbac peste umeri ca să nu mori, să știi că te invidiez. Dar mă gândesc la tine oricum, când te întorci la studioul tău de la mansardă în seara asta.
Pentru tine care locuiești într-un oraș mare, tu a cărui fereastră a fost sigilată de când s-a rupt mânerul și tu, într-un costum de baie bandeau, un gust de sudoare care curge încet între sânii tăi: o poți face.
Este fierbinte ? Modul vampir activat
Acest prim sfat este atât de logic și totuși atât de puțin urmat încât încă merită să fie amintit.
În timpul zilei, dacă doriți să împiedicați soarele să bată direct pe parchetul dvs. solid și să vă transforme clădirea într-o saună, rămâneți la umbră cât mai mult posibil.
Lasă obloanele închise, jaluzelele, perdelele, orice te va izola puțin de raze.
Desigur, din exterior, apartamentul dvs. va arăta ca un EHPAD, iar lumina este bună, dar viața îl salvează este chiar mai bun. Noaptea, totuși, este timpul să vă dați drumul (și pe lumânarea de lămâie).
Când este prea cald, nu uitați să vă alegeți lenjeria de pat
Husă de plapumă din lenjerie decolorată , Zara Home (de la 69,99 €)
Nu ne vom minți unii pe alții, căldura devine cel mai trist lucru al anului când vine timpul să punem șunca în prosopul de ceai .
Pleoapele tale sunt grele ca glumele partenerului tău de la serviciu și totuși te întorci și te întorci, gol ca un vierme (strălucitor) în căutarea somnului restaurator al sufletului tău. Lasă-l.
Când vine vorba de mărimea regelui, există oameni care nu suportă să doarmă fără plapumă sau cearșaf. Mai mult, culcarea pe saltea sub pâslă de 36 ° nu este cea mai bună idee în ceea ce privește igiena.
Tehnica, dacă nu vrei să ajungi cu un tacos gratinat, este să îți alegi bine lenjeria de pat . Vara, preferă materialele precum lenjeria, ultra-respirabil și cu proprietăți de termoreglare.
Pe partea de culoare, evitați roșu și galben însorit. Alegeți nuanțe reci, cum ar fi gri, albastru sau alb.
Modernizează sfaturile bunicii pentru a împrospăta camera
Trucul eficient al bunicii este să atârni o cârpă umedă pe uși, ferestre sau tije de cortină.
Deoarece ideea este bună, dar realizarea este puțin mai puțin sexy, puteți investi într-un agățat de perete frumos . Știi, țesătura aceea imprimată fină pe care ai folosit-o ca cuvertură de pat sau ca fundal frumos pe perete pentru fotografiile tale de profil Skyblog.
Scufundați cortina în apă, scoateți-o și apa evaporată va răci camera. Pentru a nu fi nevoit să miști totul toată ziua, poți folosi o sticlă cu spray!
Agățat cu motive indoneziene , Urban Outfitters (19 €)
Dacă preferați soluția economică, utilizați un prosop, cearșaf sau pătură, care funcționează și.
Pentru a contracara căldura, cu solul vei fi unul
Nu îți voi putea explica pentru că am avut 1,5 / 20 în fizică în timpul examenului meu de BTS, dar dovezile vorbesc de la sine: cu cât urci mai sus, cu atât devine mai fierbinte.
Așa că este momentul să aducem un tribut din toată inima tuturor proprietarilor de paturi supraetajate. În prezent nu am la îndemână niciun instrument capabil să producă sunet tragic. Deci, știți că scriu indexuri pe biroul meu în ritmul mixului meu zilnic Spotify.
Aici.
Când este foarte cald, ideea de a încerca să evitați gătitul și să căutați prospețime este să rămâneți la pământ .
Cumpărați una sau două perne de podea sau așezați-vă fundul moale pe covorul din sufragerie. Uite, respira acum.
Via În afară de asta
Deconectează = fii mai rece
Îți petreci zilele uitându-te la Netflix, verificându-ți fluxul pe Twitter în timp ce îți învârti blenderul pentru a obține smoothie-uri proaspete toată ziua? Uita.
Aparatele electrice generează multă căldură! Asigurați-vă că le opriți când nu îl utilizați și limitați-vă dacă nu doriți să ajungeți într-o cotletă.
Plantele, prietenii tăi pentru a nu muri de căldură
Dacă este un lucru de reținut atunci când vine vorba de decorare, este că plantele sunt întotdeauna o idee bună.
Pe lângă faptul că aduc puțină verdeață într-o cameră ușor rece, pentru a (uneori) filtra aerul și a avea un potențial de stres, ele vor fi și micile tale inele pentru clorofilă în această vară.
Via I do it însumi și Planète Déco
Instalați cât mai multe plante posibil pe marginea ferestrelor sau în cea mai caldă cameră a panificației dvs. de 35 m2. Astfel vor absorbi puțină căldură și vor produce umiditate (aka, prospețime).
Apartamentul dvs. nu concurează încă cu piscina municipală, dar este deja mai bun decât înainte!
Deci, ești gata să colonizezi Marte?
