- Acest articol a fost scris în parteneriat cu Pocket.
În conformitate cu Manifestul nostru, am scris ceea ce ne doream.
Cu ceva timp în urmă, Élise v-a vorbit despre primăvară, explicându-vă de ce a fost sezonul ei preferat: acolo simte o reînnoire și creativitatea ei este lansată.
Pentru mine, această renaștere are loc mai degrabă la începutul verii. Fără îndoială, lungimea zilelor și soarele sunt cele care îmi dau atât de multă energie și dorința de a mânca lumea din plin.
Este momentul perfect să mă provoc, să mă depășesc, să îmi dezlănțuiesc creativitatea și dorințele. Este, de asemenea, cel mai bun moment pentru a absorbi tot felul de inspirație.
Dacă rar găsesc timpul să mă culc într-un fotoliu pentru plăcerea de a devora un roman, vara se întâmplă foarte natural. Nu merg niciodată la plajă sau la piscina în aer liber fără o carte pe care să o răsfoiesc!
Și dacă în timpul iernii, îmi place să mă pierd în romanele îndrăznețe, vara, prefer cărțile de dezvoltare personală.
Ce ar putea fi mai normal după ce tocmai v-am spus?! Acest lucru se datorează faptului că, pe lângă faptul că sunt divertisment excelent, aceste cărți mă găsesc în cea mai bună poziție de a păstra lecții excelente de viață, sfaturi practice și satisfăcătoare.
Anouk, Esther și cu mine (Clémence) avem 3 sfaturi inspirate de lectură de vară pentru a vă prezenta. Și întrucât aventura începe în zori, să începem această selecție fără să mai spunem cu o trezire miraculoasă ...
Nu un astfel de apel de trezire, brusc.
Miracle Morning, „Este timpul să te trezești ... TOATE potențialele tale! "
Miracle Morning este descoperirea mea din acest an. Am trecut printr-un moment dificil la nivel personal în octombrie, luptându-mă să mă motivez să fac lucruri, în timp ce eram frustrat să nu fac nimic.
Vorbiți despre un paradox ...
JPP de la mine
Atunci Fab mi-a trimis linkul către o postare Medium, care rezumă conceptul de Miracle Morning.
L-am testat mai mult de două luni înainte de a-mi da impresiile, pe care le-am rezumat cu un pic de sarcasm prin formula „Încă aștept minunea!” "
Aceasta înseamnă că conceptul Miracle Morning nu este acela de a vă aduce ceasul cu alarmă înainte cu 2 ore pentru a vă prelungi lista zilnică de lucru.
Conceptul, l-am înțeles mai bine citind cartea lui Hal Elrod, teoreticianul Miracle Morning.
Miracle Morning de Hal Elrod, mai multe informații pe site-ul Pocket.
Versiune de buzunar la 7,40 € pe Amazon.
Indiferent de viața pe care o ducem, constrângerile care ne afectează, luarea de timp este ceva dificil de făcut.
De câte ori i-ați spus / gândit / răspuns recent cuiva cu această propoziție: „Nu am timp”.
De multe ori îmi repet, ca și când m-aș convinge, că „timpul, nimeni nu îl are vreodată, trebuie să-l iei” . Da, desigur, dar în practică?
Cum îți iei timp când ești forțat din toate părțile? Dacă biblioteca mea universitară nu s-ar închide la ora 19:00 (și la ora 13:00 sâmbăta), aș fi luat timp să citesc mai des ...
RELOU, o alegorie
Cum să-ți iei timp și să nu te împovărești cu sarcini parazitare și vampirizante, aceasta este lecția pe care o iau din cartea lui Hal Elrod.
Miracle Morning este o scufundare în mintea autorului său, dar nu într-un mod intruziv, voyeuristic. Te invită să-l însoți, când spune că „a lovit fundul”, fără rușine. Dar este astfel încât să înțelegeți mai bine logica pe care o dezvoltă, la originea rutinei sale minunate de dimineață.
S-ar putea să-i împrumutați foarte bine lui Hal Elrod vocea care vă calmează și vă inspiră cel mai mult. Personal, îi dau tonul profund și dulce al lui Edward Norton, pentru că este un actor a cărui voce o apreciez în mod deosebit.
Oh Salut
Înțelegând mai bine motivele care l-au împins pe Hal Elrod să dezvolte o astfel de rutină la trezire, găsesc și eu ancorele profunde din propria mea viață, necesare pentru a dezvolta ... o motivație reală, pe termen lung !
Miracle Morning nu este o rețetă miraculoasă: dacă vrei și ai motivația de a (re) lua timp pentru tine, în mod egoist, îți poate oferi instrumente eficiente și simple (nu costă nimic, de exemplu).
Miracolul acestei cărți nu este „rețeta” pe care o conține, care poate fi găsită pe Google sau pe Medium în 3 clicuri.
Este mai degrabă călătoria de introspecție pe care el o propune , luându-te de mână și invitându-te, în fiecare etapă, să reflectezi asupra propriei tale vieți, alegerilor tale, constrângerilor tale ... Pe scurt, fericirea ta.
Dar dacă mai întâi trebuie să găsiți o motivație, o dorință, o direcție pentru a vă da viața în acest moment, poate că una dintre următoarele două lecturi va fi mai recomandată să începeți!
- E timpul să preia lumea!
- * PUI DE SOMN *
Alegerea vieții tale, de Tal Ben-Shahar, alegerea fericirii
Esther preia rolul de a vorbi cu tine despre Alegerea vieții tale, de Tal Ben-Shahar: cum să fii fericit?
Tal Ben-Shahar este profesor de psihologie pozitivă la Harvard. Astfel, titlul impune și poate chiar intimida, dar nu trebuie să ne oprim aici: cartea sa este de fapt foarte accesibilă.
Teoria autorului, dacă o rezum, este următoarea: se poate alege să fii fericit.
Și pentru a ne demonstra acest lucru, cartea este alcătuită din 101 „alegeri” de făcut, pentru a ne trăi mai bine viața. Acestea nu sunt decizii radicale, nu ni se cere să renunțăm la studii, să căutăm un loc de muncă nou sau să părăsim persoana care ne împărtășește viața.
Dar ni se cere să ne alegem modul de a ne trăi viața de zi cu zi , să ne schimbăm modurile de a reacționa.
Puse împreună, aceste 101 alegeri constituie un curs de acțiune, nu atât de dificil de urmat, care te poate face să te simți mai bine în adidași!
Învață să profite de șansa ta de la Tal Ben-Shahar în versiunea de buzunar,
Mai multe informații pe site-ul Pocket, 7,40 € pe Amazon.
Nu voi spune că aceasta este o carte de citit dintr-o singură dată, pentru că face o mulțime de mici modificări de pus brusc în loc.
Dar este o lectură ideală pentru a fi introdusă într-o nouă rutină în stil Miracle Morning! Înaintăm în lectură și încercăm să punem în aplicare unul dintre aceste sfaturi, apoi trecem la următorul când este bine integrat.
Și acum, în câteva luni, este posibil să asimilezi obiceiuri de viață care te fac o persoană mai fericită!
A doua ta viață începe când îți dai seama că ai doar una
Acesta este, fără îndoială, unul dintre cele mai evidente secrete ale fericirii și, paradoxal, cel mai bine păstrat: trăiești o singură dată, deci de ce atâtea dureri de cap?
Anouk vine să închidă această selecție prezentându-vă un roman de Raphaëlle Giordano, cu un titlu evocator și puternic: A doua viață a dvs. începe când înțelegeți că aveți doar unul
Aceasta este povestea lui Camille, în treizeci de ani, care are „totul pentru a fi fericit”, dar care nu este atât de mult. De parcă fericirea i-ar fi strecurat printre degete. Atunci a dat peste un personaj ciudat, Claude.
Slujba lui Claude? Rutinolog. O profesie oarecum nebună (inventată) care constă în a ajuta oamenii să iasă din situații precum cea a lui Camille .
A doua ta viață începe când înțelegi că ai doar una de Raphaëlle Giordano,
mai multe informații pe site-ul Pocket. 6,95 € la Amazon
La fel ca în cartea anterioară, această carte mi se pare perfectă ca o lectură a Miracle Morning. De fapt, în ochii mei, el are două interese principale:
- Este un roman fascinant care citește cu mare ușurință
- Multe sfaturi de dezvoltare personală sunt distilate în interior : feriți-vă de rutinita acută, puteți alege o altă cale în orice moment.
Mă temeam că povestea va fi puțin prea ușoară sau încornorată, dar toată lumea știe că o carte nu poate fi judecată după coperta sa! Și, desigur, nu este: acest roman dezvoltă, prin ficțiune, o reflecție destul de subtilă asupra propriei sale vieți.
Iată-ne, vă lăsăm cu aceste 3 sfaturi inspirate de lectură pentru a lansa vara care vă va schimba viața, dacă asta căutați!
Eu în octombrie 2021
Eu în iunie 2021
Dacă aceste două gifuri nu te conving, nu știu de ce ai nevoie!
