Într-o relație, în prietenie, la locul de muncă și chiar în familie, relațiile aparent sănătoase pot lua uneori o întorsătură în rău . O persoană care se presupune că își dorește tot ce se poate se poate întoarce împotriva ta, poate deveni prost, dificil de urmat, poate pune presiune nedreaptă asupra ta ... și acest lucru nu este normal. Dar poate fi greu de recunoscut.
Prea multe rude mi-au mărturisit suferința lor în fața acestei situații. Când ai nasul în el, inima la lucru și dorința de a crede că totul poate fi din nou bine, este aproape imposibil să rezolvi lucrurile. Așa fac prietenii: să pună lucrurile în perspectivă!
Am fost de ambele părți ale acestei situații. Mai tânăr, eu eram cel care minte, care ocolește, apoi care cerșește, se justifică, se minimalizează. Câțiva ani mai târziu, karma mi-a dat un plutitor bun: am câștigat o pereche frumoasă de coarne acolo, dar am jurat, puțin târziu, că nu voi fi luat înapoi.
Așadar, iată o mică tipologie a ceea ce este posibil să vă spună cealaltă persoană dacă ajungeți într-o relație care începe să fie abuzivă - cu îndemnul, dar nu și curajul, de a vă îndepărta de cineva care nu vrea doar să faceți asta. bine .
Pentru acest articol, am luat exemplul unei prietene care a fost înșelată de ani de zile de către partenerul ei, dar merg până la capăt pentru o viziune mai largă a acestor sfaturi.
Blindere de lipsă de respect totală
Primul pas când nu puteți aborda greșelile cu maturitate - adică, în special încercând să le limitați daunele - este să vă puneți o pâlnie pe cap, ochelari amuzanți pe nas și să faceți totul a te convinge: practic, toate acestea sunt un lucru bun . Improvizație gratuită pe tema „salut, nu am cursă”.
„Această încercare teribilă nu va face decât să ne facă mai puternici! Dar da, gândiți-vă la asta: blocați pe măsură ce suntem în rutina noastră, ne lăsăm să plecăm. Am pierdut din vedere esențialul. Acolo ne jucăm cărțile pe masă, punem capăt celor nespuse, ale trecutului. Este șansa reînnoirii.
Hai, hai, hai, vin, vin și petrec weekendul cu mine, vino și plecăm în vacanță, singuri în lume, vino și salvează-ne cuplul, ar fi prea prost să sfârșim așa. "
Să aruncăm o privire la acest discurs.
- „Calvar teribil” ... arată un pic ca operația unei zeități răzbunătoare. Dovadă, da, dar semnată cu un M care înseamnă „Am făcut-o”. Cuvintele sunt importante, iar renunțarea la responsabilitate nu este de fapt un semn al unei baze solide pe care să reconstruiești ceva.
- „Ne lăsăm plecați” ... ah, așteptați, este vina împărtășită? Este posibil ca acest lucru să fie parțial adevărat, dar este puțin abuzat să comparăm abandonul cu o anumită rutină și trei ani de infidelitate. Vom vorbi despre asta în detaliu mai târziu: vinovăția este greu de suportat, așa că ar putea la fel de bine să împărtășiți povara cu persoana care nu ceruse cu adevărat nimic!
- „Jucăm cărți pe mese”: pentru că te-ai ars! Primul pas în reconstruirea încrederii este să fim sinceri. Vina admisă, cel puțin 1% iertată. Dar acolo, nu s-a mărturisit nimic ... pentru că pentru a ieși dintr-o astfel de minciună, ai nevoie de o doză bună de curaj și să fii pregătit să pierzi totul.
- „Vino și vorbește despre asta singur, față în față, cât mai repede posibil”: realizarea faptului că persoana pe care o iubim cel mai mult din lume ne minte, este un șoc. Echivalentul emoțional al unei lovituri mari la cap, cea care îți face urechile să sune, să-ți piardă echilibrul ... și sănătatea, pentru o vreme oricum. Ne pune într-o poziție vulnerabilă, iar aici prietenii și cei dragi ne pot ajuta să rămânem pe calea noastră . A te întrerupe de la cei din jur într-un moment ca acesta presupune riscul de a fi atras într-o situație toxică. Ascultarea celuilalt este posibilă, dar nu privându-te de oameni în afara tuturor acestor lucruri care doresc binele nostru.
Întoarcerea care nu dă naibii de mult despre caritate
Așa cum am spus mai sus, a face față acțiunilor tale, mai ales atunci când sunt rele, este greu. Necesită umeri puternici și o doză mare de maturitate. Un reflex clasic este, prin urmare, de a minimiza impactul lor (vezi mai sus), dar și de a împărtăși vinovăția cuiva ... aici, transferându-l la celălalt.
„În același timp, dacă totul ar merge bine între noi, nu am fi acolo. De asemenea, ar trebui să vă puneți întrebări. Chiar ai impresia că ai fost în fruntea relației noastre? Crezi că oamenii fericiți sunt infideli? Aveam nevoie de mai mult și nu mi-ai dat-o. Nu mă poți reproșa 100%. "
Există o mie de motive pentru a fi necredincios. Nemulțumirea în relația ei este una dintre ele. Dar există și o mie de moduri de a NU fi infidel. De exemplu, schimbând cu partenerul său ... și cu sine.
Persoana care vă acuză această vinovăție și-a exprimat nemulțumirile, dorințele neîmplinite, nevoile sale neîndeplinite? A încercat ea să schimbe lucrurile, să comunice cu tine? Să te părăsească, chiar, cine știe? A indicat ea că situația ta nu mai era potrivită pentru ea? De ce, pur și simplu, nu a plecat?
Deci da, este greu să pleci pe cineva. Doare. Dar a minți pe cineva ani de zile este mai rău. Este o lipsă de respect. Este trădarea încrederii, baza tuturor relațiilor cărora vrem să le dăm o șansă. Și când luăm decizia de a comite acest act, forțează-l pe celălalt să împărtășească responsabilitatea ... haideți să nu excităm cuvinte: este dezgustător.
"Și eu și eu și eu ..."
Ah, dar nu am vrut să-l părăsim pe celălalt! Nu am vrut să-l pierdem. Eram încă îndrăgostiți. Deodată, am luat soluția lașității, i-am satisfăcut dorințele în altă parte. Potul de trandafiri este în centrul atenției și trebuie să faceți față realității dure.
"Dar nu ne putem despărți, nu am vrut niciodată să te pierd, te implor, rămâi, nu pot trăi fără tine, nu am cerut asta niciodată, nu sunt pregătită". Ești bărbatul / femeia vieții mele, trebuie să ieșim din ea! "
Am vorbit despre inversarea responsabilității: acolo, pur și simplu creăm vinovăție. Separarea de o persoană cu care nu mai găsim fericirea nu este cruzime : este chiar un lucru bun. A nu te forța să păstrezi o relație inegală înseamnă a te respecta pe tine și pe ceilalți.
Când ne căpătăm în larg cu cineva, pierdem un drept prețios: cel al beneficiilor pe care ni le-a adus această relație. Depinde de celălalt să decidă dacă se simte sau nu capabil să continue să aibă o relație, în aceeași formă sau în alta. Făcând acest discurs, persoana încearcă să te ia după sentimente, să te facă cel rău al poveștii: este important să nu te convingi.
Să ai grijă de tine nu înseamnă răutate.
Recunoașteți aceste semne ... și protejați-vă de ele
Toate acestea, le- am explicat punct cu punct prietenului meu . Am urmat pașii și exemplele detaliate de propoziții care ar putea apărea în conversație. Deci sfatul meu a fost: „Nu o lăsați să-și impună alegerile; dacă doriți să o vedeți, încercați să o faceți destul de repede, într-un loc „neutru” (o cafenea, un parc ...); spune ce ai de spus și nu o lăsa să decidă subiectul conversației ”.
Evident, nu funcționează pentru prima dată. Este omenesc să crezi că totul va funcționa. Deci, am repetat. Am repetat. M-am consolat. Pun punctele la loc pe i. Poate că va fi refăcută săptămâna viitoare. Poate că va rămâne într-o relație și va fi nefericită într-o relație în care încrederea va fi imposibil de recâștigat.
Nu poți controla ceea ce fac cei dragi, iar umanitatea nu este întotdeauna rațională și logică. Dar în relațiile abuzive, inegale, există un model foarte real, care se repetă.
Vorbim despre un cuplu aici, dar funcționează și în prietenie, în familie, la locul de muncă. Dacă vă aflați într-o situație de durere în raport cu cineva din jur, urmăriți acești pași. Cunoașteți semnele, protejați-vă, mai ales ascultați-vă. Meriți să ai, la toate nivelurile vieții tale, schimburi bazate pe respect, corectitudine și bunătate. Oamenii care îți vor face asta nu sunt buni pentru tine. Nu te vor ajuta să înflorești.
Știu că e greu. Este un tencuială mare de rupt, pentru a scoate pe cineva din viața lor. Dar oamenii care folosesc acest tip de retorică vor pătrunde ca o febră urâtă în existența ta, în capul tău, în stima de sine, în fericirea ta. Vor veni întotdeauna înaintea ta, de multe ori fără să-și dea seama.
Meriți mai bine decât asta. Un alt fel de iubire este posibil, credeți-mă.
