Publicat pe 16 august 2021, în parteneriat cu Pocket Jeunesse (Manifestul nostru)
Orice situație vă poate determina să interacționați cu oamenii.
Da, știu, este trist, dar este inevitabil. Am tendința de a nu-mi place oamenii și de a evita orice schimb prin a mă adânci în apartamentul meu.
Interacțiunea cu ceilalți este o necesitate
Cu toate acestea, și îmi pare rău să vă spun, această soluție nu este viabilă pe termen lung .
Există circumstanțe în care este esențial să cunoști alte persoane.
Seara, la începutul anului școlar, în timpul unui eveniment care reunește oameni, cum ar fi o adunare generală asociativă sau o ședință ... Mă confrunt în mod regulat cu momente în care cunosc foarte puțini oameni sau chiar pe nimeni și unde este necesar să 'se întâmplă să începi o conversație.
Cu excepția faptului că nu știu cum să iau legătura cu oamenii . Nici eu nu cunosc codurile sociale și nu pot să le stăpânesc.
Cum luați legătura cu ceilalți atunci când nu înțelegeți nimic despre codurile sociale?
În Găsirea cuvintelor de Julie Buxbaum, nici David, eroul, nu înțelege convențiile sociale.
Așadar, când am auzit despre această carte, mi-am spus că cu siguranță nu sunt singurul cu această problemă și, într-adevăr, nu singurul care are nevoie de un sfat. Așa că am propus să fac un articol din el, o idee care a plăcut redacției, până când am început în fața procesorului meu de text.
Și acolo, nimic.
Ei bine, da, mă oferisem să răspund la o întrebare ... la care nu am răspuns . Așa că m-am gândit mult, am căutat sfaturi pe Internet și am ascultat sfaturile colegilor mei.
Datorită acestui fapt, am reușit să sintetizez informațiile care păreau să revină sau să fie cele mai importante și iată-mă, un mare introvertit, gata să vă spun ce am învățat din ea, și răspunsul meu la întrebarea „Cum să vorbesc cu necunoscute când nu stăpânești codurile sociale? ".
Înainte de a se apropia de cineva
Am încercat să organizez toate aceste sfaturi în mai multe categorii și mi s-a părut logic să le fac în ordinea în care s-ar putea să mă trezesc vorbind cu străini.
Puteți adapta aceste sfaturi la situația dorită , sunt făcute pentru! Să ne imaginăm că s-a întors la școală și că sunt pentru prima dată într-o sală de curs. Sau că mă duc la o inaugurare, într-o cameră cu un bufet plin de oameni. Sau că aterizez de ziua unui prieten.
Ei bine, pentru a evita să rămân singur - ceea ce este în sine în regulă - va trebui să mă adresez cuiva și să încep o discuție. Dar înainte de asta, mă voi pregăti pentru asta.
Pentru a vorbi bine cu ceilalți, faceți-vă timp pentru a intra într-o stare de spirit bună
Eu respir. Va fi bine. Voi merge doar să vorbesc cu oamenii. Pe cât posibil, mă pun într-o dispoziție pozitivă. Încerc să arăt deschis, să zâmbesc ... Pe scurt, să-i fac pe ceilalți prezenți să vrea să vorbească cu mine. Sunt aici, deci s-ar putea să te bucuri la fel de bine .
De asemenea, dau o lovitură mare prejudecăților mele. Eu sunt cel care trebuie să meargă să vorbească cu ceilalți, așa că nu voi începe să-i judec până nu le spun măcar un cuvânt. Nu, încerc să fiu deschis la întâlniri și surprize bune.
Pentru a rămâne în acest spirit de deschidere ... evit să mă uit cât mai mult la telefonul meu mobil . Știu că este foarte tentant, mai ales când sunt cu toții pierdut și mă simt ridicol. Dar creează o barieră între ceilalți și mine.
În plus, uneori există oameni drăguți dornici să-i ajute pe solitari să se integreze în grupuri. Dar dacă rămân pe telefonul meu, oamenii pot crede că sunt ocupat și nu îndrăznesc să mă deranjeze. Ar fi păcat!
Observați camera, pentru a vă adresa mai bine cuiva
Voi împărtăși un sfat care mi-a fost dat de Clémence Bodoc, fostul nostru redactor-șef. Sfatul lui este să iasă puțin din grup , stând într-un colț al camerei, de exemplu.
De acolo, ea poate observa aproape pe toată lumea și poate observa modul în care oamenii interacționează, poate vedea dacă există alți oameni singuri ca ea sau poate vedea pe cineva care o face să-și dorească să meargă la el sau la ea.
Ea mi-a mai spus că este posibil să aplic această tehnică prin apropierea de bufet dacă există una. Există adesea oameni în jur, așa că este mai ușor să luați legătura, chiar dacă aruncați o privire sau împărtășiți un zâmbet. Și să ai o băutură în mână sau ceva de ronțăit îți permite să înfățișezi!
Tehnica celor trei anecdote, pentru a ști ce să le spui oamenilor
Această tehnică îmi vine de la youtuber Leena Norms. Într-unul dintre videoclipurile sale, spune că are un truc pentru a evita să vorbească despre vreme, fără a fi nevoie să se angajeze într-un mare schimb meta-fizico-filozofic pe care nu l-ar stăpâni și care s-ar putea dovedi plictisitor pentru toată lumea. lumea.
Pentru a obține idei de subiecte de conversație, ea își amintește, prin urmare, înainte de a începe o discuție, trei anecdote care i s-au întâmplat recent , trei subiecte pe care le stăpânește și care pot servi drept bază.
Ea specifică să evite alegerea de a vorbi despre un episod din serialul ei preferat, de exemplu, deoarece toată lumea nu se uită la fel. Ideea nu este de a lansa un subiect care este prea „de nișă”, care ar găsi puțini adepți, mai ales dacă nu cunosc persoanele cărora urmează să le adresez.
Dar anecdotele amuzante sau informații care vorbesc cu aproape toată lumea pot da un impuls unui schimb. Trei mi se pare a fi un număr bun: mai multe posibilități de a reveni dacă subiectul meu nu funcționează și nu prea mult de pregătit sau de reținut . Dar mă pot adapta oricând!
Fă ceva forțare
Odată terminat, trebuie să-mi mișc fesele. Poate că am schimbat o privire cu cineva, dar persoana respectivă nu va face neapărat primul pas: este și rândul meu!
Când nu sunt încă foarte sigur de mine, mă îndrept spre mai mulți oameni care discută deja (nu este nevoie să revin la discuția lor, așa) și uneori fac o mică forțare '' alăturați-vă unui grup.
Când oamenii care discută sunt într-un cerc, uneori este dificil să-ți găsești un loc, așa că nu ezit să mă strecor, chiar dacă înseamnă să aluneci în câteva „grațiere” discrete, astfel încât să-mi lase puțin spațiu. Odată ajuns acolo, mă pot apuca de treabă.
În timpul schimbului
Asta e ! Am aruncat o privire, un zâmbet sau am îndrăznit să mă agăț de un grup. Acum încerc să intru în conversație, cu una sau mai multe persoane. Din nou, am câteva sfaturi destul de simple.
Nu încerc să fiu relevant pentru a vorbi cu ceilalți
Pericolul când întâlnesc oameni pentru prima dată este că vreau să arăt cât mai bine , să arăt inteligent, relevant, să lovesc unghia în cap.
Cu excepția faptului că poate fi mai stresant pentru mine decât orice altceva, și pot deveni chiar neprietenos dacă nu sunt corect ... eu însumi.
Așa că încerc să fiu cât mai sincer posibil . Și renunț la a fi relevantă cu orice preț. De asemenea, este foarte dificil și poate genera rapid dezbateri complexe! Cel mai bun, pentru a începe și pentru a câștiga încredere, este când rămân contextual .
Dacă suntem la o inaugurare, voi vorbi despre ceremonie. Dacă sunt la o zi de naștere, voi începe o discuție despre cine își sărbătorește a lor sau despre decor. Lucruri de bază.
Încerc să nu mă tem de discuții mici, chiar dacă înseamnă să vorbim despre vreme! Pentru că trebuie să începi de undeva și cred că nu este nimic rușinos să începi cu detalii.
Ascultă, pune întrebări și urmărește
Uneori conversația poate lua o întorsătură pe care nu o pot controla sau nu mă simt foarte inspirat să vorbesc. Nu contează, deoarece, paradoxal, nu este neapărat necesar într-un dialog .
Ascultarea altora este foarte importantă. Majorității oamenilor le place să fie ascultați și ascultați. Împrumutarea unei urechi atente oferă adesea deja o imagine destul de pozitivă despre mine persoanelor pe care le întâlnesc.
Când ceva mă interesează, nu ezit să pun întrebări. Pe cât posibil, formulez întrebări deschise : dacă persoana din fața mea vrea să vorbească, le dau frâu liber. Juliette, editorul nostru testimonial, este, de asemenea, convins:
„Am înțeles că oamenilor le place să vorbească și să se asculte reciproc (deseori, oricum). Dacă nu știți ce să spuneți sau sunteți îngrijorat de gafă, puteți rămâne la întrebări. Vă permite să vă luați timp pentru a înțelege cum vorbesc oamenii, ce îi interesează și pentru a vă simți confortabil în jurul lor.
Puneți cât mai multe întrebări, luați în considerare ceea ce spun oamenii. Vorbesc despre călătorii? Întrebați-i unde au fost, unde ar dori să călătorească! Vorbesc despre universitatea lor? Întrebați-i cum este vibrația și ce au făcut înainte! Dacă vorbesc despre gătit, întrebați-i cum au învățat să gătească, ce le place să facă și ce sfaturi ar da pentru a începe.
Ascultarea oamenilor este mai ușoară decât inițierea unei conversații . "
Aveti pareri si fiti sinceri, pentru o conversatie mai buna
Am spus mai devreme că nu mi-a fost rușine să folosesc discuții mici pentru a începe un schimb. Îmi permite să evit subiecte sau dezbateri prea controversate pe care nu le înțeleg.
Cu toate acestea, asta nu mă împiedică să am opinii și să le afirm! Și precis, ideile mele pot deveni o altă bază pentru dialog. În orice caz, mă asigur că nu dau din cap fără să mă gândesc la tot ce spune interlocutorul meu, pentru că vreau să fiu sincer și să fiu eu însumi .
În plus, în general găsesc oameni care au păreri, chiar și cele care diferă de ale mele, mai interesante decât cei care nu iau niciodată o poziție. Atâta timp cât putem asculta, respecta și împărtăși, este bine pentru mine!
Cum să scapi
Uneori, după un timp, conversația mă plictisește. Sau nu mai vreau să vorbesc, subiectul nu mă interesează, încep să obosesc ... Pe scurt, din motive x sau y, schimbul începe să-mi pompeze energia. În acest caz, nu ezit să ... plec .
Faceți pauze în interacțiunile sociale
Dacă oboseala mea doar trece, fac pauze. A fi sociabil nu trebuie să devină un calvar neplăcut! În calitate de fumător, uneori voi lua doar o pauză de țigări. Dar dacă vreau să fiu liniștit, pot merge și la baie.
Important de știut: toaleta nu mă judecă niciodată . Deci, dacă vreau să stau acolo timp de 10 minute sau mai mult, pot fără probleme. Este timpul să îmi verific telefonul dacă îmi vine, de exemplu. În plus, dacă sunt la o petrecere în care nu cunosc pe nimeni, ei bine, nimeni nu va observa absența mea .
La fel de bine bucurați-vă!
A lua o pauză de țigară sau să mă umplu cu o băutură poate fi, de asemenea, o scuză bună pentru a schimba interlocutorul , dacă pur și simplu vreau să vorbesc cu altcineva.
Închideți conversația (fără a căuta neapărat scuze)
Uneori am nevoie de mai mult decât atât și vreau doar să ies din evenimentul în care mă aflu. În acest caz, tot ce trebuie să fac este ... să plec . Nimeni nu mă va învinui.
Din politețe, folosesc uneori o scuză, mai mult sau mai puțin adevărată. Nu trebuie să-mi fie rușine să mint și să spun că am altceva după, de exemplu, dacă mă ajută să părăsesc locul și nu rănește pe nimeni.
În cele din urmă, nu încerc întotdeauna să mă justific. Uneori este suficient un „Am să plec, eu” sau „Trebuie să plec” și nu am fost niciodată întrebat de ce .
Nu te forța să vorbești cu ceilalți
Prin urmare, este fericit și, în cele mai bune cazuri, făcând întâlniri frumoase, că pot să mă duc acasă și să mă ascund în fața unei serii.
Uneori am avut o seară grozavă, alteori mai puțin, dar important este să nu mă forțez .
Nu-mi plac oamenii și nimic nu mă obligă să-i plac . Singura mea regulă este să le respect. Dar, mai presus de toate, mă asigur că mă respect.
Toate aceste sfaturi pot fi greu aplicate în același timp. A le păstra pe deplin ar fi aceeași faptă ca a învăța pe de rost convențiile sociale și, așa cum v-am spus, nu pot.
Așa că le țin minte minte și, când mă blochez, folosesc câteva. În timp, știu că mă voi îmbunătăți.
În funcție de situație, puteți utiliza una sau mai multe, le puteți adapta sau nu utilizați niciuna! Depinde de tine.
Ei bine, dacă aveți o dispoziție singuratică, puteți rămâne acasă și să citiți o carte în liniște.
Haide, întâlniri bune. Și dacă mai ai și alte tehnici de împărtășit, mă interesează, vino și dă-mi-le în comentarii!
