Munca este grea. Bărbații preistorici culegeau fructe de pădure de dimineață până seara, nu era amuzant. Astăzi, indiferent dacă sunteți chirurg, manager de proiect sau crescător de capre în Tarn, este la fel de dificil. Există o mare diferență între viața de studiu și viața profesională .
Înainte, aveam timp să ies, nu trebuia să mă culc înainte de a doua parte a programului TV și, mai presus de toate, puteam conta zilele dinaintea următoarei mele vacanțe. Asta a fost înainte ...
Pentru a funcționa bine, trebuie să ai un spirit liber . Acest lucru este cu atât mai adevărat dacă aveți o profesie sau studii artistice: trebuie să vă atrageți imaginația. Pentru a avea idei bune, trebuie să fii inspirat din viața ta de zi cu zi; dacă se rezumă doar la metrou-muncă-somn, nivel de inspirație poți merge să te îmbraci ... Ca să nu mai vorbim de corpul tău, pe care ai impresia că îl târâi ca o minge, cu impresia că evoluează într-un borcan, fiecare zi fiind o copie adevărată a celei anterioare și următoare.
Semnele sunt toate acolo: aveți nevoie de VACANȚĂ .
OMFG.
Din păcate, nu locuiți într-o lume în care trebuie doar să le dați șefului dvs. cookie-uri pentru a primi o săptămână de RTT . Ești mai aproape de următorul UTI decât de un zbor către Caraibe. Este viață.
Dar hei, nu este vorba de a te lăsa risipit! Doar pentru că îți este mâncărimea gâtului, picioarele tale sunt la fel de grele ca două butoaie de cidru și vrei să plângi de fiecare dată când te conectezi pe Instagram nu înseamnă că totul este pierdut.
Lăsați sărbătorile celor care au timp liber (și mai mult noroc decât dvs.), iată 5 moduri de a vă curăța mintea fără a lua o singură vacanță .
Pune muzică în urechi
Muzica este unul dintre cele mai frumoase lucruri create de om . Vă permite să vă lăsați aburi, să cochetați sau să vă înecați în lacrimi. În orice caz, provoacă o emoție și asta este deja enorm.
Fie că sunteți mai sensibil la vibrațiile lui Véronique Sanson, furia TERORII sau nobilimea lui Stravinsky, există neapărat un stil care vă atinge inima mică.
Înainte de a putea atinge ataraxia aproape totală cu degetele, va trebui să vă ciocniți puțin mai mult. Vă sfătuiesc să creați mai multe liste de redare corespunzătoare diferitelor stări de spirit : „Grosse ambiance”, „Fie ca forța să fie cu voi bătrâna mea doamnă” și „Să vă spânzurați” par bine să începeți.
Când ați acumulat prea multe lucruri, la care vă gândiți în prezent să explodeze ca un balon pe un covor fakir, lansați lista de redare plânsă și dați drumul. Poate suna prost și nu foarte glorios, dar, din lipsa unui ten proaspăt și strălucitor, îți promit un cap mai gol decât cel al unui castravete de mare.
Acum sunteți gata să primiți ceva putere. Pentru aceasta, accesați lista de redare a motivației. Cred că cel mai bun mod de a da viață muzicii de studio este să mergi cu căștile pe cap , în mijlocul tuturor ... dar fiind foarte departe, în spate.
Poate părea o prostie, dar mersul pe jos este cu adevărat eliberator . Indiferent dacă locuiți în oraș sau la țară, muzica va face din turul dvs. de mers pe jos un adevărat videoclip muzical în care sunteți personajul principal. Mintea ta merge departe, departe, mult mai departe decât corpul tău care se îndreaptă spre metrou . Ajungi la serviciu ca și când te-ai fi întors dintr-un tur de drum, gata să-ți înfrunți ziua și următoarea.
La mine funcționează întotdeauna.
Treceți la modul avion
În 2021, pe lângă bunica ta, toată lumea își petrece viața online. Conectat constant, telefonul dvs. vă permite să vă consultați e-mailurile, mesajele de pe Facebook și evoluția „like-urilor” pe fotografiile pisicii dvs. Este bine, chiar este foarte bine să fii conectat la întreaga lume.
Cu excepția faptului că, uneori este bine să fii singur, concentrat pe ceea ce faci , fără să vină nimeni și să-ți povestească ultima seară la Allegra sau criza imobiliară.
Unii critică puternic generația noastră ultraconectată; să cităm, de exemplu, Look Up, videoclipul lui Gary Turk care te încurajează să ridici ochii ecranului. Nu sunt atât de totalitar, în sensul că dacă ați renunța la internet nu aș avea un loc de muncă (iar web-ul este minunat, trebuie să recunoașteți).
Cred doar că în vremurile în care aveți nevoie de o pauză, una reală , dacă nu puteți urca într-un avion, ar trebui să vă gândiți să apăsați tasta corespunzătoare de pe telefon .
Haide, ne vedem peste două zile.
La magazin
O excursie la H&M este probabil mult mai puțin bine văzută decât o ședere la spa pentru profesioniștii relaxării, dar orice. S-ar putea să nu fiți vărul lui Croesus, portofelul dvs. nu este niciodată împotriva uneia sau a două descoperiri pentru mai puțin de douăzeci de euro.
Poți spune orice vrei, „cadoul de la mine pentru mine, cum să-mi mulțumești?” Este încă sursa unei satisfacții scurte, dar intense. Când am ajuns la miez, cumpăr ceva, îl port a doua zi și mă face puțin mai prost.
Magazinele sunt un loc unde puteți gusta plăcerea ochilor și puteți face o pauză (de exemplu între prânz și două).
Nu este plaja, dar există încă costume de baie .
Urmărește un film din copilăria ta
Dacă nu poți călători în spațiu, de ce să nu iei o seară sau un weekend pentru a călători în timp?
Nu știu despre tine, dar când mă gândesc la copilăria mea, uneori îmi este greu să disting visul de realitate. Chiar am fost în acest loc? Chiar am văzut chestia asta? Simt că am de-a face cu un fel de viață paralelă în care s-au întâmplat o grămadă de lucruri interesante care mă fac să mă simt bine când revin la mine.
Pentru a ieși la plimbare în jurul tinereții, nimic mai bun decât să-ți urmărești vechiul film preferat . Fie că sunteți mai mult Aventurile lui Winnie The Pooh, Povestea fără sfârșit sau stilul Jumanji, scufundarea înapoi în acest univers ar trebui să vă facă cel mai mare bine.
Păcatul meu personal îl face pe Saturnin și Zâna după-amiaza de sâmbătă ca nimeni altul. Nu cred că mă voi sătura vreodată de asta.
Niciodată .
https://youtu.be/4H097qMmTZ4
Și mai ales nu Gustave poștașul și duba lui care este „fart fart”.
Spurge-ți corpul
Chiar ai nevoie de un desen?
Tu plus el plus ea plus toți cei care o doresc , pe scurt, nu este nevoie să mergi în cealaltă parte a lumii pentru a decola, dacă știi la ce mă refer.
Și tu, care sunt sfaturile tale pentru a-ți lăsa mintea fără să pleci de acasă?
