Publicat inițial pe 4 decembrie 2021
Masajele faciale sunt acele lucruri mici care nu sunt atât de complicate pe cât par și care pot schimba cu adevărat aspectul pielii și starea de spirit pe termen lung.
Le-am descoperit acum vreo 5 ani, urmărind-o pe mama genialei Mai Hua ne arată cum să ne trezim cu gesturi simple și eficiente.
De atunci, unele dintre aceste gesturi nu m-au părăsit, ba chiar li s-au alăturat și altele, în special cele menționate de make-up artistul Lisa Eldridge.
Unii îl vor folosi pentru a preveni semnele de îmbătrânire, eu încă nu (nu vă încurcați) și este o adevărată plăcere pentru mine să mă trezesc puțin mai mult cu aceste masaje și să mă îngrijesc.
Mici detalii: nu sunt expert și nu am inventat nimic. Internetul fiind o sursă inepuizabilă, am compilat 4 tipuri de masaje care provin din el și pe care le folosesc dimineața pentru a mă trezi cu piciorul drept (pentru a mă trezi deloc, de fapt).
Masaje faciale: când le fac?
Acțiunile pe care vi le prezint aici sunt mai mult pentru dimineață, deoarece să vă treziți 5 minute pentru a vă trezi această față somnoroasă poate merita pentru restul zilei!
Dar, într-adevăr, puteți decide foarte bine să o faceți seara, când de obicei aveți mai mult timp și doriți să vă relaxați. Faci ce vrei. Vă promit că nu voi apărea la ora 22:00 să vă țip și să vă spun să opriți acest lucru chiar acum.
Masaje faciale: ce fac cu ele și ce produse?
Degetele tale, labele pisicii tale, o lingură de lemn, pe scurt, ce ai! Vei vedea, eu doar îmi folosesc mâinile.
Dacă alegeți să le faceți dimineața, așa cum demonstrează aici frumoasa mea pijamală de broască , puteți face una sau două în timp ce vă spălați fața, apoi restul cu crema pe tine.
Dacă o faci noaptea, poți folosi demachiantul pentru ulei. Evitați să le faceți atunci când vă aplicați serul dacă acesta pătrunde rapid.
- Masaje faciale -
4 pași pentru a vă trezi ușor
Trezește-i ochii
Când mă trezesc dimineața, nu știu despre tine, dar de multe ori am fața lui Hamtaro. Lumina din baie îmi explodează ușor ochii, încerc rapid să scap de ea. Încep prin a- mi încălzi palmele și a le apăsa ușor peste ochii mei închiși. Căldura se simte bine.
Apoi apăs pe trei niveluri ale sprâncenelor mele (bine la gif se pare că sunt în căutarea unui lifting facial, ce s-a întâmplat? Nu știu). Este un gest pe care l-am înțepat în timpul unei seri Caudalie și care circulă energiile.
Trezeste-ti gura
Fața, la fel cum corpul tău a rămas inert, vine ... 7 ore la rând (3 ore dacă te afli în mijlocul reviziilor / grabei de redări, sunt cu tine, curaj). Înainte de a vă pune micul dejun, vă sugerez să vă treziți gura și partea inferioară a feței.
Vă avertizez, arătăm ca un tâmpit , dar merită. În cel mai rău caz, veți avea doar un râs bun și pentru mine totul este bun.
Mai întâi, puteți plasa vârfurile degetelor pe ambele părți ale gurii , la nivelul colțurilor. Și în același timp în care respiri încet prin gură, împingi în sus cu degetele.
Este un exercițiu de pregătire a cântărețului • și relaxarea gurii (#sitasfaitdelachoraletapedanstesmains)
De asemenea, puteți efectua mișcări circulare în golul obrajilor. Dacă, la fel ca mine, dormi adesea cu maxilarul strâns, aceste manipulări vor ajuta la relaxarea tensiunilor acumulate.
Trezește-ți nasul și urechile
Masajul nasului și al urechii este ceea ce prefer și este foarte simplu! Vă puteți masa nasul și pliul nazolabial cu mici masaje circulare.
Și repetă aceste mișcări pe lobii urechii. Aveți grijă, vă poate face să doriți să vă suflați nasul (nasul, nu urechea, sau trebuie să mi-l explicați).
Trezește-i toată fața
Ei bine, din partea ceasului cu alarmă, începem să fim destul de buni, nu-i așa? Este timpul să se încheie cu acest masaj global.
Încep de jos, la nivelul bărbie, cu ambele mâini, făcând cercuri mici. Apoi urc de fiecare parte a feței: pe obraji, pe frunte, te poți întoarce pe nas și chiar pe gât. Depinde de tine să vezi cât de energică vrei să fie !
Iată-l, doar ia-ți puțin timp pentru a testa! Distrează-te aflând ce senzații îți plac cel mai mult sau care gesturi te fac să zâmbești.
Și apoi să recunoaștem, în mod clar nu am timp să o fac în fiecare dimineață! Deci, mai presus de toate, nu vă simțiți vinovați, este mai presus de toate să vă faceți bine.
Vino să ne împărtășești sfaturile de frumusețe pentru a te trezi în comentarii și spune-mi dacă folosești masaje zilnic sau dacă intenționezi să o faci!
