- Articol publicat inițial la 12 decembrie 2021
Pielea sensibilă este un pic ca crucea și steagul când suferiți de ea. Cu toate acestea, nu sunteți condamnat să trăiți în recluse în spatele Biafinei în timp ce așteptați zile mai bune . Cum să te descurci? Cum să-l ușurezi? Sfaturi și obiceiuri bune de adoptat.
Ce este pielea sensibilă?
Pielea sensibilă este pielea care reacționează la elementele externe de parcă tocmai ar fi fost atacată. În mod clar, sensibilitatea pielii se poate manifesta în funcție de următoarele simptome:
- Pielea care se înroșește la rece, după ce a fost în contact cu apa ...
- Piele constant stransa , chiar si dupa aplicarea unei creme
- Piele inconfortabilă sau dureroasă furnicături, arsuri
- Piele care reacționează foarte prost în funcție de creme : pete roșii, mâncărime ...
Pielea sensibilă poate fi grasă, mixtă, uscată ... O idee populară sugerează că pielea sensibilă este întotdeauna uscată. Cu toate acestea, pielea sensibilă nu este strict un tip de piele.
Nu trebuie să confundați nici pielea sensibilă cu pielea alergică : pielea alergică nu suportă anumite ingrediente, indiferent dacă sunt puse pe față sau în altă parte.
Pielea sensibilă poate fluctua, cu alte cuvinte poate fi sensibilă pentru câțiva ani și apoi se poate îmbunătăți sau, dimpotrivă, se simte slăbită în urma abuzului de produse cosmetice sau chiar a anumitor medicamente.
Care sunt acțiunile de evitat atunci când aveți pielea sensibilă?
A avea o piele sensibilă nu înseamnă că nu ar trebui să-ți pui nimic pe piele de teamă să nu mori cu dureri cumplite. Cu toate acestea, iată ce vă poate alimenta sensibilitatea pielii:
- Încălzirea, dar și aerul condiționat pot sensibiliza cu adevărat pielea. Dacă puteți, evitați buclele mari de temperatură (de exemplu, dintr-o cameră foarte rece într-o cameră supraîncălzită).
- Apa este primul factor în sensibilizarea pielii: curățarea cu apă nu este ideală pentru toți. Dacă după curățarea cu apă pielea dvs. este roșie, mâncărime sau strânsă, treceți la curățarea fără apă.
- Abuzul de creme agresive poate, de asemenea, să aducă mari daune: evitați cu orice preț cremele anti-cosuri, exfoliații prea puternici ... Pe termen lung, dacă pielea dvs. nu este foarte rezistentă, riscați cu adevărat să vă atacați și, prin urmare, să-l facă sensibil. La fel, schimbarea cremei la fiecare 4 dimineață nu ajută și atacă pielea.
- Anumite ingrediente cosmetice pot promova, de asemenea, sensibilitatea pielii: parfumul, uleiurile esențiale sau alcoolul trebuie evitate. Aveți grijă, totuși, dacă este o alergie la uleiurile esențiale, este total diferit!
Ce rutină să adopți?
Uneori este greu să găsești o rutină bună atunci când pielea este sensibilă ... Cu toate acestea, lăsarea pielii abandonate este întotdeauna cel mai rău lucru de făcut, mai ales atunci când sensibilitatea este acolo. Cuvânt de ordine? Regularitate și netezime!
Curățarea pielii sensibile este subiectul enervant. Dacă pielea ta tolerează apa, evită produsele de curățare exfoliante (cum ar fi microbele sau coji chimice zilnice) și favorizează produsele de curățare super-bogate și hidratante .
În cele din urmă, nu uitați să finalizați curățarea cu o loțiune pentru pielea sensibilă sau cu un spray de apă termală pentru a calma pielea. Pentru cei care nu se pot curăța cu apă, este necesar să parieze pe apă micelară sau pe un lapte de toaletă.
Pentru apa micelară este suficientă o minge de bumbac. Pentru laptele demachiant, îl puteți clăti cu o minge de bumbac înmuiată în loțiune sau cu un spray de apă termală.
Crema trebuie aleasă în funcție de tipul de piele (grasă, uscată, normală ...), dar imperativ moale. Pentru aceasta, trebuie să ne bazăm, de exemplu, pe compoziții îmbogățite cu apă termală, sau special formulate pentru pielea sensibilă .
În ceea ce privește exfoliații și măști , este necesar să se favorizeze exfolieri foarte blânde sau chiar chimice (dar de două ori pe lună maximum), precum și măști liniștitoare . Pielea grasă poate să-și ia rămas bun de la argila verde, precum și măștile de mentol.
Selecție pentru pielea sensibilă
Detergenți și demachiante pentru utilizare cu apă
- Gel spumant de înmuiere Toleriane, La Roche-Posay, 9 €
- Aciana Botanica, jeleu de curățat Sanoflore, 15 €
- Lapte de curățare Confort de migdale, Weleda, 5 EUR
Detergenți și demachiante pentru utilizare fără apă
- Soluție micelară Créaline H20, Bioderma, 7,80 €
- Lapte demachiant 2in1 pentru pielea sensibilă, Lavera, 7 €
- Lapte micelar Sensifluid, A-Derma, 11 €
Creme
- Cremă calmantă bogată în Rheacalm, A-Derma, 10 €
- Emulsie ușoară de înaltă toleranță fără parfum, Eau Thermale Jonzac, 13,65 €
- Cremă de sorbet hidratant pentru piele sensibilă, Caudalie, 20,70 €
Măști
- Mască roz din lut de aloe vera, Cattier, 4 €
- Mască hidratantă liniștitoare, Avène, 10 €
- Mască calmantă cu cremă de aloe, The Body Shop, 20 €
Așa se încheie acest articol cu sfaturile bune pe care să le adopți atunci când ai pielea sensibilă.
Și tu, care sunt sfaturile tale pentru îngrijirea pielii sensibile?
